МИНИСТЕРСТВО ПРОСВЕЩЕНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
Свердловская область
Талицкий район
МКОУ "Пионерская СОШ"
РАССМОТРЕНО

СОГЛАСОВАНО

УТВЕРЖДЕНО

Руководитель ШМО

Зам. директор по УР

Директор

________________________ _______________________

________________________

Васильева А.Р.
риказ 2808-1
от «28» 08 2025 г.

Рычков Н.А.
приказ 2808-1
от «28» 08 2025 г.

Васильева С.В.
приказ 2808-1
от «28» 08 2025 г.

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
по учебному предмету

«Адаптивная физическая культура»
для обучающихся с интеллектуальными нарушениями
для 4 класса
Вариант 1
кол-во часов в неделю - 2; кол-во часов в год – 68

2025

1

I. ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Рабочая программа по учебному предмету «Адаптивная физическая
культура» составлена на основе Федеральной адаптированной основной
общеобразовательной программы обучающихся с нарушением интеллекта
(далее ФАООП УО, вариант (1), утвержденной приказом Министерства
просвещения России от 24.11.2022г. № 1026 (https://clck.ru/33NMkR) и
адресована обучающимся с нарушением интеллекта с учетом реализации
особых образовательных потребностей.
Учебный предмет «Адаптивная физическая культура» относится к
предметной области «Физическая культура» и является обязательной
частью учебного плана. В соответствии с учебным планом рабочая
программа по учебному предмету «Адаптивная физическая культура» в 4
классе рассчитана на 34 учебные недели и составляет 102 часов в год (2
часа в неделю).
Федеральная адаптированная основная общеобразовательная
программа определяет цель и задачи учебного предмета «Адаптивная
физическая культура».
Цель обучения – всестороннее развитие личности обучающихся с
умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями) в процессе
приобщения их к физической культуре, коррекция недостатков
психофизического развития, расширение индивидуальных двигательных
возможностей, социальной адаптации.
Рабочая программа по учебному предмету «Адаптивная физическая
культура» в 4 классе определяет следующие задачи:
‒
формирование элементарных знаний о распорядке дня, личной
гигиене;
‒
формирование умения выполнять комплекс утренней
гимнастики;
‒
формирование умения подавать команды при сдаче рапорта,
выполнять команды в строю, соблюдать дистанцию при перестроениях;
‒
формирование умения принимать правильную осанку;
‒
формирование умения ходить в различном темпе с различными
исходными положениями рук;
‒
формирование умения перелезать через препятствия и
подлезать под них различными способами в зависимости от высоты;
‒
формирование умения переносить несколько набивных мячей;
‒
формирование
умения
сохранять
равновесие
на
гимнастической скамейке в упражнениях с предметами и в парах,
выполнять вис на канате,
‒
формирование умения координировать движения рук и ног в
попеременном двухшажном ходе;
‒
формирование умения преодолевать спуск в высокой стойке на
склоне, преодолевать на лыжах дистанцию до 0,8 км;
‒
воспитание
дисциплинированности,
доброжелательного
отношения к товарищам, честности, отзывчивости, смелости во время
выполнения физических упражнений.
2

II. СОДЕРЖАНИЕ ОБУЧЕНИЯ

Урочные занятия по «Адаптивной физической культуре» осуществляются
при использовании различных методов:
−
формирования знаний (методы слова (информация речевого
воздействия) и методы наглядности (информация перцептивного
воздействия);
−
обучения двигательным действиям (дробление и последовательное
освоение частей целостного упражнения);
−
развития физических качеств и способностей (для развития
скоростных качеств (быстроты) — повторный, игровой, вариативный
(контрастный), сенсорный методы;
−
для развития выносливости — равномерный, переменный,
повторный, игровой методы;
−
для развития координационных способностей- элементы новизны в
изучаемом физическом упражнении (изменение исходного положения,
направления, темпа, усилий, скорости, амплитуды, привычных условий и
др.);
−
симметричные и асимметричные движения;
−
релаксационные упражнения, смена напряжения и расслабления
мышц;
−
упражнения на реагирующую способность (сигналы разной
модальности на слуховой и зрительный аппарат);
−
упражнения на раздражение вестибулярного аппарата (повороты,
наклоны, вращения, внезапные остановки, упражнения на ограниченной,
повышенной или подвижной опоре);
−
упражнения на точность различения мышечных усилий, временных
отрезков и расстояния (использование тренажеров для «прочувствования»
всех параметров движения, предметных или символических ориентиров,
указывающих направление, амплитуду, траекторию, время движения,
длину и количество шагов);
−
упражнения на дифференцировку зрительных и слуховых сигналов
по силе, расстоянию, направлению;
−
воспроизведение заданного ритма движений (под музыку, голос,
хлопки и т. п.);
−
пространственная
ориентация
на
основе
кинестетических,
тактильных, зрительных, слуховых ощущений (в зависимости от
сохранности сенсорных систем);
−
упражнения на мелкую моторику кисти (жонглирование предметами,
пальчиковая гимнастика и др.);
−
парные и групповые упражнения, требующие согласованности
совместных действий.
Эффективным методом комплексного развития физических качеств,
координационных способностей, эмоционально-волевой и психической
сферы лиц с ограниченными возможностями являются
следующие
методы:
3

−
игровой
−
воспитания личности;
−
взаимодействия педагога и обучающихся.
Использование разнообразных средств и методов адаптивной физической
культуры служат стимулятором повышения двигательной активности,
здоровья и работоспособности, способом удовлетворения потребности в
эмоциях, движении, игре, общении, развития познавательных
способностей, следовательно, являются фактором гармоничного развития
личности, что создает реальные предпосылки социализации.
С учетом каждого региона вместо лыжной подготовки проводятся занятия
на открытом воздухе: гимнастика, легкая атлетика, игры; катание на
коньках.
4 КЛАСС
№
п/
п

Наименование
разделов и тем
программы

Количество часов
Всег
о

Контрольны
е работы

Практически
е работы

Раздел 1.Знания о физической культуре
Знания
о
1.1
физической
2
культуре
Итого по разделу
2
Раздел 2.Способы самостоятельной деятельности
Самостоятельна
2.1
я
физическая
2
подготовка
Профилактика
предупреждени
я
травм
и
2.2
оказание
2
первой помощи
при
их
возникновении
Итого по разделу
4
ФИЗИЧЕСКОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ
Раздел 1.Оздоровительная физическая культура
Упражнения
для
профилактики
1.1
нарушения
1
осанки
и
снижения
массы тела
1.2

Закаливание
организма

1

Электронные
(цифровые)
образовательны
е ресурсы

Поле
свободного
ввода

для

Поле
свободного
ввода

для

Поле
свободного
ввода

для

Поле
свободного
ввода

для

Поле
свободного
ввода

для

Итого по разделу
2
Раздел 2.Спортивно-оздоровительная физическая культура

4

2.1

Гимнастика
основами
акробатики

с

2.2

Легкая атлетика

10

2.3

Лыжная
подготовка

12

2.4

Плавательная
подготовка

12

12

Подвижные и
спортивные
12
игры
Итого по разделу
58
Раздел 3.Прикладно-ориентированная физическая культура
Подготовка к
выполнению
3.1
нормативных
2
требований
комплекса ГТО
Итого по разделу
2
ОБЩЕЕ
КОЛИЧЕСТВО
68
0
0
ЧАСОВ
ПО
ПРОГРАММЕ
2.5

Поле
свободного
ввода
Поле
свободного
ввода
Поле
свободного
ввода
Поле
свободного
ввода
Поле
свободного
ввода

для

Поле
свободного
ввода

для

для

для

для

для

III. ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

Личностные результаты
‒ принятие, освоение социальной роли обучающегося и
мотивирование на занятие физической культурой, посещение кружков и
участие в спортивно-оздоровительных мероприятиях в школе;
‒ сформированность навыков сотрудничества с взрослыми и
сверстниками в соревновательной и игровой деятельности;
‒ проявление социально значимых мотивов учебной деятельности.
Уровни достижения
предметных результатов по учебному предмету «Адаптивная
физическая культура» на конец 4 класса
Предметные результаты
минимальный уровень
• иметь представления о физической культуре как средстве
укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки
человека;
• выполнять комплексы утренней гимнастики под руководством
учителя;
5

• знать основные правила поведения на уроках физической культуры
и осознанно их применять;
• выполнять несложные упражнения по словесной инструкции при
выполнении строевых команд;
• иметь представления о двигательных действиях;
• знать основные строевые команды;
• производить подсчёт при выполнении общеразвивающих
упражнений;
• ходить в различном темпе с различными исходными положениями;
• взаимодействовать со сверстниками в организации и проведении
подвижных игр, элементов соревнований;
• участвовать в подвижных играх и эстафетах под руководством
учителя;
• знать правила бережного обращения с инвентарём и
оборудованием;
• соблюдать требования техники безопасности в процессе участия в
физкультурно-спортивных мероприятиях.
достаточный уровень
• практически осваивать элементы гимнастики, лёгкой атлетики,
лыжной подготовки, спортивных и подвижных игр и других видов
физической культуры;
• самостоятельно выполнять комплексы утренней гимнастики;
• владеть комплексами упражнений для формирования правильной
осанки и развития мышц туловища;
• участвовать в оздоровительных занятиях в режиме дня
(физкультминутки);
• выполнять основные двигательные действия в соответствии с
заданием учителя: бег, ходьба, прыжки и др.;
• подавать и выполнять строевые команды, вести подсчёт при
выполнении общеразвивающих упражнений;
• совместно участвовать со сверстниками в подвижных играх и
эстафетах;
• оказывать посильную помощь и поддержку сверстникам в процессе
участия в подвижных играх и соревнованиях;
• знать спортивные традиции своего народа и других народов;
• знать способы использования различного спортивного инвентаря в
основных видах двигательной активности и применять их в практической
деятельности;
• знать правила и технику выполнения двигательных действий,
применять усвоенные правила при выполнении двигательных действий
под руководством учителя;
• знать и применять правила бережного обращения с инвентарём и
оборудованием в повседневной жизни;
• соблюдать требования техники безопасности в процессе участия в
физкультурно-спортивных мероприятиях.
Примерные планируемые результаты формирования базовых учебных
действий (БУД):
6

Личностные учебные действия:
В учебных и внеучебных ситуациях:
• осознает себя как ученика, заинтересованного посещением школы,
обучением, занятиями, как члена семьи, одноклассника, друга;
• способен к осмыслению социального окружения, своего места в
нем, принятие соответствующих возрасту ценностей и социальных ролей;
• положительно относится к окружающей действительности, готов к
организации взаимодействия с ней и эстетическому ее восприятию;
• стоит свое поведение исходя из целостного социально
ориентированного взгляда на мир в единстве его природной и социальной
частей;
• демонстрирует самостоятельность в выполнении учебных заданий,
поручений, договоренностей;
• понимает личную ответственность за свои поступки на основе
представлений об этических нормах и правилах поведения в современном
обществе;
• готов к безопасному и бережному поведению в природе и
обществе.
Коммуникативные учебные действия:
По собственной инициативе может:
• вступать в контакт и работать в коллективе (учитель−ученик,
ученик–ученик, ученик–класс, учитель−класс);
• использовать принятые ритуалы социального взаимодействия с
одноклассниками и учителем;
• обращаться за помощью и принимать помощь;
• слушать и понимать инструкцию к учебному заданию в разных
видах деятельности и быту;
• сотрудничать с взрослыми и сверстниками в разных социальных
ситуациях;
• доброжелательно относиться, сопереживать, конструктивно
взаимодействовать с людьми;
• договариваться и изменять свое поведение в соответствии с
объективным мнением большинства в конфликтных или иных ситуациях
взаимодействия с окружающими.
Регулятивные учебные действия:
В знакомых и понятных ситуациях самостоятельно может:
• адекватно соблюдать ритуалы школьного поведения (поднимать
руку, вставать и выходить из-за парты и т. д.);
• принимать цели и произвольно включаться в деятельность,
следовать предложенному плану и работать в общем темпе;
• активно участвовать в деятельности, контролировать и оценивать
свои действия и действия одноклассников;
• соотносить свои действия и их результаты с заданными образцами,
принимать оценку деятельности, оценивать ее с учетом предложенных
критериев, корректировать свою деятельность с учетом выявленных
недочетов.
Познавательные учебные действия:
7

По словесной инструкции учителя или предложенной опорной схеме
может:
• выделять некоторые существенные, общие и отличительные
свойства хорошо знакомых предметов;
• устанавливать видо-родовые отношения предметов;
• делать простейшие обобщения, сравнивать, классифицировать на
наглядном материале;
• пользоваться знаками, символами, предметами-заместителями;
• читать; писать; выполнять арифметические действия;
• наблюдать за предметами и явлениями окружающей
действительности;
• работать с несложной по содержанию и структуре информацией
(понимать изображение, текст, устное высказывание, элементарное
схематическое изображение, таблицу, предъявленных на бумажных и
электронных и других носителях).

8

IV. ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

№

Тема
предмета

Кол-во Программное
часов содержание

Дифференциация видов деятельности
Минимальный уровень

Достаточный уровень

Легкая атлетика– 17 часов
1

Предупреждение травм 1
во время занятий

Беседа
о
соблюдение
техники безопасности во
время
выполнения
упражнений. Переодевание
в спортивную форму и
обувь на урок. Выполнение
3-4 упражнений утренней
гимнастики.
Игра
по
выбору детей

Отвечают на вопросы по
прослушанному материалу
с опорой на визуальный
план (с использованием
системы
игровых,
сенсорных
поощрений).
Готовятся
к
уроку,
опираясь
на
образец
выполнения обучающегося
2 группы. Участвуют в
подвижной
игре
по
инструкции
и
показу
учителя

Отвечают на вопросы по
прослушанному
материалу
целыми
предложениями.
Самостоятельно
готовятся
к
уроку.
Выполняют упражнения
по
показу
обучающегося. Играют в
подвижную игру после
инструкции учителя

2

Понятия
предварительной
исполнительной
командах

Построение в шеренгу.
Определение видов команд.
Повторение
строевых
действий в соответствии с
командой. Бег в медленном
темпе в колонне по одному.
Выполнение
комплекса
утренней
гимнастики.
Выполнение прыжков на
двух ногах на месте, с
продвижением вперед, в

Выполняют построение по
показу учителя. Зрительно
воспринимают
образец
выполнения и соотносят с
голосовым
(звуковым)
сигналом предварительную
и
исполнительную
команды.
Выполняют
медленный бег за наиболее
физически
развитым
обучающимся из 2 группы,

Выполняют построения
и
перестроения
по
сигналу
учителя.
Ориентируются
на
образец
выполнения
предварительной
и
исполнительной команд.
Выполняют медленный
бег. Прыгают на двух
ногах на месте, с
продвижением вперед, в

о 1
и

9

стороны.
игра

3

Ходьба в медленном, 1
среднем
темпе,
в
полуприседе,
с
различными
положениями рук

4

Ходьба в медленном, 1
среднем
темпе,
в
полуприседе,
с
различными
положениями рук

5

Бег с изменением темпа 1

Коррекционная ориентируясь
на
его стороны.
Играют
в
пример. Прыгают на двух подвижную игру после
ногах
на
месте,
с инструкции учителя
продвижением вперед, в
стороны. Участвуют в игре
по инструкции учителя

Выполнение построения в
шеренгу и сдача рапорта
дежурным.
Закрепление
ходьбы,
сохраняя
правильное положение тела.
Выполнение
комплекса
утренней
гимнастики.
Выполнение
бега
в
медленном темпе 80-100 м.
Выполнение прыжков через
шнур, начерченную линию.
Подвижная
игра
с
бросанием мяча

Выполняют построение по
показу
учителя.
Выполняют ходьбу (под
контролем
учителя).
Выполняют
общеразвивающие
упражнения
после
неоднократного показа по
прямому указанию учителя.
Выполняют медленный бег
за наиболее физически
развитым обучающимся из
2 группы, ориентируясь на
его пример. Осваивают и
используют
игровые
умения

Выполнение сдачи рапорта. Выполняют
Закрепление
выполнения действия по

Выполняют построение
по сигналу учителя.
Осваивают и выполняют
ходьбу в медленном,
среднем
темпе,
в
полуприседе,
с
различными
положениями
рук.
Выполняют
общеразвивающие
упражнения
после
показа
учителя.
Выполняют медленный
бег.
Осваивают
и
используют
игровые
умения

строевые Выполняют по показу
пошаговой/ учителя упражнения для
10

бега в колонне правильно
держа туловище, работая
руками, ставя стопу на
носок, свободно двигаясь.
Выполнение
общеразвивающих
упражнений со скакалкой.
Коррекционная игра

поэтапной
инструкции
педагога.
Удерживают
правильное положение тела
во время бега (с помощью
учителя,
при
необходимости пошаговая
инструкция
учителя).
Смотрят
образец
выполнения упражнения,
слушают
инструкцию
учителя,
выполняют
упражнения с предметом
по показу. Участвуют в
игре
по
инструкции
учителя

развития
переключаемости
движений. Удерживают
правильное положение
тела во время бега.
Смотрят
образец
выполнения
упражнения,
слушают
инструкцию
учителя,
выполняют упражнения
с предметом. Играют в
подвижную игру после
инструкции учителя

Удерживают
правильное
положение тела во время
бега
(пооперационный
контроль
выполнения
действий). Смотрят образец
выполнения упражнения,
слушают
инструкцию
учителя,
выполняют
упражнения с предметом
по показу. Осваивают и
используют
игровые
умения

Удерживают правильное
положение тела во время
бега. Смотрят образец
выполнения
упражнения,
слушают
инструкцию
учителя,
выполняют упражнения
с предметом. Осваивают
и используют игровые
умения

6

Прыжки на месте, с 1
продвижением вперед,
в сторону, назад на
одной ноге

Выполнение
медленного
бега
с
сохранением
правильной
осанки.
Выполнение
общеразвивающих
упражнений
с
малыми
мячами.
Выполнение
прыжков на одной ноге на
месте и с продвижением.
Метание мяча в цель.
Подвижная
игра
с
элементами
бега
и
ведением
и
бросками
волейбольного мяча

7

Беговые упражнения

Выполнение

1

ходьбы

с Выполняют

ходьбу

с Выполняют

ходьбу

с
11

изменением
скорости.
Выполнение
бега
в
заданном
направлении.
Ознакомление с названием
беговых упражнений и их
выполнение. Эстафета с
бегом

изменением
скорости.
Выполняют
различные
виды бега: на носках, с
высоким
подниманием
бедра и захлестыванием
голени назад. Осваивают
беговые
упражнения
выполняя на уменьшенном
расстоянии. Участвуют в
соревновательной
деятельности

изменением
скорости.
Выполняют различные
виды бега: на носках, с
высоким подниманием
бедра и захлестыванием
голени
назад.
Выполняют
беговые
упражнения. Участвуют
в
соревновательной
деятельности

8

Прыжки с ноги на ногу 1
до 10-15 м

Выполнение ходьбы на
носках,
на
пятках.
Выполнение бега в среднем
темпе с переходом на
ходьбу.
Выполнение
многоскоков.
Подвижная
игра на передачу мячей в
колоннах

Выполняют
ходьбу
в
умеренном
темпе
на
носках,
на
пятках.
Перепрыгивают с ноги на
ногу
на
отрезках.
Осваивают и используют
игровые умения

Выполняют ходьбу в
умеренном темпе на
носках,
на
пятках.
Перепрыгивают с ноги
на ногу на отрезках.
Осваивают и используют
игровые умения

9

Ускорения до 30 м

Выполнение
ходьбы
перекатом с пятки на носок.
Чередование бега и ходьбы
на
расстоянии.
Повторение
низкого
старта,
пробегание
с
максимально
возможной
скоростью
и
по
возможности не снижение
ее
до
финиша.
Коррекционная подвижная

Выполняют
ходьбы
перекатом с пятки на
носок. Выполняют бег с
низкого старта. Участвуют
в игре по инструкции
учителя

Выполняют
ходьбы
перекатом с пятки на
носок. Выполняют бег с
низкого старта. Играют в
подвижную игру после
инструкции учителя

1

12

игра
10

Прыжки через скакалку 1
на двух, на одной ноге

Выполнение
ходьбы
с
различным
положением
рук. Выполнение беговых
упражнений.
Пробегание
под
скакалкой,
перешагивание,
перепрыгивание с одной
ноги
на
другую,
перепрыгивание на двух
ногах
через
медленно
вращающуюся
скакалку
вперед, с промежуточным
подскоком. Подвижная игра
с
элементами
общеразвивающих
упражнений

Выполняют
ходьбу
с
различным
положением
рук по показу и инструкции
учителя.
Выполняют
прыжки через скакалку на
двух ногах. Участвуют в
игре
по
инструкции
учителя

Выполняют ходьбу с
различным положением
рук
по
показу
и
инструкции
учителя.
Выполняют
прыжки
через скакалку на двух,
на одной ноге. Играют в
подвижную игру после
инструкции учителя

11

Бег с преодолением 1
простейших
препятствий

Выполнение
ходьбы
с
изменением направлений по
ориентирам и командам
учителя. Выполнение бега с
преодолением простейших
препятствий.
Подвижная
игра с метанием

Выполняют
ходьбу
с
изменением направлений
по ориентирам и командам
учителя. Выполняют бег с
преодолением простейших
препятствий. Осваивают и
используют
игровые
умения

Выполняют ходьбу с
изменением
направлений
по
ориентирам и командам
учителя. Выполняют бег
с
преодолением
простейших
препятствий. Осваивают
и используют игровые
умения

12

Челночный бег 3x10 м

Выполнение
ходьбы
с Выполняют
ходьбу
с Выполняют ходьбу с
перешагиванием
через перешагиванием
через перешагиванием через

1

13

13

Прыжок в глубину

14

Прыжок с 3-5 беговых 1
шагов в длину с разбега

1

большие мячи с высоким
подниманием
бедра.
Выполнение
беговых
упражнений. Выполнение
челночного
бега,
демонстрирование техники
высокого старта. Метание
мячей с места левой и
правой рукой

большие мячи с высоким
подниманием бедра по
показу
учителя.
Выполняют челночный бег
3x10
м.
Выполняют
метание мячей с места
левой и правой рукой

большие мячи с высоким
подниманием бедра по
инструкции
учителя.
Выполняют челночный
бег 3x10 м. Метают мячи
с места левой и правой
рукой

Выполнение
ходьбы
в
медленном
и
быстром
темпе.
Выполнение
медленного
бега.
Выполнение
прыжка
технически
правильно,
отталкиваясь
и
приземляясь. Выполнение
беговых
упражнений.
Метание
с
места
в
горизонтальную цель

Выполняют
ходьбу
в
медленном
и
быстром
темпе. Выполняют прыжки
после
инструкции
и
неоднократного
показа
учителя
(при
необходимости: пошаговая
инструкция
учителя,
пооперационный контроль
выполнения
действий),
прыгают на двух ногах на
месте. Осваивают метание
с места в горизонтальную
цель,
ориентируясь
на
образец выполнения

Выполняют ходьбу в
медленном и быстром
темпе.
Выполняют
прыжки
после
инструкции и показа
учителя.
Выполняют
метание с места в
горизонтальную цель

Выполнение
упражнениями
чередовании
движениями.
непрерывного
среднем

Выполняют
ходьбу
с
упражнениями для рук в
чередовании с другими
движениями по показу
учителя. Прыгают в длину
с
небольшого
разбега.

Выполняют ходьбу с
упражнениями для рук в
чередовании с другими
движениями. Прыгают с
небольшого разбега в
длину.
Выполняют

ходьбы
с
для рук в
с другими
Выполнение
бега
в
темпе.

14

Демонстрирование техники
прыжка
с
разбега:
правильно
разбегаясь,
сильно
отталкиваясь
и
мягко
приземляясь.
Метание
с
места
в
вертикальную цель

Выполняют метание после метание
инструкции
и инструкции
неоднократного
показа учителя
учителя

и

после
показа

15

Бросок набивного мяча 1
(
вес
до 1
кг)
различными способами
двумя руками

Ходьба
со
сменой
положений рук: вперед,
вверх, с хлопками и т.д.
Выполнение быстрого бега
на скорость. Определение
названия
мяча,
какие
качества
развивают
упражнения с этим мячом.
Выполнение
броска,
согласовывая движения рук
и туловища

Выполняют
ходьбу,
ориентируясь на образец
выполнения обучающего 2
группы
или
учителя.
Бросают набивной мяч из
различных
исходных
положений
меньшее
количество раз

Выполняют ходьбу со
сменой положений рук:
вперед,
вверх,
с
хлопками и т.д. Бросают
набивной
мяч
из
различных
исходных
положений

16

Чередование бега
быстрой ходьбы

Выполнение
ходьбы
змейкой, в полуприседе.
Чередование бега и ходьбы
по сигналу. Выполнение
броска набивного мяча ( вес
до 1 кг) различными
способами двумя руками

Удерживают
правильное
положение тела во время
ходьбы
(с
помощью
учителя).
Выполняют
чередование бега и ходьбы.
Бросают набивной мяч из
различных
исходных
положений
меньшее
количество раз

Выполняют
ходьбу
змейкой, в полуприседе.
Выполняют чередование
бега и ходьбы. Бросают
набивной
мяч
из
различных
исходных
положений

17

Прыжки в высоту с 1
места толчком двух ног

и 1

Выполнение
приставным

ходьбы Выполняют
шагом приставным

ходьбу Выполняют
шагом приставным

ходьбу
шагом
15

правое/левое плечо вперед.
Выполнение
прямолинейного бега с
параллельной постановкой
стоп. Выполнение прыжка
из правильного исходного
положения.
Метание
теннисного мяча с места
одной рукой на дальность

правое/левое плечо вперед,
ориентируясь на образец
выполнения обучающего 2
группы
или
учителя.
Прыгают в высоту с места
толчком двух ног после
инструкции
и
неоднократного
показа
учителем

правое/левое
плечо
вперед
по
сигналу
учителя. Прыгают в
высоту с места толчком
двух ног

Получают
элементарные
теоретические сведения о
правильной
осанке,
зрительно воспринимают и
оценивают
образец
удержания
правильной
осанки.
Выполняют
практические задания с
заданными
параметрами
(демонстрируют
правильную
осанку,
подбирают
ответы
на
вопрос
по
предоставленным
карточкам) с помощью
педагога. Участвуют в игре
по инструкции учителя

Получают элементарные
теоретические сведения
о правильной осанке,
зрительно
воспринимают
и
оценивают
образец
удержания правильной
осанки.
Выполняют
практические задания с
заданными параметрами
(демонстрируют
правильную
осанку,
упражнения
на
формирования
правильной
осанки).
Играют в подвижную
игру после инструкции
учителя

Гимнастика – 23 часа
18

Осанка

1

Построение в шеренгу.
Выполнение сдачи рапорта
дежурным.
Беседа
о
правильной
осанке.
Выполнение упражнений,
направленные
на
формирования
навыка
правильной
осанки.
Подвижная игра с бегом

19

Физические качества

1

Построение

в

шеренгу. Выполняют построение по Выполняют
16

Выполнение сдачи рапорта
дежурным.
Беседа
об
основных
физических
качествах и упражнениях на
их развитие

инструкции
учителя.
Просматривают
и
рассматривают наглядные
материалы,
слушают
учителя о роли средств
гимнастики для развития
двигательных способностей
и
физических
качеств
человека

построение по команде
учителя. Просматривают
и
рассматривают
наглядные материалы,
слушают учителя о роли
средств гимнастики для
развития двигательных
способностей
и
физических
качеств
человека

20

Построение в шеренгу 1
по одному, равнение,
перестроение в колонну
по одному

Игровые
задания
на
нахождение своего места в
строю,
выполнение
строевой
стойки,
соблюдение
интервала,
выполнение
строевых
действия
во
время
равнения,
размыкание
приставным
шагом
в
сторону. Подвижная игра с
бегом

Выполняют упражнение по
показу учителя. Участвуют
в игре по инструкции
учителя

Выполняют упражнение
по сигналу. Играют в
подвижную игру после
инструкции учителя

21

Перестроение
из 1
колонны по одному в
колонну по два и из
колонны по два в
колонну по одному в
движении, с поворотом
направо и налево

Игровые
задания
на
нахождение своего места в
строю. Перестроение в
движении,
соблюдение
интервала и дистанции.
Выполнение
общеразвивающих
упражнений с большим
мячом. Подвижная игра с

Участвуют
в
игровой
деятельности
под
контролем
педагога.
Выполняют упражнение по
показу
учителя,
по
пошаговой/
поэтапной
инструкции
педагога.
Выполняют упражнения с
предметами
меньшее

Выполняют
игровые
задания по команде
учителя.
Выполняют
упражнение по сигналу/
команде
учителя,
ориентируюсь
на
зрительнопространственные
опоры.
Выполняют
17

лазанием

количество раз. Осваивают упражнения
с
и используют игровые предметами по показу
умения
учителя. Осваивают и
используют
игровые
умения

22

Размыкание
от 1
середины на вытянутые
руки
приставными
шагами вправо, влево.
Основные положения и
движения рук, ног,
туловища,
головы:
асимметричные
движения рук

Выполнение размыкания по
команде
учителя,
выполнение
наклонов,
поворотов
туловища
в
сочетании с движениями
рук и ног, выпадов правой и
левой ногой, переходов из
упора присев в упор лежа,
приседаний,
наклонов
головы. Подвижная игра с
прыжками

Выполняют
основные
положения и движения рук,
ног, туловища, головы с
наименьшим количеством
повторений,
по
возможности. Осваивают и
используют
игровые
умения

Выполняют
основные
положения и движения
рук,
ног,
туловища,
головы после показа
учителем. Осваивают и
используют
игровые
умения

23

Повороты «направо», 1
«налево». Ходьба и бег
«змейкой»

Ориентирование в схеме Выполняют
по
показу
своего
тела. учителя упражнения для
Совершенствование
формирования
функции дыхания во время пространственных
ходьбы и бега
представлений. Выполняют
ходьбу и бег «змейкой»

Выполняют по показу
учителя упражнения для
формирования
пространственных
представлений.
Выполняют ходьбу и бег
«змейкой»

24

Лазание
по 1
гимнастической стенке
вверх-вниз
разноименным
способом,
с
одновременной

Выполнение
коррегирующих
упражнений на дыхание.
Выполнение лазания по
гимнастической
стенке
разноименным
способом

Выполняют
коррегирующих
упражнений на дыхание.
Выполняют упражнения
в лазание. Играют в
подвижную игру после

Выполняют
коррегирующих
упражнений на дыхание.
Выполняют упражнения в
лазание
на
меньшую
высоту. Участвуют в игре

18

перестановкой руки и
ноги

ставя ноги на каждую рейку по инструкции учителя
или
через
одну.
Коррекционная игра

инструкции учителя

25

Ползание
четвереньках
медленном темпе
горизонтальной
гимнастической
скамейке

на 1
в
по

Выполнение упражнений на
равновесие. Передвижение
по
гимнастической
скамейке,
приняв
правильное
положение
упора. Подвижная игра с
элементами лазания

Выполняют упражнения в
равновесии
по
показу
учителя, по возможности.
Выполняют упражнения в
ползании, ориентируясь на
образец
выполнения
учителем
и/или
обучающимися 2 группы.
Осваивают и используют
игровые умения

Выполняют упражнения
в
равновесии
по
инструкции
учителя.
Выполняют упражнения
в
ползании
после
инструкции
учителя.
Осваивают и используют
игровые умения

26

Упражнения
гимнастическими
палками

с 1

Выполнение упражнений с
гимнастической
палкой:
удержание гимнастической
палки двумя руками хватом
снизу
и
сверху,
над
головой, на уровне лопаток,
перекладывание,
поднимание,
подбрасывание и ловля,
перешагивание.
Выполнение ползания на
четвереньках в медленном
темпе по горизонтальной
гимнастической скамейке

Выполняют упражнения с
гимнастической
палкой
после
неоднократного
показа
по
прямому
указанию
учителя.
Выполняют ползание на
четвереньках в медленном
темпе по горизонтальной
гимнастической скамейке с
помощью
учителя,
по
возможности

Выполняют упражнения
с
гимнастической
палкой после показа
учителем.
Выполняют
ползание
на
четвереньках
в
медленном темпе по
горизонтальной
гимнастической
скамейке
по
показу
учителя

27

Упражнения
формирования

на 1

Выполнение
различных Выполняют
упражнения Выполняют упражнения
видов ходьбы с изменением для расслабления мыщц, для расслабления мыщц
19

правильной осанки

положений рук, ходьбы по
гимнастической скамейке,
перешагивание
через
предметы.
Эстафеты
с
мячом

ориентируясь на образец
выполнения
учителем
и/или обучающимися 2
группы.
Участвуют
в
соревновательной
деятельности

по показу и инструкции
учителя. Участвуют в
соревновательной
деятельности

28

Тренировка дыхания

1

Выполнение перестроения
из колонны по одному в
колонну по два и из
колонны по два в колонну
по одному в движении, с
поворотом
направо
и
налево.
Выполнение
дыхательных упражнений в
ходьбе
и
беге.
Коррекционная подвижная
игра

Выполняют упражнение по
показу
учителя,
по
пошаговой/
поэтапной
инструкции
педагога.
Получают
элементарные
сведения
о
правилах
дыхания во время ходьбы и
бега. Участвуют в игре по
инструкции учителя

Выполняют упражнение
по сигналу/ команде
учителя, ориентируюсь
на
зрительнопространственные
опоры.
Получают
элементарные сведения
о правилах дыхания во
время ходьбы и бега.
Играют в подвижную
игру после инструкции
учителя

29

Ходьба с предметом на 1
голове,
сохраняя
правильную осанку

Выполнение упражнений с
гимнастической
палкой.
Удержание
в
ходьбе
предмета
на
голове,
сохраняя
правильную
осанку

Выполняют упражнения с
предметом
меньшее
количество
повторений.
Выполняют
ходьбу
с
предметом
на
голове,
сохраняя
правильную
осанку
по
прямому
указанию учителя.

Выполняют упражнения
с
предметом
по
инструкции
учителя.
Выполняют ходьбу с
предметом на голове,
сохраняя
правильную
осанку

30

Упражнения
развития
пространственно-

Построение в шеренгу, Выполняют
по
показу Выполняют по показу
колонну, с изменением учителя упражнения для учителя упражнения для
места
построения, формирования
формирования

для 1

20

дифференцировки

выполнение ходы и бега пространственных
пространственных
между
различными представлений с помощью представлений по показу
ориентирами, прохождение учителя, по возможности
учителя
по
двум
параллельно
поставленным
гимнастическим скамейкам

31

Упражнения
развития
движений

Выполнение упражнений на
равновесие.
Выполнение
ходьбы
по
двум
параллельно поставленным
гимнастическим скамейкам.
Подвижная игра с бегом

Выполняют
по
показу
учителя упражнения для
развития
точности
движений и равновесия,
ориентируясь на образец
выполнения
учителем
и/или обучающимися 2
группы. Участвуют в игре
по инструкции учителя

Выполняют упражнения
для развития точности
движений и равновесия,
ориентируясь на образец
выполнения учителем.
Играют в подвижную
игру после инструкции
учителя

32

Упражнения с обручем

Построение в шеренгу,
колонну, с изменением
места
построения,
выполнение ходы и бега
между
различными
ориентирами. Выполнение
упражнений с предметом:
удержание обруча двумя
руками, перекладывание из
одной руки в другую,
выполнение
различных
исходных положений с
обручем в руках, наклоны,
приседания,
прыжки,
переступание

Выполняют
по
показу
учителя упражнения для
формирования
пространственных
представлений с помощью
учителя, по возможности.
Выполняют упражнения с
предметами
после
неоднократного показа по
прямому указанию учителя

Выполняют по показу
учителя упражнения для
формирования
пространственных
представлений по показу
учителя.
Выполняют
упражнения
с
предметами
после
показа учителем

для 1
точности

1

21

33

Подлезание
под 1
препятствием высотой
до 1 м

Выполнение упражнений с
обручем.
Выполнение
подлезания
под
препятствием,
используя
способ движения: в опоре
на
предплечья,
попластунски. Эстафеты с
обручем

Выполняют упражнения с
предметами
после
неоднократного показа по
прямому указанию учителя.
Выполняют подлезание под
препятствием высотой 4050 см, ориентируясь на
образец
выполнения
учителем
и/или
обучающимися 2 группы.
Участвуют
в
соревновательной
деятельности

Выполняют упражнения
с предметами после
показа
учителем.
Выполняют подлезание
под
препятствием
высотой
40-50
см.
Участвуют
в
соревновательной
деятельности

34

Перелезание
через 1
гимнастического козла,
гимнастическое бревно

Выполнение упражнения в
перелезании с опорой на
грудь
(живот)
через
препятствия.
Подвижная
игра
с
элементами
общеразвивающих
упражнений

Преодолевают препятствия
с помощью учителя, по
возможности. Участвуют в
игре
по
инструкции
учителя

Преодолевают
препятствия
после
инструкции
учителя.
Играют в подвижную
игру после инструкции
учителя

35

Ходьба
по 1
гимнастической
скамейке
прямо,
правым, левым боком с
различными
положениями рук, с
мячом
в
руках,
бросанием и ловлей

Выполнение
комплекса
упражнений типа зарядки.
Сохранение равновесия на
ограниченной поверхности,
выполняя
передвижения,
двигательные действия с
мячом

Выполняют
комплекс
меньшее
количество
повторений.
Выполняют
ходьбу по гимнастической
скамейке прямо, правым,
левым боком с различными
положениями рук после
неоднократного показа по
прямому указанию учителя

Выполняют
комплекс
упражнений по показу
учителя.
Выполняют
ходьбу
по
гимнастической
скамейке прямо, правым,
левым
боком
с
различными
положениями
рук
самостоятельно
22

36

Ходьба
гимнастической
скамейке парами

по 1

Выполнение
упражнений
для развития мышц кистей
рук и пальцев. Выполнение
ходьбы по гимнастической
скамейке
парами
управление
равновесием,
взаимодействие слаженно

Выполняют
упражнения
для развития мышц кистей
рук и пальцев по показу
учителя.
Выполняют
упражнения на равновесие
по возможности

Выполняют упражнения
для
развития
мышц
кистей рук и пальцев по
показу
учителя.
Выполняют упражнения
на равновесие по показу
учителя

37

Ходьба
по
параллельно
поставленным
гимнастическим
скамейкам

двум 1

Выполнение
упражнений
сохраняя
равновесие
и
преодолевая препятствия.
Подвижная игра с бегом и
прыжками

Выполняют упражнения на
равновесие, преодолевают
препятствия с помощью
учителя. Участвуют в игре
по инструкции учителя

Выполняют упражнения
на
равновесие,
преодолевают
препятствия
по
инструкции
учителя.
Играют в подвижную
игру после инструкции
учителя

38

Расхождение
вдвоем 1
поворотом при встрече
на
гимнастической
скамейке

Выполнение
упражнений
сохраняя равновесие при
выполнении упражнения на
гимнастической скамейке

Выполняют упражнения на
равновесие
после
неоднократного показа по
прямому указанию учителя.
Участвуют
в
игровых
заданиях (в паре)

Выполняют упражнения
на равновесие после
показа
учителем.
Участвуют
в
соревновательной
деятельности

39

Стойка на одной ноге, 1
другая согнута вперед,
руки
в
различных
исходных положениях

Выполнения упражнения в
перелезании с опорой на
грудь
(живот)
через
препятствия.
Удержание
равновесия при выполнении
стойки на одной ноге с
различными положениями
рук

Преодолевают препятствия
с помощью учителя, по
возможности. Выполняют
упражнения в равновесии
после
неоднократного
показа учителя

Преодолевают
препятствия
после
инструкции
учителя.
Выполняют упражнения
на равновесие

23

40

Переноска грузов

1

Выполнение упражнений с
обручем.
Выполнение
подлезания
под
препятствием,
используя
способ движения: в опоре
на
предплечья,
попластунски.
Выполнение
упражнений в переноске
набивных мячей, общим
весом до 5 кг на расстояние
10-15 м, матов, скамеек

Выполняют упражнения с
предметами
после
неоднократного показа по
прямому указанию учителя
Выполняют подлезание под
препятствием высотой 4050 см, ориентируясь на
образец
выполнения
учителем
и/или
обучающимися 2 группы.
Переносят груз и передают
предметы
с
помощью
учителя

Выполняют упражнения
с предметами после
показа
учителем.
Выполняют подлезание
под
препятствием
высотой
40-50
см.
Переносят
груз
и
передают предметы

Игры с элементами 1
корригирующих
упражнений:
«Ловишки-хвостики»,
«Салки»

Подвижные
игры
на
выполнение упражнений в
беге
в
различных
направлениях, на скорость
не наталкиваясь, друг на
друга,
выполнение
действий по сигналу и
согласно правилам игры.
Выполнение
общеразвивающих
упражнений
с
малыми
мячами.
Выполнение
ходьбы
по
двум
параллельно поставленным
гимнастическим скамейкам.

Выполняют
общеразвивающие
упражнения с предметами
меньшее
количество
повторений.
Выполняют
ходьбу
по
двум
параллельно поставленным
гимнастическим скамейкам
с
помощью
педагога.
Участвуют в различных
видах игр по инструкции и
по
показу
учителя,
ориентируясь на поэтапный
показ отдельных действий
(при
необходимости,
повторный
показ,

Выполняют
общеразвивающие
упражнения
с
предметами. Выполняют
ходьбу
по
двум
параллельно
поставленным
гимнастическим
скамейкам. Участвуют в
различных видах игр
после инструкции и
показа учителя

Игры - 4 часа
41

24

дополнительная
индивидуальная
инструкция учителя)
42

Игры с элементами 1
корригирующих
упражнений:
«Ловишки-хвостики»,
«Салки»

43

Игры
на
развитие 1
внимания,
памяти,
точности
движений:
«Школа мяча»

44

Игры
на
развитие 1
внимания,
памяти,
точности
движений:
«Школа мяча»

Выполнение упражнений со
скакалкой.
Бросание
и
ловля мяча из разных
положений, двумя руками,
правой и левой рукой.
Выполнение прыжков через
скакалку на двух ногах.

Выполняют упражнения со
скакалкой по возможности.
Осваивают и используют
игровые
умения.
Осваивают прыжки через
скакалку по возможности

Выполняют упражнения
со скакалкой по показу
учителя. Осваивают и
используют
игровые
умения. Прыгают через
скакалку на двух ногах

Беседа
о
правилах
обращения
с
лыжным
инвентарем
и
техники
безопасности на занятиях
лыжным
спортом.
Тренировочные
упражнения в подготовке к
занятию, выбор лыж и

Слушают
правила
поведения
на
уроках
лыжной
подготовки,
информацию
о
предупреждении травм и
обморожений с опорой на
наглядность (презентации,
картинки,
карточки),

Слушают
правила
поведения на уроках
лыжной
подготовки,
информацию
о
предупреждении травм и
обморожений с опорой
на
наглядность
(презентации, картинки,

Лыжная подготовка – 18 часов
45

Техника безопасности и 1
правила поведения на
лыжне

25

46

Совершенствование
1
техники
выполнения
строевых команд и
приемов

47

Совершенствование
1
техники
выполнения
строевых команд и
приемов

48

Передвижение
в 1
колонне по одному с
лыжами на плече и под
рукой,
соблюдая
дистанцию

палок

участвуют в беседе и
отвечают
на
вопросы
учителя с опорой на
визуальный
план.
Готовятся
к
занятию,
выбирают лыжи и палки с
помощью учителя

карточки), участвуют в
беседе и отвечают на
вопросы
учителя.
Готовятся к занятию,
выбирают лыжи и палки

Тренировочные
упражнения
в
подборе
лыжного
инвентаря
и
одежды
к
занятию.
Выполнение
строевых
команд с лыжами и на
лыжах,
надевание
и
снимание лыж и палок

Готовятся
к
занятию, Готовятся к занятию,
выбирают лыжи и палки с выбирают лыжи и палки
помощью
учителя Выполняют
строевые
Выполняют
строевые команды по сигналу
команды
по
сигналу учителя
учителя

Построение в шеренгу с
лыжами у ноги. Повторение
безопасного
способа
переноски
лыж
при
движении
в
колонне.
Тренировочные
упражнения на одевании
лыжного
инвентаря.
Переступание на лыжах
вокруг пяток.

Выполняют построение с
лыжами. Передвигаются в
колонне по одному с
лыжами на плече и под
рукой,
соблюдая
дистанцию по сигналу
учителя. Одевают лыжный
инвентарь
с
помощью
учителя

Выполняют построение
с
лыжами.
Передвигаются
в
колонне по одному с
лыжами на плече и под
рукой,
соблюдая
дистанцию по сигналу
учителя.
Одевают
лыжный
инвентарь.
Выполняют
26

переступание на лыжах
по показу учителя
49

Подготовка
передвижению
лыжах

к 1
на

Построение в шеренгу с
лыжами у ноги. Повторение
безопасного
способа
переноски
лыж
при
движении
в
колонне.
Ухаживание за лыжным
инвентарем, одевание его.
Переступание на лыжах
вокруг
пяток,
носков,
приставной шаг вправо,
влево

Выполняют построение с
лыжами. Одевают лыжный
инвентарь
с
помощью
учителя, по возможности
самостоятельно.
Выполняют переступание
на
лыжах
(
по
возможности)

Выполняют построение
с лыжами. Одевают
лыжный
инвентарь
самостоятельно.
Выполняют
переступание на лыжах
по показу учителя

50

Совершенствование
1
техники
выполнения
ступающего шага без
палок и с палками

Построение в шеренгу с
лыжами у ноги. Повторение
безопасного
способа
переноски
лыж
при
движении
в
колонне.
Тренировочные
упражнения на одевании
лыжного
инвентаря.
Выполнение
ступающего
шага:
перекрестная
координация движений рук
и ног, перенос тяжести тела
с одной ноги на другую,
правильное
положение
туловища и головы

Выполняют построение с
лыжами. Передвигаются в
колонне по одному с
лыжами на плече и под
рукой,
соблюдая
дистанцию по сигналу
учителя. Одевают лыжный
инвентарь
с
помощью
учителя
Передвигаются на лыжах
ступающим шагом

Выполняют построение
с
лыжами.
Передвигаются
в
колонне по одному с
лыжами на плече и под
рукой,
соблюдая
дистанцию по сигналу
учителя.
Одевают
лыжный
инвентарь.
Передвигаются
по
лыжне
ступающим
шагом

51

Совершенствование

Построение в шеренгу с Выполняют построение с Выполняют построение

1

27

техники
выполнения
скользящего шага без
палок и с палками

52

Совершенствование
1
техники
выполнения
скользящего шага без
палок и с палками

53

Прохождение отрезков 1
на время от 200до 300 м

лыжами у ноги. Повторение
безопасного
способа
переноски
лыж
при
движении
в
колонне.
Одевание
лыжного
инвентаря. Передвижение
на
лыжах
свободным,
накатистым
шагом
без
палок и с палками

лыжами. Передвигаются в
колонне по одному с
лыжами на плече и под
рукой,
соблюдая
дистанцию по сигналу
учителя. Одевают лыжный
инвентарь
с
помощью
учителя
Передвигаются на лыжах
скользящим шагом

с
лыжами.
Передвигаются
в
колонне по одному с
лыжами на плече и под
рукой,
соблюдая
дистанцию по сигналу
учителя.
Одевают
лыжный
инвентарь.
Передвигаются
по
лыжне
скользящим
шагом

Построение в шеренгу с
лыжами у ноги. Повторение
безопасного
способа
переноски
лыж
при
движении
в
колонне.
Одевание
лыжного
инвентаря. Прохождение на
лыжах отрезков на скорость

Выполняют построение с
лыжами. Передвигаются в
колонне по одному с
лыжами на плече и под
рукой,
соблюдая
дистанцию по сигналу
учителя. Одевают лыжный
инвентарь
с
помощью
учителя.
Осваивают
выполнение попеременного
двухшажного хода (по
возможности)
после
инструкции
и
неоднократного
показа
учителя
(при

Выполняют построение
с
лыжами.
Передвигаются
в
колонне по одному с
лыжами на плече и под
рукой,
соблюдая
дистанцию по сигналу
учителя.
Одевают
лыжный
инвентарь.
Выполняют
попеременный
двухшажный ход после
инструкции и показа
учителя
28

необходимости: пошаговая
инструкция
учителя,
пооперационный контроль
выполнения действий)
54

Прохождение отрезков 1
на время от 200до 300 м

55

Спуск в высокой стойке 1
со
склона,
подъем
«лесенкой»
с
соблюдением техники
безопасности

56

Спуск в высокой стойке 1
со
склона,
подъем
«лесенкой»
с
соблюдением техники
безопасности

57

Спуск в высокой стойке 1
со
склона,
подъем
«лесенкой»
с

Построение в шеренгу с
лыжами у ноги. Переход на
учебную лыжню в колонне
по
одному.
Освоение
называния способа подъема
на
лыжах.
Сохранение
равновесия при спуске со
склона в высокой стойке,
демонстрирование техники
подъема
«лесенкой»

Выполняют построение с
лыжами. Передвигаются в
колонне по одному с
лыжами на плече и под
рукой,
соблюдая
дистанцию по сигналу
учителя. Одевают лыжный
инвентарь
с
помощью
учителя. Спускаются в
высокой стойке со склона,
подъем ступающим шагом
с соблюдением техники
безопасности

Выполняют построение
с
лыжами.
Передвигаются
в
колонне по одному с
лыжами на плече и под
рукой,
соблюдая
дистанцию по сигналу
учителя.
Одевают
лыжный
инвентарь.
Выполняют спуск в
высокой
стойке
со
склона,
подъем
«лесенкой»
с
соблюдением
техники
безопасности

29

соблюдением
безопасности
58

59

60

61

Повороты
переступанием
движении

Повороты
переступанием
движении
Повороты
переступанием
движении

техники
1
в

Построение в шеренгу с
лыжами у ноги. Переход на
учебную лыжню в колонне
по одному. Передвижение
по
учебному
кругу
ступающим и скользящим
шагом.
Выполнение
упражнения, демонстрирую
уверенное отрывание от
снега лыжи, наклон в
сторону поворота и вперед,
сильно отталкиваясь от
лыжи

Выполняют построение с
лыжами. Передвигаются в
колонне по одному с
лыжами на плече и под
рукой,
соблюдая
дистанцию по сигналу
учителя. Одевают лыжный
инвентарь
с
помощью
учителя.
Выполняют
повороты на лыжах на
месте

Выполняют построение
с
лыжами.
Передвигаются
в
колонне по одному с
лыжами на плече и под
рукой,
соблюдая
дистанцию по сигналу
учителя.
Одевают
лыжный
инвентарь.
Выполняют
поворот
переступанием
в
движении.

Построение в шеренгу с
лыжами у ноги. Переход на
учебную лыжню в колонне
по одному. Прохождение
дистанции на лыжах за урок

Выполняют построение с
лыжами. Передвигаются в
колонне по одному с
лыжами на плече и под
рукой,
соблюдая
дистанцию по сигналу
учителя. Одевают лыжный
инвентарь
с
помощью

Выполняют построение
с
лыжами.
Передвигаются
в
колонне по одному с
лыжами на плече и под
рукой,
соблюдая
дистанцию по сигналу
учителя.
Одевают

1
в
1
в

Прохождение на лыжах 1
за урок от 0,5 до 0,8 км

30

учителя.
Преодолевают лыжный
инвентарь.
дистанцию в произвольном Преодолевают
темпе
дистанцию в быстром
темпе
62

Прохождение на лыжах 1
за урок от 0,5 до 0,8 км

Игры – 22 часа
63

Значение и основные 1
правила закаливания

Беседа
об
основных
средствах
и
правилах
закаливания
организма.
Передвижение, исполнение
команд в колонне сохраняя
дистанцию и равнение в
затылок.
Знакомство
с
бегом в чередовании с
ходьбой. Подвижная игра
на внимание

Отвечают на вопросы по
прослушанному материалу
с опорой на визуальный
план (с использованием
системы
игровых,
сенсорных
поощрений.
Выполняют построение с
помощью
педагога.
Отвечают
на
вопросы
односложно.
Передвигаются в колонне
бегом в чередовании с
ходьбой
по
указанию
учителя.
Участвуют
в
подвижной
игре
по
инструкции учителя

Отвечают на вопросы по
прослушанному
материалу. Выполняют
построения
и
перестроения в шеренгу,
колонну,
круг,
осваивают
строевые
действия в шеренге и
колонне.
Осваивают
правила игры

64

Значение
гимнастики

Выполнение поворотов на
месте налево и направо
переступанием.
Выполнение
ритмичной
ходьбы
с
сохранение
заданного темпа ходьбы.

Выполняют простые виды
построений, осваивают на
доступном уровне строевые
действия в шеренге и
колонне
(с
помощью
учителя).
Выполняют

Выполняют построения
и
перестроения
в
шеренгу,
колонну,
осваивают действия в
шеренге
и колонне.
Выполняют ходьбу с

утренней 1

31

Выполнение
общеразвивающих
упражнений типа зарядки.
Подвижная игра с бегом

ходьбу
с
изменением
скорости.
Выполняют
практические задания с
заданным
параметрами
(составляют
комплекс
утренней гимнастики) с
помощью
педагога.
Участвуют в подвижной
игре по инструкции и
показу
учителя,
ориентируясь на поэтапный
показ отдельных действий

изменением
скорости.
Выполняют
практические задания с
заданным параметрами
(составляют
комплекс
утренней гимнастики).
Участвуют в различных
видах
игр
после
инструкции и показа
учителя

65

Перемещение
на 1
площадке в пионерболе,
прием и передача мяча
двумя руками у стены и
в парах

Знакомство
с
игрой
пионербол.
Выполнение
упражнений на развитие
мышц кистей рук и пальцев.
Выполнение перемещений
на площадке игроков в
пионерболе,
выполнение
приема и передачи мяча
двумя руками у стены и в
парах

Выполняют упражнения на
развитие мышц кистей рук
и
пальцев
(по
возможности). Выполняют
перемещения на площадке
с
помощью
педагога.
Осваивают и используют
игровые
умения
(взаимодействие
с
партнером)

Выполняют упражнения
на
развитие
мышц
кистей рук и пальцев.
Выполняют
перемещения
на
площадке. Осваивают и
используют
игровые
умения

66

Бросок мяча через сетку 1
одной рукой и ловля
двумя руками после
подачи

Выполнение упражнений на
развитие мышц кистей рук
и
пальцев.
Освоение
перемещений на площадке
игроков
в
пионерболе.
Выполнение бросков мяча
через сетку одной рукой и
ловля двумя руками после

Выполняют упражнения на
развитие мышц кистей рук
и
пальцев
(по
возможности). Выполняют
перемещения на площадке
с
помощью
педагога.
Осваивают и используют
игровые умения

Выполняют упражнения
на
развитие
мышц
кистей рук и пальцев.
Выполняют
перемещения
на
площадке. Осваивают и
используют
игровые
умения
32

подачи
67

Изучение
техники 1
подачи
мяча
в
пионерболе

68

Изучение
техники 1
подачи
мяча
в
пионерболе

Выполнение перемещений
на площадке игроков в
пионерболе,
выполнение
приема и передачи мяча
двумя руками у стены и в
парах. Выполнение подачи
мяча в игре

Выполняют перемещения
на площадке с помощью
педагога.
Выполняют
прием и передачу мяча у
стены по инструкции и
показа учителя. Осваивают
и используют игровые
умения (подача мяча в
пионерболе)

Выполняют
перемещения
на
площадке с помощью
педагога.
Выполняют
прием и передачу мяча в
паре.
Осваивают
и
используют
игровые
умения (подача мяча в
пионерболе)

33

V.

ТЕХНОЛОГИЧЕСКОЕ И МЕТОДИЧЕСКОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЫ

Урок 1
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Мультимедийная презентация

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Предупреждение травм во время занятий

Цель

Предупреждение травматизма во время занятий физкультуры

Задачи

Коррекционно- образовательные: закрепить знания обучающихся о соблюдении техники безопасности
на занятиях.Коррекционно- развивающие: закрепить навык выполнения низкого старта, технику
стартового разгона и финиширования, развивать скоростно- силовые качестваКоррекционновоспитательные: воспитать культуру общения, повысить интерес обучающихся к занятиям.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

1.
этап

Достаточный уровень

Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия

2.
Актуализация Беседа
о
соблюдение Отвечают
на
вопросы
по Отвечают на вопросы по
знаний.Мотивация
к техникибезопасности
во прослушанному
материалу
с прослушанному
материалу
учебной деятельности
времявыполнения упражнений
опорой на визуальный план (с целыми предложениями
34

использованием системы игровых,
сенсорных поощрений)
3.
Включение 1.Выполнение 3-4 упражнений 1. Выполняют 3 – 4 упражнения
изученного в систему утренней гимнастики.2. Игра по утренней гимнастики по показу.2.
знаний
выбору детей
Участвуют в подвижной игре по
инструкции и показу учителя

1. Выполняют 3 – 4
упражнения
утренней
гимнастики.2.
Играют
в
подвижную
игру
после
инструкции учителя

4.
Информация
о Инструктаж
о
выполнении Совместно с родителем повторяют Самостоятельно
повторяют
домашнем задании, о его домашнего задания: повторение технику безопасности на уроке технику безопасности на
выполнению
техники безопасности на уроке физкультуры
уроке физкультуры
физкультуры
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей
(подведение итогов)
деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде
учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»

Урок 2
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Конусы, музыкальное сопровождение

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Понятия о предварительной и исполнительной командах

Цель

Повторение понятия о предварительной и исполнительной командах.
35

Задачи

Коррекционно- образовательные: повторить понятие о предварительной и исполнительной
командах.Коррекционно- развивающие: содействовать общему укреплению организма.Коррекционновоспитательные: воспитывать трудолюбие, ответственность, дисциплинированность.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя. Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют
этап
Проверка
готовности
к учителя
уроку: наличии спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1.Построение в шеренгу.2.
знаний.Мотивация к Выполняют
комплекс
учебной
утренней гимнастики
деятельности

1.Выполняют построение по показу
учителя.2.
Выполняют
комплекса
утренней гимнастики с опорой на
зрительныйобразец и подсказки учителя

1.Выполняют построение и
перестроения
по
сигналу
учителя.2.
Выполняют
комплекса утренней гимнастики
с опорой на образец

3.
Включение 1. Повторение строевых
изученного
в действий в соответствии
систему знаний
командой.2. Бег в медленном
темпе в колонне по одному.3.
Выполнение прыжков на
двух ногах на месте, с
продвижением двух ногах, в
стороны.4.
Коррекционная
игра

1.
Зрительно
воспринимаютобразец
выполнения и соотносят с голосовым
(звуковым)
сигналомпредварительную
иисполнительную команды.2. Выполняют
медленный бег за наиболее физически
развитым обучающимся из 2 группы,
ориентируясь на его пример.3. Прыгают
на двух ногах на месте, с продвижением
вперед, в стороны.4. Участвуют в игре
поинструкции учителя

1. Ориентируются на образец
выполнения
предварительной
иисполнительной
команд.2.
Выполняют медленный бег.3.
Прыгают на двух ногах на
месте, с продвижением вперед, в
стороны.4. Играют в подвижную
игру в после инструкции
учителя

4.

Информация

о Инструктаж о выполнении Совместно с

родителем

осуществляет Самостоятельно

повторяют
36

домашнем задании, о домашнего
задания: повторение видов команд
его выполнению
повторение видов команд

виды команд

5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают результат своей деятельности Оценивают результат своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся с опорой на вопросы учителя
деятельности устно в виде
упражнения
«Плюс-минусинтересно»

Урок 3
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Фишки, конусы, музыкальное сопровождение

Тип урока

Урок открытия новых знаний

Тема

Ходьба в медленном, среднем темпе, в полуприседе, с различными положениями рук

Цель

Освоение ходьба в медленном, среднем темпе, в полуприседе, с различными положениями рук.

Задачи

Коррекционно- образовательные: обучить технике ходьба в медленном, среднем темпе, в полуприседе, с
различными положениями рук.Коррекционно- развивающие: способствовать развитию скоростносиловых
качеств,
быстроты,
координации.Коррекционновоспитательные:
воспитывать
целеустремленность, настойчивость, упорство в достижении поставленной цели.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

1.

Достаточный уровень

Организационный Приветствие. Ознакомление с Приветствуют учителя. Одевают самостоятельно или с помощью педагога
37

этап

построением парами

физкультурную форму. Строятся парами под контролем учителя

2.
Актуализация 1. Выполнение построения
знаний.Мотивация к вшеренгу и сдача рапорта.2.
учебной деятельности Выполняют
комплекс
утренней гимнастики

1. Выполняют построение попоказу
учителя.2.
Выполняют
комплекса
утренней гимнастики с опорой на
зрительный образец и подсказки учителя

1.
Выполняют
построения
иперестроения
в
шеренгу,
сдают рапорт.2. Выполняют
комплекса
утренней
гимнастики с опорой на
образец

3. Открытие «нового» Освоение
правил
знания
техникиходьба в медленном,
среднем
темпе,
в
полуприседе, с различными
положениями рук

Осваивают правила техники ходьбы в
медленном,
среднем
темпе,
в
полуприседе,
с
различными
положениями рукпо показу учителя
и/или с опорой на пример обучающихся
из 2 группы выполняют упражнения
после неоднократного показа по прямому
указанию учителя

Осваивают правила техники
ходьбы в медленном, среднем
темпе, в полуприседе, с
различными
положениями
рукпо показу учителя

4.
Первичное 1. Демонстрация техники
закрепление
ходьба в медленном, среднем
материала
темпе, в полуприседе, с
различными
положениями
рук.2. Подвижная игра с
бросанием мяча

1. Выполняют ходьбу в медленном,
среднем темпе, в полуприседе, с
различными положениями рук с опорой
на пример обучающихся из 2группы
выполняют
упражнения
после
неоднократного показа по прямому
указанию учителя.2. Осваивают и
используют игровые умения

1.
Выполняют
ходьбу в
медленном, среднем темпе, в
полуприседе, с различными
положениями
рук
с
опоройобразец.2. Осваивают и
используют игровые умения

5.
Информация
о Инструктаж о выполнении
домашнем задании, о домашнего
задания:
его выполнению
повторить правила техники
ходьбы
в
медленном,
среднем
темпе,
в
полуприседе, с различными

Совместно с родителем повторяют
правила техники ходьбы в медленном,
среднем темпе, в полуприседе, с
различными положениями рук

Самостоятельно
повторяют
правила техники ходьбы в
медленном, среднем темпе, в
полуприседе, с различными
положениями рук
38

положениями рук
6.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей
(подведение итогов)
деятельности обучающихся
деятельности,
используя
различные деятельности,
используя
движения, с опорой на вопросы учителя различные движения

Урок 4
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Конусы, шнур, мел, музыкальное сопровождение

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Ходьба в медленном, среднем темпе, в полуприседе, с различными положениями рук

Цель

Закрепление техники ходьбы в медленном, среднем темпе, в полуприседе, с различными положениями
рук.

Задачи

Коррекционно- образовательные: закреплять технику ходьбы в медленном, среднем темпе, в полуприседе,
с различными положениями рук.Коррекционно- развивающие: содействовать общему укреплению
организма.Коррекционновоспитательные:
воспитывать
трудолюбие,
ответственность,
дисциплинированность.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя. Дежурный сдает рапорт
этап
Проверка готовности к уроку: Приветствуют учителя

Достаточный уровень
и

докладывает

о

готовности

к

уроку.
39

наличии спортивной формы и
обуви, освобожденных от
занятия
2.
Актуализация 1.Построение в шеренгу.2. 1.Выполняют построение по показу
знаний.Мотивация к Выполняют
комплекс учителя.2.
Выполняют
комплекса
учебной деятельности утренней гимнастики
утренней гимнастики с опорой на
зрительныйобразец
и
подсказки
учителя

1.Выполняют
построение
и
перестроения
по
сигналу
учителя.2. Выполняют комплекса
утренней гимнастики с опорой на
образец

3.
Включение 1.
Закрепление
ходьбы,
изученного в систему сохраняя
правильное
знаний
положение
тела.2.
Выполнение бега в медленном
темпе 80-100 м.3. Выполнение
прыжков
через
шнур,
начерченную
линию.4.
Коррекционная игра

1.
Выполняют
ходьбу
в
медленном, среднем темпе, в
полуприседе,
с
различными
положениями рук.2. Выполняют
медленный бег.3. Прыгают через
шнур, начерченную линию.4.
Играют в подвижную игру в
после инструкции учителя

1. Выполняют ходьбу (под контролем
учителя).2. Выполняют медленный бег
за
наиболее
физическиразвитым
обучающимся
из
2
группы,
ориентируясь
на
его
пример.3.
Прыгают через шнур, начерченную
линию по показу учителя.4. Участвуют
в игре поинструкции учителя

4. Информация о Инструктаж о выполнении Совместно с родителем осуществляет Самостоятельно
повторяют
домашнем задании, о домашнего
задания: повторение прыжков через линию
прыжки через линию
его выполнению
упражняться в прыжках через
линию
5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
результат
своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде
учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»

Урок 5
Предмет

Адаптивная физическая культура
40

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Конусы, скакалка, музыкальное сопровождение

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Бег с изменением темпа

Цель

Закрепление техники бега с изменением темпа.

Задачи

Коррекционно- образовательные: закреплять технику бега с изменением темпа.Коррекционноразвивающие: развивать физические качества: быстроту, выносливость, ловкость.Коррекционновоспитательные: воспитывать культуру общения со сверстниками в условиях игровой и соревновательной
деятельности.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация
знаний.Мотивация к
учебной
деятельности

1.Построение в шеренгу.2. 1.Выполняют построение по показу
Выполнение
учителя.2. Смотрят образец выполнения
общеразвивающих упражнений упражнения,
слушают
инструкцию
со скакалкой
учителя,
выполняютупражнения
с
предметом по показу

1.Выполняют построение и
перестроения
по
сигналу
учителя.2. Смотрят образец
выполнения
упражнения,
слушают инструкцию учителя,
выполняют
упражнения
с
предметом
41

3.
Включение 1.
Закрепление
ходьбы,
изученного в систему сохраняя
правильное
знаний
положение тела.2. Выполнение
бега в медленном темпе 80-100
м.3. Выполнение прыжков
через
шнур,
начерченную
линию.4.
Коррекционная
игра

1. Выполняют ходьбу (под контролем
учителя).2. Выполняют медленный бег
за
наиболее
физическиразвитым
обучающимся
из
2
группы,
ориентируясь на его пример.3. Прыгают
через шнур, начерченную линию по
показу учителя.4. Участвуют в игре
поинструкции учителя

1.
Выполняют
ходьбу
в
медленном, среднем темпе, в
полуприседе, с различными
положениями
рук.2.
Выполняют медленный бег.3.
Прыгают
через
шнур,
начерченную линию.4. Играют
в подвижную игру в после
инструкции учителя

4. Информация о Инструктаж о выполнении Совместно с родителем осуществляют Самостоятельно
повторяют
домашнем задании, о домашнего
задания: повторение прыжков через линию
прыжки через линию
его выполнению
упражняться в прыжках через
линию
5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде
учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»

Урок 6
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Малые мячи, волейбольный мяч

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Прыжки на месте, с продвижением вперед, в сторону, назад на одной ноге
42

Цель

Совершенствование техники прыжков на месте , с продвижением вперед, в сторону, назад на одной ноге

Задачи

Коррекционно- образовательные: совершенствовать технику прыжков на месте, с продвижением вперед, в
сторону, назад на одной ноге.Коррекционно- развивающие: развивать физические качества: быстроту,
выносливость, ловкость.Коррекционно- воспитательные: воспитывать самостоятельность в выполнении
двигательных действий.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1.Построение
в
шеренгу.2. 1.Выполняют построение по показу 1.Выполняют построение и
знаний.Мотивация к Выполнение общеразвивающих учителя.2.
Смотрят
образец перестроения
по
сигналу
учебной
упражнений с малыми мячами
выполнения упражнения, слушают учителя.2. Смотрят образец
деятельности
инструкцию
учителя, выполнения
упражнения,
выполняютупражнения с предметом слушают инструкцию учителя,
по показу
выполняют
упражнения
с
предметом
3.
Включение 1. Выполнение медленного бега с
изученного в систему сохранением
правильной
знаний
осанки.2. Выполнение прыжков с
продвижением вперед, в сторону,
назад на одной ноге.3. Подвижная
игра с элементами бега и
ведением,
и
бросками
волейбольного мяча

1. Удерживают правильное положение
тела во время бега (пооперационный
контроль выполнения действий).2.
Прыгают на месте с продвижением
вперед, в сторону, назад на одной
ноге.3. Осваивают и используют
игровые умения

1. Удерживают правильное
положение тела во время
бега.2. Выполняют прыжки в
заданном
направлении,
ориентируясь на зрительнопространственные
опоры.3.
Осваивают
и
используют
игровые умения
43

4. Информация о Инструктаж
о
выполнении Совместно с родителем осуществляют
домашнем задании, о домашнего задания: упражняться повторение прыжков с продвижением
его выполнению
в
выполнение
прыжков
с вперед, в сторону, назад на одной ноге
продвижением вперед, в сторону,
назад на одной ноге

Самостоятельно
повторяют
прыжки
с
продвижением
вперед, в сторону, назад на
одной ноге

5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде
учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»

Урок 7
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Фишки, конусы, музыка для физкультминутки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Беговые упражнения

Цель

Закрепление представлений о видах беговых упражнений.

Задачи

Коррекционно- образовательные: закреплять представления о видах беговых упражнений.Коррекционноразвивающие: содействовать
общему
укреплению
организма
и
стимулировать
функции
дыхания.Коррекционно- воспитательные: воспитывать самостоятельность в выполнении двигательных
действий.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
44

Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя. Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют
этап
Проверка готовности к учителя
уроку:
наличии
спортивной формы и
обуви, освобожденных от
занятия
2.
Актуализация
знаний.Мотивация к
учебной
деятельности

1.Построение
в
шеренгу.2. Выполнение
общеразвивающих
упражнений

1.Выполняют построение по показу учителя.2.
Выполняют общеразвивающие упражнения
после неоднократного показа по прямому
указанию учителя

1.Выполняют построение и
перестроения
по
сигналу
учителя.2.
Выполняют
общеразвивающие упражнения

3.
Включение 1. Повторение названий
изученного
в беговых упражнений и их
систему знаний
выполнение.2.
Выполнение
бега
в
заданном направлении.3.
Эстафета с бегом

1. Повторяют название беговых упражнений и
их выполнение с опорой на образец.2.
Выполняют различные виды бега: на носках, с
высоким
подниманием
бедра
и
захлестыванием голени назад.3. Участвуют
всоревновательнойдеятельности

1. Повторяют название беговых
упражнений и их выполнение.2.
Выполняют различные виды
бега: на носках, с высоким
подниманием
бедра
и
захлестыванием голени назад.3.
Участвуют в соревновательной
деятельности

4. Информация о Инструктаж
домашнем задании, о выполнении
его выполнению
задания:
названия
упражнений

о Совместно с родителем осуществляют Самостоятельно
повторяют
домашнего повторение беговых упражнений
название беговых упражнений
повторить
беговых

5.
Рефлексия Подведение
итогов, Оценивают результат своей деятельности с Оценивают результат своей
(подведение итогов) оценка
деятельности опорой на вопросы учителя
деятельности устно в виде
обучающихся
упражнения
«Плюс-минусинтересно»
45

Урок 8
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Мячи, музыка для физкультминутки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Прыжки с ноги на ногу до 10-15 м

Цель

Совершенствовать технику прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги», совершенствовать
техникутройного прыжка с местаСовершенствовать технику прыжка в длину с разбега способом
«согнув ноги», совершенствовать техникутройного прыжка с местаСовершенствование техники
прыжков с ноги на ногу до 10-15 м.

Задачи

Коррекционно- образовательные: совершенствовать технику прыжков с ноги на ногу до 10-15
м.Коррекционно- развивающие: содействовать общему укреплению организма и стимулировать функции
дыхания.Коррекционно- воспитательные: воспитывать самостоятельность в выполнении двигательных
действий.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
46

2.
Актуализация 1.Построение
в
шеренгу.2. 1.Выполняют построение по показу
знаний.Мотивация к Выполнение общеразвивающих учителя.2.
Выполняют
учебной деятельности упражнений
общеразвивающие
упражнения
после неоднократного показа по
прямому указанию учителя

1.Выполняют
построение
и
перестроения
по
сигналу
учителя.2.
Выполняют
общеразвивающие упражнения

3.
Включение 1. Выполнение ходьбы на
изученного в систему носках,
на
пятках.2.
знаний
Выполнение бега в среднем
темпе с переходом на ходьбу.3.
Выполнение
многоскоков.4.
Подвижная игра на передачу
мячей в колоннах

1.
Выполняют
ходьбу
в
умеренном темпе на носках, на
пятках.2. Выполняют бега в
среднем темпе с переходом на
ходьбу3. Перепрыгивают с ноги
на ногу на отрезках.4. Осваивают
и используют игровые умения

1. Выполняют ходьбу в умеренном
темпе на носках, на пятках.2.
Выполняют бега в среднем темпе с
переходом на ходьбу с опорой на
показ учителя.3. Перепрыгивают с
ноги на ногу на отрезках.4.
Осваивают и используют игровые
умения

4. Информация о Инструктаж
о
выполнении Совместно
с
родителем Самостоятельно упражняются в
домашнем задании, о домашнего
задания: упражняются в ходьбе на носках, на ходьбе на носках, на пятках
его выполнению
упражняться в ходьбе на носках, пятках
на пятках
5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
результат
своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде
учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»

Урок 9
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое

Фишки, конусы, музыка для физкультминутки
47

обеспечение
Тип урока

Урок открытия новых знаний

Тема

Ускорения до 30 м

Цель

Развитие скоростных и координационных способностей с помощью беговых упражнений.

Задачи

Коррекционно- образовательные: развивать скоростные и координационные способности с помощью
беговых упражнений.Коррекционно- развивающие: развивать умение планировать, контролировать и
давать оценку своим двигательным действиям.Коррекционно- воспитательные: воспитывать
дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижение поставленной цели.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

1. Организационный Приветствие.
Ознакомление
этап
построением парами

с Приветствуют учителя. Одевают самостоятельно или с помощью
педагога физкультурную форму. Строятся парами под контролем
учителя

2.
Актуализация 1. Выполнение построения вшеренгу и 1.
Выполняют
построение
знаний.Мотивация к сдача
рапорта.2.
Выполнение попоказу учителя.2. Выполняют
учебной деятельности общеразвивающих упражнений
общеразвивающие упражнения
после неоднократного показа по
прямому указанию учителя
3. Открытие «нового» Чередование
знания
расстоянии

бега

и

ходьбы

Достаточный уровень

1. Выполняют построения
иперестроения в шеренгу,
сдают рапорт.2. Выполняют
общеразвивающие
упражнения.

на Чередуют бег и ходьбу на Чередуют бег и ходьбу на
расстояние с опорой на показ расстояние
учителя

4.
Первичное 1. Выполнение ходьбы перекатом с 1. Выполняют ходьбы перекатом 1.
Выполняют
ходьбы
закрепление материала пятки на носок.2. Повторение низкого с пятки на носок с опорой на перекатом с пятки на носок.2.
старта, пробегание с максимально образец.2. Выполняют бег с Выполняют бег с низкого
48

возможной
скоростью
и
по низкого старта по показу.3. старта.3. Играют в подвижную
возможности не снижение ее до Участвуют в игре поинструкции игру
после
инструкции
финиша.3. Коррекционная подвижная учителя
учителя
игра
5.
Информация
о Инструктаж о выполнении домашнего Совместно
с
родителем Самостоятельно упражняются
домашнем задании, о задания: упражняться в выполнение упражняются в выполнение в выполнение ходьбы с
его выполнению
ходьбы с перекатом с пятки на носок ходьбы с перекатом с пятки на перекатом с пятки на носок
носок
6.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов)
деятельности обучающихся

оценка Оценивают результат своей Оценивают результат своей
деятельности,
используя деятельности,
используя
различные движения, с опорой различные движения
на вопросы учителя

Урок 10
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Скакалка, музыка для физкультминутки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Прыжки через скакалку на двух, на одной ноге

Цель

Закрепление умения прыгать через скакалку на двух, на одной ноге.

Задачи

Коррекционно- образовательные: закреплять умение прыгать через скакалку на двух, на одной
ноге.Коррекционно- развивающие: развивать координацию движений и ориентирование в
пространстве.Коррекционно- воспитательные: воспитывать самостоятельность в выполнении
49

двигательных действий.
Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя.
Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии спортивной Приветствуют учителя
формы и обуви, освобожденных от
занятия
2.
Актуализация 1.Построение в шеренгу.2. Выполнение
знаний.Мотивация к общеразвивающих упражнений
учебной
деятельности

1.Выполняют построение по
показу учителя.2. Выполняют
общеразвивающие
упражнения
после
неоднократного показа по
прямому указанию учителя

1.Выполняют построение и
перестроения
по
сигналу
учителя.2.
Выполняют
общеразвивающие упражнения

3.
Включение 1. Выполнение ходьбы с различным
изученного в систему положением рук.2. Пробегание под
знаний
скакалкой,
перешагивание,
перепрыгивание с одной ноги на
другую,перепрыгивание на двух ногах
через медленно вращающуюся скакалку
вперед, с промежуточным подскоком.3.
Подвижная
игра
с
элементами
общеразвивающих упражнений

1. Выполняют ходьбу с
различным положением рук
по показу и инструкции
учителя.2.
Выполняют
прыжки через скакалку на
двух ногах.3. Участвуют в
игре по инструкции учителя

1.
Выполняют
ходьбу
с
различным положением рук по
показу и инструкции учителя.2.
Выполняют
прыжки
через
скакалку на двух, на одной
ноге.3. Играют в подвижную
игру после инструкции учителя

4. Информация о Инструктаж о выполнении домашнего Совместно
с
родителем Самостоятельно упражняются в
домашнем задании, о задания: упражняться в прыжках через осуществляют упражняются в прыжках через скакалку
его выполнению
скакалку
прыжках через скакалку
5.

Рефлексия Подведение итогов, оценка деятельности Оценивают результат своей Оценивают

результат

своей
50

(подведение итогов)

обучающихся

деятельности с опорой
вопросы учителя

на деятельности
упражнения
интересно»

устно в виде
«Плюс-минус-

Урок 11
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Малые мячи, музыка для физкультминутки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Бег с преодолением простейших препятствий

Цель

Совершенствование техники бега с препятствиями, развитие скорости и координации способностей.

Задачи

Коррекционно- образовательные: совершенствовать технику бега с препятствиями, развитие скорости и
координации способностей.Коррекционно- развивающие: развивать координацию движений и
ориентирование в пространстве.Коррекционно- воспитательные: воспитывать самостоятельность в
выполнении двигательных действий.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
51

2.
Актуализация 1.Построение
в
шеренгу.2. 1.Выполняют
построение
по
знаний.Мотивация к Выполнение общеразвивающих показу учителя.2. Выполняют
учебной деятельности упражнений
общеразвивающие
упражнения
после неоднократного показа по
прямому указанию учителя

1.Выполняют
построение
и
перестроения
по
сигналу
учителя.2.
Выполняют
общеразвивающие упражнения

3.
Включение 1.
Выполнение
ходьбы
с
изученного в систему изменением
направлений
по
знаний
ориентирам
и
командам
учителя.2. Выполнение бега с
преодолением
простейших
препятствий.3. Подвижная игра с
метанием

1.
Выполняют
ходьбу
с
изменением
направлений
по
ориентирам и командам учителя.2.
Выполняют бег с преодолением
простейших
препятствий.3.
Осваивают и используют игровые
умения

1.
Выполняют
ходьбу
с
изменением
направлений
по
ориентирам и командам учителя.2.
Выполняют бег с преодолением
простейших
препятствий.3.
Осваивают и используют игровые
умения

4.
Информация
о Инструктаж
о
выполнении
домашнем задании, о домашнего задания: упражняться
его выполнению
в
беге
с
преодолением
простейших препятствий

Совместно
с
родителем Самостоятельно упражняются в
осуществляют упражняются в беге беге с преодолением простейших
с
преодолением
простейших препятствий
препятствий

5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
(подведение итогов)
деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности
учителя
упражнения
интересно»

Урок 12
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Большие мячи, музыка для физкультминутки

результат
своей
устно
в
виде
«Плюс-минус-

52

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Челночный бег 3x10 м

Цель

Совершенствование знаний о технике выполнения челночного бега 3x10 м.

Задачи

Коррекционно- образовательные: совершенствовать знания о технике выполнения челночного бега 3x10
м.Коррекционно- развивающие: развивать координацию движений
и ориентирование
в
пространстве.Коррекционно- воспитательные: воспитывать самостоятельность в выполнении
двигательных действий.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1.Построение
знаний.Мотивация к Выполнение
учебной деятельности упражнений

в
шеренгу.2. 1.Выполняют построение по показу
общеразвивающих учителя.2.
Выполняют
общеразвивающие
упражнения
после неоднократного показа по
прямому указанию учителя

3.
Включение 1.
Выполнение
ходьбы
с
изученного в систему перешагиванием через большие
знаний
мячи с высоким подниманием
бедра.2. Выполнение челночного
бега, демонстрирование техники
высокого старта.3. Метание мячей
с места левой и правой рукой

1.
Выполняют
ходьбу
с
перешагиванием через большие
мячи с высоким подниманием бедра
по показу учителя.2. Выполняют
челночный бег 3x10 м с опорой на
показ
учителя.3.
Выполняют
метание мячей с места левой и

1.Выполняют
построение
и
перестроения
по
сигналу
учителя.2.
Выполняют
общеразвивающие упражнения
1.
Выполняют
ходьбу
с
перешагиванием через большие
мячи с высоким подниманием
бедра по инструкции учителя.2.
Выполняют челночный бег 3x10
м.3. Метают мячи с места левой
и правой рукой
53

правой рукой
4. Информация о Инструктаж
о
выполнении Совместно с родителем повторяют Самостоятельно
повторяют
домашнем задании, о домашнего задания: повторить технику высокого старта
технику высокого старта
его выполнению
технику высокого старта
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде
учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»

Урок 13
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Малые мячи, музыка для физкультминутки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Прыжок в глубину

Цель

Повторение техники прыжков в глубину.

Задачи

Коррекционно- образовательные: повторить технику прыжков в глубину.Коррекционно- развивающие:
развивать силовые качества, ловкость, координацию, прыгучесть.Коррекционно- воспитательные:
воспитать уважение и доброжелательность друг к другу.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень
54

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1.Построение в шеренгу.2. 1.Выполняют построение по показу 1.Выполняют построение и
знаний.Мотивация к Выполнение
комплекса учителя.2.
Выполняют
комплекс перестроения
по
сигналу
учебной деятельности упражнений типа зарядки.
упражнений наименьшее количество раз учителя.2.
Выполняют
комплекс упражнений
3.
Включение 1. Выполнение ходьбы в
изученного в систему медленном и быстром темпе.2.
знаний
Выполнение
прыжка
технически
правильно,
отталкиваясь и приземляясь.3.
Метание
с
места
в
горизонтальную цель

1. Выполняют ходьбу в медленном и
быстром темпе.2. Выполняют прыжки
после инструкции и неоднократного
показа учителя (при необходимости:
пошаговая
инструкция
учителя,
пооперационный контроль выполнения
действий), прыгают на двух ногах на
месте.3. Осваивают метание с места в
горизонтальную цель, ориентируясь на
образец выполнения

4.
Информация
о Инструктаж о выполнении Совместно с родителем
домашнем задании, о домашнего задания: повторить технику прыжка в глубину
его выполнению
технику прыжка в глубину

1. Выполняют ходьбу в
медленном и быстром темпе.2.
Выполняют прыжки после
инструкции
и
показа
учителя.3.
Выполняют
метание
с
места
в
горизонтальную цель

повторяют Самостоятельно
повторяют
технику прыжка в глубину

5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей
(подведение итогов)
деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде
учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»

Урок 14
55

Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Малые мячи, музыка для физкультминутки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Прыжок с 3-5 беговых шагов в длину с разбега

Цель

Повторение техники прыжка с 3-5 беговых шагов в длину с разбега.

Задачи

Коррекционно- образовательные: повторить технику прыжка с 3-5 беговых шагов в длину с
разбега.Коррекционно- развивающие: развивать силовые качества, ловкость, координацию,
прыгучесть.Коррекционно- воспитательные: воспитать уважение и доброжелательность друг к другу.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя.
Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности
к
уроку:
наличии Приветствуют учителя
спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1.Построение
в
шеренгу.2. 1.Выполняют
построение
по
знаний.Мотивация к Выполнение комплекса упражнений показу учителя.2. Выполняют
учебной деятельности типа зарядки.
комплекс
упражнений
наименьшее количество раз

1.Выполняют построение и
перестроения
по
сигналу
учителя.2.
Выполняют
комплекс упражнений

3.
Включение 1.Выполнение
ходьбы
с 1.
Выполняют
ходьбу
с 1. Выполняют ходьбу с
изученного в систему упражнениями для рук вчередовании с упражнениями
для
рук
в упражнениями для рук в
знаний
другими
движениями.2. чередовании
с
другими чередовании
с
другими
56

Демонстрирование техники прыжка с
разбега: правильно разбегаясь, сильно
отталкиваясь и мягко приземляясь.3.
Метание с места в вертикальную
цель

движениями по показу учителя.2.
Прыгают в длину с небольшого
разбега.3. Выполняют метание
после
инструкции
и
неоднократного показа учителя

движениями.2. Прыгают с
небольшого разбега в длину.3.
Выполняют метание после
инструкции и показа учителя

4. Информация о Инструктаж о выполнении домашнего Совместно
с
родителем Самостоятельно
повторяют
домашнем задании, о задания: повторить технику прыжка в повторяют технику прыжка в технику прыжка в длину
его выполнению
длину
длину
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов) деятельности обучающихся

оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей
деятельности
с
опорой
на деятельности устно в виде
вопросы учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»

Урок 15
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Набивные мячи, музыка для физкультминутки

Тип урока

Урок открытия новых знаний

Тема

Бросок набивного мяча ( вес до 1 кг) различными способами двумя руками

Цель

Формирование умения выполнять броски набивного мяча ( вес до 1 кг) различными способами двумя
руками.

Задачи

Коррекционно- образовательные: формировать умение выполнять броски набивного мяча ( вес до 1 кг)
различными способами двумя руками.Коррекционно- развивающие: развивать умение планировать,
57

контролировать и давать оценку своим двигательным действиям.Коррекционно- воспитательные:
воспитывать дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижение поставленной цели.
Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие. Ознакомление с Приветствуют учителя. Одевают самостоятельно или с помощью
этап
построением парами
педагога физкультурную форму. Строятся парами под контролем
учителя
2.
Актуализация 1. Выполнение построения
знаний.Мотивация к вшеренгу и сдача рапорта.2.
учебной деятельности Выполнение общеразвивающих
упражнений

1. Выполняют построение попоказу
учителя.2.
Выполняют
общеразвивающие
упражнения
после неоднократного показа по
прямому указанию учителя

1.
Выполняют
построения
иперестроения в шеренгу, сдают
рапорт.2.
Выполняют
общеразвивающие упражнения.

3. Открытие «нового» Определение названия мяча, Определяют
название
мяча, Определяют
название
мяча,
знания
какие
качества
развивают называют какие упражнения можно называют
какие
упражнения
упражнения с этим мячом
выполнять с этим мячом по можно выполнять с этим мячом
инструкции учителя
4.
Первичное 1.
Выполнение
броска,
закрепление
согласовывая движения рук и
материала
туловища.2. Ходьба со сменой
положений рук: вперед, вверх, с
хлопками
и
т.д.3.
Коррекционная подвижная игра

1. Бросают набивной мяч из
различных исходных положений
меньшее
количество
раз.2.
Выполняют ходьбу, ориентируясь на
образец выполнения обучающего 2
группы или учителя.3. Участвуют в
игре поинструкции учителя

1. Бросают набивной мяч из
различных
исходных
положений.2. Выполняют ходьбу
со сменой положений рук: вперед,
вверх, с хлопками и т.д.3. Играют
в
подвижную
игру
после
инструкции учителя

5. Информация о Инструктаж о выполнении Совместно с родителем повторяют Самостоятельно
повторяют
домашнем задании, о домашнего задания: повторение технику броска набивного мяча
технику броска набивного мяча
его выполнению
техники броска набивного мяча
58

6.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
результат
своей
(подведение итогов)
деятельности обучающихся
деятельности, используя различные деятельности,
используя
движения, с опорой на вопросы различные движения
учителя

Урок 16
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Скакалка, набивные мячи, музыка для физкультминутки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Чередование бега и быстрой ходьбы

Цель

Закрепление умения чередовать бег и быструю ходьбу.

Задачи

Коррекционно- образовательные: закрепить навыки бега в чередовании с быстрой ходьбой.Коррекционноразвивающие: развивать координацию движений и ориентирование в пространстве.Коррекционновоспитательные: воспитывать самостоятельность в выполнении двигательных действий.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя. Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
Проверка готовности к уроку: Приветствуют учителя
наличии спортивной формы и
обуви,
освобожденных от
59

занятия
2.
Актуализация
знаний.Мотивация к
учебной
деятельности

1.Построение в шеренгу.2. 1.Выполняют
построение
по
показу
Выполнение
учителя.2.
Выполняютобщеразвивающие
общеразвивающих
упражнения после неоднократного показа
упражнений
по прямому указанию учителя

3.
Включение 1.
Выполнение
ходьбы
изученного в систему змейкой, в полуприседе.2.
знаний
Чередование бега и ходьбы по
сигналу.3. Выполнение броска
набивного мяча ( вес до 1 кг)
различными способами двумя
руками
4. Информация о Инструктаж о
домашнем задании, о домашнего
его выполнению
упражняться в
бега и ходьбы

1. Удерживают правильное положение тела
во время ходьбы (с помощью учителя).2.
Выполняют чередование бега и ходьбы.3.
Бросают набивной мяч из различных
исходныхположений меньшее количество
раз

1.Выполняют построение и
перестроения по сигналу
учителя.2.
Выполняют
общеразвивающие
упражнения
1.
Выполняют
ходьбу
змейкой, в полуприседе.2.
Выполняют
чередование
бега и ходьбы.3. Бросают
набивной мяч из различных
исходных положений

выполнении Совместно с родителем осуществляют Самостоятельно
задания: упражняются в чередование бега и ходьбы упражняются в чередование
чередование
бега и ходьбы

5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают результат своей деятельности с Оценивают результат своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся
опорой на вопросы учителя
деятельности устно в виде
упражнения «Плюс-минусинтересно»

Урок 17
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материально-

Теннисные мячи, музыка для физкультминутки
60

техническое
обеспечение
Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Прыжки в высоту с места толчком двух ног

Цель

Совершенствование техники прыжка в высоту с места толчком двух ног.

Задачи

Коррекционно- образовательные: совершенствовать технику прыжка в высоту с места толчком двух
ног.Коррекционно- развивающие: развивать физические качества: быстроту, прыгучесть, координацию,
быстроту реакции, ловкость.Коррекционно- воспитательные: воспитывать дисциплинированность,
доброжелательность, устойчивый интерес к двигательной активности.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1.Построение
знаний.Мотивация к Выполнение
учебной
упражнений
деятельности

в
шеренгу.2. 1.Выполняют
построение
по
общеразвивающих показу учителя.2. Выполняют
общеразвивающие
упражнения
после неоднократного показа по
прямому указанию учителя

3.
Включение 1.
Выполнение
ходьбы
изученного
в приставным шагом правое/левое
систему знаний
плечо
вперед.2.
Выполнение
прямолинейного
бега
с
параллельной постановкой стоп.3.

1. Выполняют ходьбу приставным
шагом правое/левое плечо вперед,
ориентируясь
на
образец
выполнения обучающего 2 группы
или
учителя.2.
Выполняют

1.Выполняют
построение
и
перестроения
по
сигналу
учителя.2.
Выполняют
общеразвивающие упражнения
1. Выполняют ходьбу приставным
шагом правое/левое плечо вперед
по сигналу учителя.2. Выполняют
прямолинейного
бега
с
параллельной постановкой стоп3.
61

Выполнение
прыжка
из
правильного
исходного
положения.4. Метание теннисного
мяча с места одной рукой на
дальность

прямолинейного
бега
с
параллельной постановкой стоп с
опорой на показ.3. Прыгают в
высоту с места толчком двух ног
после
инструкции
и
неоднократного
показа
учителем.4. Выполняют метание
после
инструкции
и
неоднократного показа учителя

Прыгают в высоту с места
толчком двух ног.4. Выполняют
метание
после
инструкции
учителя

4. Информация о Инструктаж
о
выполнении Совместно
с
родителем Самостоятельно упражняются в
домашнем задании, о домашнего задания: упражняться в осуществляют упражняются в чередование бега и ходьбы
его выполнению
чередование бега и ходьбы
чередование бега и ходьбы
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
результат
своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде
учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»

Урок 18
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Мультимедийная презентация, музыка для физкультминутки

Тип урока

Урок открытия новых знаний

Тема

Осанка

Цель

Формирование навыка правильной осанки.
62

Задачи

Коррекционно- образовательные: формировать навык правильной осанки.Коррекционно- развивающие:
развивать координацию, силу, скорость, выносливость.Коррекционно- воспитательные: воспитывать
упорство и потребность к занятиям физическими упражнениями.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

1. Организационный Приветствие.
этап
Ознакомление
построением парами

Приветствуют учителя. Одевают самостоятельно или с помощью педагога
с физкультурную форму. Строятся парами под контролем учителя

2.
Актуализация 1. Выполнение построения
знаний.Мотивация к вшеренгу и сдача рапорта.2.
учебной деятельности Выполнение
общеразвивающих
упражнений
3. Открытие «нового» Беседа
знания
осанке

о

1. Выполняют построение попоказу
учителя.2.
Выполняют
общеразвивающие упражнения после
неоднократного показа по прямому
указанию учителя

1.
Выполняют
построения
иперестроения в шеренгу, сдают
рапорт.2.
Выполняют
общеразвивающие упражнения.

правильной Получают
элементарные
теоретические сведения о правильной
осанке, зрительно воспринимают и
оценивают
образец
удержания
правильной осанки

Получают
элементарные
теоретические
сведения
о
правильной
осанке,
зрительно
воспринимают и оценивают образец
удержания правильной осанки

4.
Первичное 1.
Выполнение
закрепление
упражнений, направленные
материала
на формирования навыка
правильной
осанки.2.
Подвижная игра с бегом

5.

Информация

Достаточный уровень

1. Выполняют практические задания с
заданными
параметрами
(демонстрируют правильную осанку,
подбирают ответы на вопрос по
предоставленным
карточкам)
с
помощью педагога.2. Участвуют в
игре поинструкции учителя

1. Выполняют практические задания
с
заданными
параметрами
(демонстрируют
правильную
осанку,
упражнения
на
формирования
правильной
осанки).2. Играют в подвижную
игру после инструкции учителя

о Инструктаж о выполнении Совместно с родителем повторяют Самостоятельно

повторяют
63

домашнем задании, о домашнего
задания: теоретические сведения о правильной теоретические
сведения
его выполнению
повторение теоретических осанке
правильной осанке
сведений о правильной
осанке

о

6.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
результат
своей
(подведение итогов)
деятельности обучающихся деятельности, используя различные деятельности, используя различные
движения, с опорой на вопросы движения
учителя

Урок 19
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Мультимедийная презентация, музыка для физкультминутки

Тип урока

Урок открытия новых знаний

Тема

Физические качества

Цель

Развитие двигательных умений и совершенствование физических качеств, определение понятия физические качества.

Задачи

Коррекционно- образовательные: формировать у обучающихся умения правильно выполнять строевые
упражнения.1. Коррекционно- развивающие: развивать навыки контроля и самоконтроля, давать оценку
своим
двигательным
действиям.Коррекционно- воспитательные: воспитывать сознательную
дисциплинированность, усердие и трудолюбие для достижения планируемых результатов.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
64

Минимальный уровень
1. Организационный Приветствие. Ознакомление
этап
построением парами

Достаточный уровень

с Приветствуют учителя. Одевают самостоятельно или с помощью
педагога физкультурную форму. Строятся парами под контролем
учителя

2.
Актуализация 1.
Выполнение
построения
знаний.Мотивация к вшеренгу и сдача рапорта.2.
учебной деятельности Выполнение
общеразвивающих
упражнений

1.
Выполняют
построение
попоказу учителя.2. Выполняют
общеразвивающие
упражнения
после неоднократного показа по
прямому указанию учителя

1.
Выполняют
построения
иперестроения в шеренгу, сдают
рапорт.2.
Выполняют
общеразвивающие упражнения.

3. Открытие «нового» Беседа
об
основных Просматривают и рассматривают
знания
физическихкачествах
и наглядные материалы, слушают
упражнениях на их развитие
учителя о роли средств гимнастики
для
развития
двигательных
способностей
и
физических
качеств человека

Просматривают и рассматривают
наглядные материалы, слушают
учителя
о
роли
средств
гимнастики
для
развития
двигательных способностей и
физических качеств человека

4.
Первичное 1.
Выполнение
упражнений,
закрепление
направленные на формирования
материала
физических качеств.2. Подвижная
игра с бегом

1.
Выполняют
практические
задания с заданными параметрами
(подбирают ответы на вопрос по
предоставленным карточкам) с
помощью педагога.2. Участвуют в
игре поинструкции учителя

1. Выполняют практические
задания
с
заданными
параметрами (упражнения на
формирования
физических
качеств).2. Играют в подвижную
игру после инструкции учителя

5.
Информация
о Инструктаж
о
выполнении
домашнем задании, о домашнего задания: повторение о
его выполнению
роли средств гимнастики для
развития
двигательных
способностей
и
физических
качеств человека

Совместно с родителем повторяют
роль средств гимнастики для
развития
двигательных
способностей
и
физических
качеств человека

Самостоятельно повторяют роль
средств гимнастики для развития
двигательных способностей и
физических качеств человека

6.

Рефлексия Подведение

итогов,

оценка Оценивают

результат

своей Оценивают

результат

своей
65

(подведение итогов)

деятельности обучающихся

Урок 20
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Мячи, музыка для физкультминутки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Построение в шеренгу по одному, равнение, перестроение в колонну по одному

Цель

Совершенствование техники построения в шеренгу по одному, равнение, перестроение в колонну по
одному.

Задачи

Коррекционно- образовательные: совершенствовать технику построения в шеренгу по одному, равнение,
перестроение в колонну по одному.Коррекционно- развивающие: развивать физические качества:
быстроту, прыгучесть, координацию, быстроту реакции, ловкость.Коррекционно- воспитательные:
воспитывать дисциплинированность, доброжелательность, устойчивый интерес к двигательной
активности.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

деятельности,
используя деятельности,
различные движения, с опорой на различные движения
вопросы учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

1. Организационный Приветствие учителя.
этап
готовности к уроку:

используя

Достаточный уровень

Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
наличии Приветствуют учителя
66

спортивной
формы
и
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1.Построение
знаний.Мотивация к Выполнение
учебной деятельности упражнений

обуви,

в
шеренгу.2. 1.Выполняют построение по показу
общеразвивающих учителя.2.
Выполняютобщеразвивающие
упражнения
после
неоднократного
показа по прямому указанию учителя

1.Выполняют построение
и
перестроения
по
сигналу
учителя.2.
Выполняют
общеразвивающие
упражнения

3.
Включение 1. Игровые задания на нахождение 1. Выполняют упражнение по показу
изученного в систему своего места в строю, выполнение учителя.2. Участвуют в игре по
знаний
строевой
стойки,
соблюдение инструкции учителя
интервала, выполнение строевых
действия
во
время
равнения,
размыкание приставным шагом в
сторону.2. Подвижная игра с бегом

1.
Выполняют
упражнение по сигналу.2.
Играют в подвижную
игру после инструкции
учителя

4. Информация о Инструктаж
о
выполнении Совместно с родителем осуществляют Самостоятельно
домашнем задании, о домашнего задания: упражняться в упражняются в чередование бега и упражняются
его выполнению
чередование бега и ходьбы
ходьбы
чередование
бега
ходьбы
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов) деятельности обучающихся

в
и

оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
результат
деятельности с опорой на вопросы своей деятельности устно
учителя
в
виде
упражнения
«Плюс-минус-интересно»

Урок 21
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4
67

Материальнотехническое
обеспечение

Большие мячи, музыка для физкультминутки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Перестроение из колонны по одному в колонну по два и из колонны по два в колонну по одному в
движении, с поворотом направо и налево

Цель

Совершенствование техники перестроения из колонны по одному в колонну по два и из колонны по два в
колонну по одному в движении, с поворотом направо и налево.

Задачи

Коррекционно- образовательные: совершенствовать технику перестроения из колонны по одному в
колонну по два и из колонны по два в колонну по одному в движении, с поворотом направо и
налево.Коррекционно- развивающие: развивать физические качества: быстроту, прыгучесть,
координацию,
быстроту
реакции,
ловкость.Коррекционновоспитательные:
воспитывать
дисциплинированность, доброжелательность, устойчивый интерес к двигательной активности.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1.Построение
в
шеренгу.2. 1.Выполняют построение по
знаний.Мотивация к Выполнение общеразвивающих показу учителя.2. Выполняют
учебной деятельности упражнений с большим мячом упражнения
с
предметами
меньшее количество раз

1.Выполняют
построение
и
перестроения по сигналу учителя.2.
Выполняют
упражнения
с
предметами по показу учителя

3.
Включение 1.
Игровые
задания
на 1.
Участвуют
в
игровой 1. Выполняют игровые задания по
изученного в систему нахождение своего места в деятельности под контролем команде
учителя.2.
Выполняют
68

знаний

строю.2.
Перестроение
в
движении,
соблюдение
интервала
и
дистанции.3.
Подвижная игра с лазанием

4.
Информация
о Инструктаж
домашнем задании, о домашнего
его выполнению
выполнение
мячом

педагога.2.
Выполняют
упражнение по показу учителя,
по
пошаговой/
поэтапной
инструкции
педагога.3.
Осваивают
и
используют
игровые умения

упражнение по сигналу/ команде
учителя, ориентируюсь на зрительнопространственные
опоры.3.
Осваивают и используют игровые
умения

о

выполнении Совместно
с
родителем Самостоятельно
задания: выполняют упражнения с мячом упражнения с мячом
упражнений
с

5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
(подведение итогов)
деятельности обучающихся
деятельности с опорой на деятельности
вопросы учителя
упражнения
интересно»

выполняют

результат
своей
устно
в
виде
«Плюс-минус-

Урок 22
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Скамейки, большие мячи, музыка для физкультминутки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Размыкание от середины на вытянутые руки приставными шагами вправо, влево. Основные положения и
движения рук, ног, туловища, головы: асимметричные движения рук

Цель

Совершенствование способности выполнять перестроения, упражнения для ориентировки.
69

Задачи

Коррекционно- образовательные: совершенствовать понятия и базы о размыканиях в шеренге и колонне,
умению выполнять ходьбу по скамейке с различным положением рук.Коррекционно- развивающие:
развивать физические качества: быстроту, прыгучесть, координацию, быстроту реакции,
ловкость.Коррекционно- воспитательные: воспитывать дисциплинированность, доброжелательность,
устойчивый интерес к двигательной активности.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя.
Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии спортивной Приветствуют учителя
формы и обуви, освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1.Построение в шеренгу.2. Выполнение 1.Выполняют построение по
знаний.Мотивация к общеразвивающих упражнений с большим показу учителя.2. Выполняют
учебной деятельности мячом
упражнения с предметами
меньшее количество раз

1.Выполняют построение и
перестроения по сигналу
учителя.2.
Выполняют
упражнения с предметами
по показу учителя

3.
Включение 1. Выполнение размыкания по команде
изученного в систему учителя, выполнение наклонов, поворотов
знаний
туловища в сочетании с движениями рук и
ног, выпадов правой и левой ногой,
переходов из упора присев в упор лежа,
приседаний,
наклонов
головы.2.
Подвижная игра с прыжками

1. Выполняют основные
положения и движения рук,
ног, туловища, головы после
показа
учителем.2.
Осваивают и используют
игровые умения

1.
Выполняют
основные
положения и движения рук,
ног, туловища, головы с
наименьшим
количеством
повторений, по возможности.2.
Осваивают
и
используют
игровые умения

4.
Информация
о Инструктаж о выполнении домашнего Совместно
с
домашнем задании, о задания:
выполнение
упражнений приседают
и
его выполнению
приседаний и наклонов головы
наклоны головы
5.

Рефлексия Подведение итогов, оценка деятельности Оценивают

родителем Самостоятельно приседают
выполняют и
выполняют
наклоны
головы

результат

своей Оценивают результат своей
70

(подведение итогов)

обучающихся

деятельности с
вопросы учителя

опорой

на деятельности устно в виде
упражнения «Плюс-минусинтересно»

Урок 23
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Музыка для физкультминутки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Повороты «направо», «налево». Ходьба и бег «змейкой»

Цель

Совершенствование способности выполнять повороты «направо», «налево», ходьбы и бега «змейкой».

Задачи

Коррекционно- образовательные: совершенствовать способности выполнять повороты «направо»,
«налево», ходьбы и бега «змейкой».Коррекционно- развивающие: развивать физические качества:
быстроту, прыгучесть, координацию, быстроту реакции, ловкость.Коррекционно- воспитательные:
воспитывать дисциплинированность, доброжелательность, устойчивый интерес к двигательной
активности.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1.
Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
71

освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1.Построение
в
шеренгу.2. 1.Выполняют
построение
по
знаний.Мотивация
к Выполнение общеразвивающих показу учителя.2. Выполняют
учебной деятельности
упражнений
упражнения
с
предметами
меньшее количество раз

1.Выполняют
построение
и
перестроения
по
сигналу
учителя.2.
Выполняют
упражнения с предметами по
показу учителя

3.
Включение 1. Ориентирование в схеме
изученного в систему своего
тела.2.
знаний
Совершенствование
функции
дыхания во время ходьбы и
бега

1. Выполняют по показу учителя
упражнения для формирования
пространственных
представлений.2.
Выполняют
ходьбу и бег «змейкой»

1. Выполняют по показу учителя
упражнения для формирования
пространственных
представлений.2.
Выполняют
ходьбу и бег «змейкой»

4.
Информация
о Инструктаж
о
выполнении Совместно
домашнем задании, о домашнего задания: выполнение выполняют
его выполнению
ходьбы и бега «змейкой»
«змейкой»

с
родителем Самостоятельно
выполняют
ходьбу
и
бег ходьбу и бег «змейкой»

5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
результат
своей
(подведение итогов)
деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде
учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»

Урок 24
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

МатериальноГимнастическая стенка, музыка для физкультминутки
техническое обеспечение
Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)
72

Тема

Лазание по гимнастической стенке
перестановкой руки и ноги

Цель

Создание условия для формирования у учащихся представления о технике выполнения лазания
по гимнастической стенке вверх вниз разноименным способом.

Задачи

Коррекционно- образовательные: совершенствовать технику лазания по гимнастической стенке вверхвниз разноименным способом.Коррекционно- развивающие: укреплять здоровье обучающихся
посредством развития физических качеств, координационных и силовых способностей.Коррекционновоспитательные: воспитывать умение обучающихся взаимодействовать со сверстниками в игровой
деятельности.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

вверх-вниз

разноименным

способом,

с

одновременной

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный этап Приветствие
учителя.
Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
готовности
к
уроку:
наличии Приветствуют учителя
спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1.Построение
в
шеренгу.2. 1.Выполняют построение по
знаний.Мотивация
к Выполнение
коррегирующих показу учителя.2. Выполняют
учебной деятельности
упражнений на дыхание
коррегирующих упражнений
на дыхание
3. Включение изученного 1.
Выполнение
лазания
по
в систему знаний
гимнастической
стенке
разноименным способом ставя ноги
на каждую рейку или через одну.2.
Коррекционная игра

1.Выполняют
построение
и
перестроения
по
сигналу
учителя.2.
Выполняют
коррегирующих упражнений на
дыхание

1. Выполняют упражнения в 1. Выполняют упражнения в
лазание
на
меньшую лазание.2. Играют в подвижную
высоту.2. Участвуют в игре игру после инструкции учителя
по инструкции учителя

73

4.
Информация
о Инструктаж
о
выполнении Совместно
с
родителем Самостоятельно
выполняют
домашнем задании, о его домашнего задания: выполнение выполняют коррегирующих коррегирующих упражнений на
выполнению
коррегирующих
упражнений
на упражнений на дыхание
дыхание
дыхание
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов)
деятельности обучающихся

оценка Оценивают результат своей Оценивают результат своей
деятельности с опорой на деятельности устно в виде
вопросы учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»

Урок 25
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Гимнастические скамейки, музыка для физкультминутки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Ползание на четвереньках в медленном темпе по горизонтальной гимнастической скамейке

Цель

Формирование навыков ползания
гимнастической скамейке.

Задачи

Коррекционно- образовательные: продолжать обучение ползанью на четвереньках в медленном темпе
по горизонтальной гимнастической скамейке.Коррекционно- развивающие: укреплять здоровье
обучающихся посредством развития физических качеств, координационных и силовых
способностей.Коррекционно- воспитательные: воспитывать умение обучающихся взаимодействовать со
сверстниками в игровой деятельности.

Этапы урока

Содержание деятельности

на

четвереньках в медленном

темпе

по горизонтальной

74

Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1.
Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1.Построение
в
шеренгу.2. 1.Выполняют построение по показу
знаний.Мотивация
к Выполнение упражнений на учителя.2. Выполняют упражнения в
учебной деятельности
равновесие
равновесии по показу учителя, по
возможности

1.Выполняют построение и
перестроения
по
сигналу
учителя.2.
Выполняют
упражнения в равновесии по
инструкции учителя

3.
Включение 1.
Передвижение
по
изученного в систему гимнастической
скамейке,
знаний
приняв правильное положение
упора.2. Подвижная игра с
элементами лазания

1. Выполняют упражнения в
ползании после инструкции
учителя.2.
Осваивают
и
используют игровые умения

4.
Информация
домашнем задании,
его выполнению

о Инструктаж
о домашнего
выполнение
равновесие

1.
Выполняют
упражнения
в
ползании, ориентируясь на образец
выполнения
учителем
и/или
обучающимися
2
группы.2.
Осваивают и используют игровые
умения

о

выполнении Совместно с родителем выполняют Самостоятельно
выполняют
задания: упражнений на равновесие
упражнений на равновесие
упражнений на

5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей
(подведение итогов)
деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде
учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»

Урок 26
75

Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Гимнастические палки, гимнастические скамейки, музыка для физкультминутки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Упражнения с гимнастическими палками

Цель

Совершенствования навыка выполнения общеразвивающих упражнений с гимнастической палкой.

Задачи

Коррекционно- образовательные: совершенствовать навык выполнения общеразвивающих упражнений с
гимнастической палкой.Коррекционно- развивающие: укреплять здоровье обучающихся посредством
развития физических качеств, координационных и силовых способностей.Коррекционно- воспитательные:
воспитывать умение обучающихся взаимодействовать со сверстниками в игровой деятельности.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя.
Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности
к
уроку:
наличии Приветствуют учителя
спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1.Построение
знаний.Мотивация к Выполнение
учебной деятельности равновесие

3.

Включение 1.

Выполнение

в
шеренгу.2. 1.Выполняют построение по показу
упражнений
на учителя.2. Выполняют упражнения
в равновесии по показу учителя, по
возможности
упражнений

с 1.

Выполняют

упражнения

1.Выполняют построение и
перестроения
по
сигналу
учителя.2.
Выполняют
упражнения в равновесии по
инструкции учителя

с 1. Выполняют упражнения с
76

изученного в систему гимнастической палкой: удержание
знаний
гимнастической палки двумя руками
хватом снизу и сверху, над головой,
на уровне лопаток, перекладывание,
поднимание, подбрасывание и ловля,
перешагивание.2.
Выполнение
ползания
на
четвереньках
в
медленном темпе по горизонтальной
гимнастической скамейке

гимнастической
палкой
после
неоднократного показа по прямому
указанию учителя.2. Выполняют
ползание на четвереньках в
медленном
темпе
по
горизонтальной
гимнастической
скамейке с помощью учителя, по
возможности

гимнастической палкой после
показа учителем.2. Выполняют
ползание на четвереньках в
медленном
темпе
по
горизонтальной
гимнастической скамейке по
показу учителя

4. Информация о Инструктаж
о
выполнении Совместно с родителем выполняют Самостоятельно
выполняют
домашнем задании, о домашнего задания: выполнение упражнений на равновесие
упражнений на равновесие
его выполнению
упражнений на равновесие
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов) деятельности обучающихся

оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде
учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»

Урок 27
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Гимнастические скамейки, мячи, музыка для физкультминутки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Упражнения на формирования правильной осанки

Цель

Освоение упражнений для формирования правильной осанки.
77

Задачи

Коррекционно- образовательные: осваивать инструкцию по ТБ, правила игры, упражнений для
формирования осанки.Коррекционно- развивающие: укреплять здоровье обучающихся посредством
развития физических качеств, координационных и силовых способностей.Коррекционновоспитательные: воспитывать умение обучающихся взаимодействовать со сверстниками в игровой
деятельности.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1.
Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1.Построение
знаний.Мотивация
к Выполнение
учебной деятельности равновесие

в
шеренгу.2. 1.Выполняют построение по показу
упражнений на учителя.2. Выполняют упражнения в
равновесии по показу учителя, по
возможности

3.
Включение 1. Выполнение различных видов
изученного в систему ходьбы с изменением положений
знаний
рук, ходьбы по гимнастической
скамейке, перешагивание через
предметы.2. Эстафеты с мячом

1. Выполняют упражнения для
расслабления мышц, ориентируясь
на образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2 группы.2.
Участвуют
в
соревновательной
деятельности

1.Выполняют построение и
перестроения
по
сигналу
учителя.2.
Выполняют
упражнения в равновесии по
инструкции учителя
1. Выполняют упражнения для
расслабления мышц по показу
и
инструкции
учителя.2.
Участвуют в соревновательной
деятельности

4.
Информация
о Инструктаж
о
выполнении Совместно с родителем выполняют Самостоятельно
выполняют
домашнем задании, о домашнего задания: выполнение упражнения
для
формирование упражнения для формирование
его выполнению
упражнений для формирование правильной осанки
правильной осанки
правильной осанки
78

5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей
(подведение итогов)
деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде
учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»

Урок 28
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Мячи, музыка для физкультминутки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Тренировка дыхания

Цель

Освоение упражнений для тренировки правильного дыхания.

Задачи

Коррекционнообразовательные:
осваивать
упражнения
для
тренировки
правильного
дыхания.Коррекционно- развивающие: укреплять здоровье обучающихся посредством развития
физических качеств, правильного дыхания.Коррекционно- воспитательные: воспитывать умение
обучающихся взаимодействовать со сверстниками в игровой деятельности.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
79

освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1.Построение
в
шеренгу.2. 1.Выполняют построение по
знаний.Мотивация к Выполнение
упражнений
на показу учителя.2. Выполняют
учебной деятельности формирование правильной осанки упражнения на формирование
правильной осанки по показу
учителя, по возможности

1.Выполняют
построение
и
перестроения по сигналу учителя.2.
Выполняют
упражнения
на
формирование правильной осанки по
инструкции учителя

3.
Включение 1. Выполнение перестроения из
изученного в систему колонны по одному в колонну по
знаний
два и из колонны по два в колонну
по одному в движении, с
поворотом направо и налево.2.
Выполнение
дыхательных
упражнений в ходьбе и беге.3.
Коррекционная подвижная игра

1. Выполняют упражнение по
сигналу/
команде
учителя,
ориентируюсь
на
зрительнопространственные
опоры.2.
Получают элементарные сведения о
правилах дыхания во время ходьбы и
бега.3. Играют в подвижную игру
после инструкции учителя

1. Выполняют упражнение по
показу учителя, по пошаговой/
поэтапной
инструкции
педагога.2.
Получают
элементарные
сведения
о
правилах дыхания во время
ходьбы и бега.3. Участвуют в
игре по инструкции учителя

4. Информация о Инструктаж
о
выполнении Совместно
домашнем задании, о домашнего задания: выполнение выполняют
его выполнению
упражнений на дыхание
дыхание

с
родителем Самостоятельно
упражнения на упражнения на дыхание

5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают результат своей Оценивают
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на деятельности
вопросы учителя
упражнения
интересно»

Урок 29
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материально-

Мячи, гимнастические палки, музыка для физкультминутки

выполняют

результат
своей
устно
в
виде
«Плюс-минус-

80

техническое
обеспечение
Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Ходьба с предметом на голове, сохраняя правильную осанку

Цель

Освоение ходьбы с предметом на голове, сохраняя правильную осанку.

Задачи

Коррекционно- образовательные: осваивать ходьбу с предметами на голове, сохраняя правильную
осанкуКоррекционно- развивающие: укреплять здоровье обучающихся посредством развития физических
качеств, правильной осанки.Коррекционно- воспитательные: воспитывать умение обучающихся
взаимодействовать со сверстниками в игровой деятельности.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя. Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
Проверка готовности к уроку: Приветствуют учителя
наличии спортивной формы и
обуви,
освобожденных
от
занятия
2.
Актуализация 1.Построение в шеренгу.2.
знаний.Мотивация к Выполнение упражнений на
учебной деятельности формирование
правильной
осанки

1.Выполняют построение по показу
учителя.2. Выполняют упражнения
на
формирование
правильной
осанки по показу учителя, по
возможности

1.Выполняют
построение
и
перестроения
по
сигналу
учителя.2. Выполняют упражнения
на формирование правильной
осанки по инструкции учителя

3.
Включение 1. Выполнение упражнений с
изученного в систему гимнастической
палкой.2.
знаний
Удержание в ходьбе предмета
на
голове,
сохраняя

1. Выполняют упражнения с
предметом меньшее количество
повторений.2. Выполняют ходьбу с
предметом на голове, сохраняя

1. Выполняют упражнения с
предметом
по
инструкции
учителя.2. Выполняют ходьбу с
предметом на голове, сохраняя
81

правильную
Коррекционная
игра

осанку.3. правильную осанку по прямому правильную осанку.3. Играют в
подвижная указанию учителя.3. Участвуют в подвижную
игру
после
игре по инструкции учителя
инструкции учителя

4.
Информация
о Инструктаж о выполнении Совместно с родителем упражняться Самостоятельно упражняться в
домашнем задании, о домашнего
задания: в ходьбе предмета на голове, ходьбе предмета на голове,
его выполнению
выполнение упражнений в сохраняя правильную осанку
сохраняя правильную осанку
ходьбе предмета на голове,
сохраняя правильную осанку
5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
(подведение итогов)
деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности
учителя
упражнения
интересно»

результат
своей
устно
в
виде
«Плюс-минус-

Урок 30
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Мячи, гимнастические скамейки, музыка для физкультминутки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Упражнения для развития пространственно- дифференцировки

Цель

Освоение упражнений для развития пространственно- дифференцировки.

Задачи

Коррекционнообразовательные:
осваивать
упражнения
для
развития
пространственнодифференцировки.Коррекционно- развивающие: укреплять здоровье обучающихся посредством развития
физических качеств.Коррекционно- воспитательные: воспитывать умение обучающихся взаимодействовать
82

со сверстниками в игровой деятельности.
Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1.Построение
знаний.Мотивация к Выполнение
учебной
упражнений
деятельности

в

шеренгу.2. 1.Выполняют
построение
по
развивающих показу учителя.2. Выполняют
развивающие
упражнений
по
показу учителя, по возможности

3.
Включение 1. Построение в шеренгу, колонну,
изученного в систему с изменением места построения,
знаний
выполнение ходы и бега между
различными
ориентирами,
прохождение по двум параллельно
поставленным
гимнастическим
скамейкам2. Удержание в ходьбе
предмета на голове, сохраняя
правильную
осанку.3.
Коррекционная подвижная игра

1. Выполняют по показу учителя
упражнения для формирования
пространственных представлений с
помощью
учителя,
по
возможности.2. Выполняют ходьбу
с предметом на голове, сохраняя
правильную осанку по прямому
указанию учителя.3. Участвуют в
игре по инструкции учителя

4. Информация о Инструктаж
о
выполнении Совместно с родителем выполняют
домашнем задании, о домашнего задания: выполнение упражнения
для
развития
его выполнению
упражнений
для
развития пространственнопространственнодифференцировки

1.Выполняют
построение
и
перестроения
по
сигналу
учителя.2.
Выполняют
развивающие упражнения по
инструкции учителя
1. Выполняют по показу учителя
упражнения для формирования
пространственных представлений
по показу учителя.2. Выполняют
ходьбу с предметом на голове,
сохраняя правильную осанку.3.
Играют в подвижную игру после
инструкции учителя

Самостоятельно
упражнения
для
пространственнодифференцировки

выполняют
развития

83

дифференцировки
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
результат
своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде
учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»

Урок 31
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Гимнастические скамейки, музыка для физкультминутки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Упражнения для развития точности движений

Цель

Освоение упражнений для развития точности движений.

Задачи

Коррекционнообразовательные:
осваивать
упражнения
для
развития
точности
движений.Коррекционно- развивающие: укреплять здоровье обучающихся посредством развития
физических качеств, точности движений.Коррекционно- воспитательные: воспитывать умение
обучающихся взаимодействовать со сверстниками в игровой деятельности.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1.
Организационный Приветствие
учителя. Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют
этап
Проверка готовности к учителя
84

уроку: наличии спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1.Построение в шеренгу.2. 1.Выполняют построение по показу
знаний.Мотивация
к Выполнение упражнений на учителя.2. Выполняют упражнений на
учебной деятельности равновесие
равновесие по показу учителя, по
возможности

1.Выполняют
построение
и
перестроения
по
сигналу
учителя.2. Выполняют упражнения
на равновесие по инструкции
учителя

3.
Включение 1. Выполнение ходьбы по
изученного в систему двум
параллельно
знаний
поставленным
гимнастическим
скамейкам.2.
Подвижная
игра с бегом

1. Выполняют упражнения для
развития точности движений и
равновесия,
ориентируясь
на
образец выполнения учителем.2.
Играют в подвижную игру после
инструкции учителя

1. Выполняют по показу учителя
упражнения для развития точности
движений и равновесия, ориентируясь
на образец выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы.2. Участвуют
в игре по инструкции учителя

4.
Информация
о Инструктаж о выполнении Совместно с родителем выполняют Самостоятельно
выполняют
домашнем задании, о домашнего
задания: упражнения для развития точности упражнения для развития точности
его выполнению
выполнение
упражнений движений
движений
для
развития
точности
движений
5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
(подведение итогов)
деятельности обучающихся деятельности с опорой на вопросы деятельности
учителя
упражнения
интересно»

Урок 32
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

результат
своей
устно
в
виде
«Плюс-минус-

85

Материальнотехническое
обеспечение

Обруч, музыка для физкультминутки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Упражнения с обручем

Цель

Формирование умений выполнять упражнения с обручем.

Задачи

Коррекционно- образовательные: научить выполнять упражнения с обручем.Коррекционно- развивающие:
развивать навык взаимодействия обучающихся, быстроту, ловкость, внимание, координацию
движений.Коррекционно- воспитательные: воспитание дисциплинированности, организованности,
трудолюбия.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1.Построение
знаний.Мотивация к Выполнение
учебной
равновесие
деятельности

в
шеренгу.2. 1.Выполняют
построение
по
упражнений
на показу учителя.2. Выполняют
упражнений на равновесие по
показу учителя, по возможности

3.
Включение 1. Построение в шеренгу, колонну,
изученного в систему с изменением места построения,
знаний
выполнение ходы и бега между
различными
ориентирами.

1. Выполняют по показу учителя
упражнения для формирования
пространственных представлений с
помощью
учителя,
по

1.Выполняют
построение
и
перестроения
по
сигналу
учителя.2.
Выполняют
упражнения на равновесие по
инструкции учителя
1. Выполняют по показу учителя
упражнения для формирования
пространственных представлений
по показу учителя.2.Выполняют
86

2.Выполнение
упражнений
с
предметом: удержание обруча
двумя руками, перекладывание из
одной руки в другую, выполнение
различных исходных положений с
обручем
в руках,
наклоны,
приседания,
прыжки,
переступание

возможности.
2.Выполняют упражнения с предметами после
упражнения с предметами после показа учителем
неоднократного показа по прямому
указанию учителя

4. Информация о Инструктаж
о
выполнении Совместно с родителем выполняют Самостоятельно
выполняют
домашнем задании, о домашнего задания: выполнение упражнения с обручем
упражнения с обручем
его выполнению
упражнений с обручем
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
результат
своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде
учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»

Урок 33
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Обруч, большие мячи, музыка для физкультминутки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Подлезание под препятствием высотой до 1 м

Цель

Формирование навыка подлезания под препятствия.
87

Задачи

Коррекционно- образовательные: разучить технику постановки рук при подлезании под
препятствия.Коррекционно- развивающие: развивать согласованность движений рук и ног.Коррекционновоспитательные: воспитывать осознанность в выполнении двигательных действий.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1.Построение
в
шеренгу.2. 1.Выполняют построение по показу
знаний.Мотивация к Выполнение общеразвивающих учителя.2. Выполняют упражнения с
учебной
упражнений с большим мячом
предметами меньшее количество раз
деятельности

1.Выполняют
построение
и
перестроения
по
сигналу
учителя.2.
Выполняют
упражнения с предметами по
показу учителя

3.
Включение 1. Выполнение упражнений с
изученного
в обручем.2.Выполнение
систему знаний
подлезания
подпрепятствием,
используя способ движения: в
опоре
на
предплечья,
попластунски.3.Эстафеты
с
обручем

1.Выполняют
упражнения
с
предметами
после
показа
учителем.2.Выполняют
подлезание под препятствием
высотой 40- 50 см.3.Участвуют в
соревновательной деятельности

1.
Выполняют
упражнения
спредметами после неоднократного
показа
попрямому
указанию
учителя.2.Выполняют
подлезание
подпрепятствием высотой 40-50 см,
ориентируясь на образецвыполнения
учителем и/илиобучающимися 2
группы.3.Участвуют
всоревновательной деятельности

4. Информация о Инструктаж
о
выполнении Совместно с родителем выполняют Самостоятельно
выполняют
домашнем задании, о домашнего задания: выполнение упражнения с обручем
упражнения с обручем
его выполнению
упражнений с обручем
88

5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
результат
своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде
учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»

Урок 34
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Гимнастический козел, гимнастическое бревно, музыка для физкультминутки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Перелезание через гимнастического козла, гимнастическое бревно

Цель

Формирование техники перелезания через гимнастического козла, гимнастическое бревно.

Задачи

Коррекционно- образовательные: сформировать технику перелезания через гимнастического козла,
гимнастическое
бревно.Коррекционноразвивающие:
развивать
координацию,
силу,
гибкость.Коррекционно- воспитательные: воспитывать культуру общения обучащихся, взаимовыручку,
внимательность.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1.
Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
89

освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1.Построение
знаний.Мотивация
к Выполнение
учебной деятельности упражнений

в
шеренгу.2. 1.Выполняют построение по показу
общеразвивающих учителя.2. Выполняют упражнения
с предметами меньшее количество
раз

3.
Включение 1.Выполнение
упражнения
в
изученного в систему перелезании с опорой на грудь
знаний
(живот)
через
препятствия.
2.Подвижная игра с элементами
общеразвивающих упражнений

1.Выполняют построение и
перестроения
по
сигналу
учителя.2.
Выполняют
упражнения с предметами по
показу учителя

1.Преодолевают
препятствия
с 1. Преодолевают препятствия
помощью
учителя,
по после инструкции учителя.
возможности.2.Участвуют в игре по 2.Играют в подвижную игру
инструкции учителя
после инструкции учителя

4.
Информация
о Инструктаж
о
выполнении Совместно с родителем выполняют Самостоятельно
выполняют
домашнем задании, о домашнего задания: выполнение общеразвивающие упражнения
общеразвивающие
его выполнению
общеразвивающих упражнений
упражнения
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей
(подведение итогов)
деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде
учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»

Урок 35
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Гимнастическая скамейка, мячи, музыка для физкультминутки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)
90

Тема

Ходьба по гимнастической скамейке прямо, правым, левым боком с различными положениями рук, с
мячом в руках, бросанием и ловлей

Цель

Закрепление умения правильно выполнять ходьбу по гимнастической скамейке.

Задачи

Коррекционно- образовательные: закрепить умение правильно выполнять ходьбу по гимнастической
скамейке.Коррекционно- развивающие: развивать силовые качества, выносливость.Коррекционновоспитательные: воспитывать чувство взаимопомощи.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя. Дежурный сдает рапорт
этап
Проверка готовности к уроку: Приветствуют учителя
наличии спортивной формы и
обуви, освобожденных от
занятия
2.
Актуализация
знаний.Мотивация к
учебной
деятельности

Достаточный уровень
и

докладывает

1.Построение в шеренгу.2. 1.Выполняют построение по показу
Выполнение
учителя.2. Выполняют упражнения с
общеразвивающих
предметами меньшее количество раз
упражнений

3.
Включение 1.Выполнение
комплекса
изученного в систему упражнений типа зарядки.
знаний
2.Сохранение равновесия на
ограниченной
поверхности,
выполняя
передвижения,
двигательные
действия
с
мячом

1.Выполняют
комплекс
меньшее
количество
повторений.2.Выполняют
ходьбу по гимнастической скамейке
прямо,
правым, левым
боком
с
различными положениями рук после
неоднократного показа по прямому
указанию учителя

о

готовности

к

уроку.

1.Выполняют построение и
перестроения
по
сигналу
учителя.2.
Выполняют
упражнения с предметами по
показу учителя
1.
Выполняют
комплекс
упражнений по показу учителя.
2.Выполняют
ходьбу
по
гимнастической
скамейке
прямо, правым, левым боком с
различными положениями рук
самостоятельно
91

4. Информация о Инструктаж о выполнении Совместно с родителем выполняют Самостоятельно
выполняют
домашнем задании, о домашнего
задания: общеразвивающие упражнения
общеразвивающие упражнения
его выполнению
выполнение
общеразвивающих
упражнений
5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают результат своей деятельности Оценивают результат своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся
с опорой на вопросы учителя
деятельности устно в виде
упражнения
«Плюс-минусинтересно»

Урок 36
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Гимнастическая скамейка, музыка для физкультминутки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Ходьба по гимнастической скамейке парами

Цель

Закрепление умения правильно выполнять ходьбу по гимнастической скамейке парами.

Задачи

Коррекционно- образовательные: закрепить умение правильно выполнять ходьбу по гимнастической
скамейке парами.Коррекционно- развивающие: способствовать развитию правильной осанки, равновесия,
координации движений.Коррекционно- воспитательные: воспитывать чувство взаимопомощи.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
92

Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя.
Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности
к
уроку:
наличии Приветствуют учителя
спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1.Построение
знаний.Мотивация к Выполнение
учебной деятельности упражнений

в
шеренгу.2. 1.Выполняют
построение
по
общеразвивающих показу учителя.2. Выполняют
упражнения
с
предметами
меньшее количество раз

3.
Включение 1.Выполнение
упражнений
для
изученного в систему развития мышц кистей рук и
знаний
пальцев.2.Выполнение
ходьбы по
гимнастической
скамейке
парами
управление
равновесием,
взаимодействие слаженно

1. Выполняют упражнения для
развития мышц кистей рук и
пальцев
по
показу
учителя.2.Выполняют упражнения
на равновесие по возможности

1.Выполняют построение и
перестроения по сигналу
учителя.2.
Выполняют
упражнения с предметами по
показу учителя
1. Выполняют упражнения
для развития мышц кистей
рук и пальцев по показу
учителя.
2.Выполняют
упражнения на равновесие по
показу учителя

4.
Информация
о Инструктаж о выполнении домашнего Совместно
с
родителем Самостоятельно выполняют
домашнем задании, о задания: выполнение упражнений для выполняют
упражнения
для упражнения для развития
его выполнению
развития мышц кистей рук и пальцев
развития мышц кистей рук и мышц кистей рук и пальцев
пальцев
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов)
деятельности обучающихся

Урок 37
Предмет

оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде
учителя
упражнения «Плюс-минусинтересно»

Адаптивная физическая культура
93

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Гимнастическая скамейка, музыка для физкультминутки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Ходьба по двум параллельно поставленным гимнастическим скамейкам

Цель

Закрепление умения правильно выполнять ходьбу по двум параллельно поставленным гимнастическим
скамейкам .

Задачи

Коррекционно- образовательные: закрепить умение правильно выполнять ходьбу по двум параллельно
поставленным гимнастическим скамейкам.Коррекционно- развивающие: способствовать развитию
правильной осанки, равновесия, координации движений.Коррекционно- воспитательные: воспитывать
чувство взаимопомощи.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка готовности Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к
этап
к уроку: наличии спортивной формы и уроку. Приветствуют учителя
обуви, освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1.Построение в шеренгу.2. Выполнение 1.Выполняют построение по
знаний.Мотивация к общеразвивающих упражнений
показу учителя.2. Выполняют
учебной деятельности
упражнения с предметами
меньшее количество раз
3.
Включение 1.Выполнение
изученного в систему равновесие

упражнений

1.Выполняют построение и
перестроения по сигналу
учителя.2.
Выполняют
упражнения с предметами
по показу учителя

сохраняя 1.Выполняют упражнения на 1. Выполняют упражнения
и равновесие,
преодолевают на
равновесие,
94

знаний

преодолеваяпрепятствия.2.Подвижная игра с препятствия
с
помощью преодолевают препятствия
бегом и прыжками
учителя.2.Участвуют в игре по
инструкции
по инструкции учителя
учителя.2.Играют
в
подвижную
игру
после
инструкции учителя

4. Информация о Инструктаж о выполнении домашнего Совместно
домашнем задании, о задания: выполнение упражнений на выполняют
его выполнению
равновесие
равновесие

с
родителем Самостоятельно выполняют
упражнения на упражнения на равновесия

5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка деятельности Оценивают результат своей Оценивают результат своей
(подведение итогов) обучающихся
деятельности с опорой на деятельности устно в виде
вопросы учителя
упражнения «Плюс-минусинтересно»

Урок 38
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Гимнастическая скамейка, музыка для физкультминутки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Расхождение вдвоем поворотом при встрече на гимнастической скамейке

Цель

Развитие координации движений через выполнение серий упражнений на гимнастической скамейке.

Задачи

Коррекционно- образовательные: ознакомить с новым способом передвижения по гимнастической
скамейке.Коррекционно- развивающие: способствовать развитию правильной осанки, равновесия,
координации движений.Коррекционно- воспитательные: воспитывать чувство взаимопомощи.
95

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1.Построение
в
шеренгу.2. 1.Выполняют построение по
знаний.Мотивация к Выполняют комплекс утренней показу учителя.2. Выполняют
учебной деятельности гимнастики
комплекса утренней гимнастики
с опорой на зрительныйобразец
и подсказки учителя

1.Выполняют
построение
и
перестроения
по
сигналу
учителя.2. Выполняют комплекса
утренней гимнастики с опорой на
образец

3.
Включение 1.
Выполнение
упражнений
изученного в систему сохраняя
равновесие
при
знаний
выполнении
упражнения
на
гимнастической
скамейке.2.Подвижная игра с бегом
и прыжками

1.Выполняют упражнения на
равновесие
после
показа
учителем.2.Участвуют
в
соревновательной деятельности

1. Выполняют упражнения на
равновесие
после
неоднократного
показа
по
прямому указанию учителя.
2.Участвуют в игровых заданиях
(в паре)

4.
Информация
о Инструктаж
о
выполнении Совместно
домашнем задании, о домашнего задания: выполнение выполняют
его выполнению
упражнений на равновесие
равновесие

с
родителем Самостоятельно
выполняют
упражнения
на упражнения на равновесия

5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают результат своей Оценивают
результат
своей
(подведение итогов)
деятельности обучающихся
деятельности с опорой на деятельности устно в виде
вопросы учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»

96

Урок 39
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Музыка для физкультминутки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Стойка на одной ноге, другая согнута вперед, руки в различных исходных положениях

Цель

Формирование представления о равновесии и упражнениях на развитие равновесия.

Задачи

Коррекционно- образовательные: обучать элементам равновесия (стойка на одной ноге, другая согнута
вперед, руки в различных исходных положениях).Коррекционно- развивающие: способствовать развитию
правильной осанки, равновесия, координации движений.Коррекционно- воспитательные: воспитывать
чувство ответственности за порученное задание.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1.Построение
в
шеренгу.2. 1.Выполняют построение по показу
знаний.Мотивация к Выполняют комплекс утренней учителя.2.
Выполняют
комплекса
учебной деятельности гимнастики
утренней гимнастики с опорой на
зрительныйобразец
и
подсказки
учителя

1.Выполняют построение и
перестроения по сигналу
учителя.2.
Выполняют
комплекса
утренней
гимнастики с опорой на
97

образец
3.
Включение 1. Выполнения упражнения в
изученного в систему перелезании с опорой на грудь
знаний
(живот)
через
препятствия.
2.Удержание равновесия при
выполнении стойки на одной ноге
с различными положениями рук

1.Преодолевают
препятствия
с
помощью
учителя,
по
возможности.2.Выполняют упражнения
в равновесии после неоднократного
показа учителя

1.
Преодолевают
препятствия
после
инструкции
учителя.
2.Выполняют упражнения
на равновесие

4.
Информация
о Инструктаж
о
выполнении Совместно с родителем выполняют Самостоятельно выполняют
домашнем задании, о домашнего задания: выполнение упражнения на равновесие
упражнения на равновесия
его выполнению
упражнений на равновесие
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей
(подведение итогов)
деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде
учителя
упражнения «Плюс-минусинтересно»

Урок 40
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Обруч, набивные мячи, скамейка, гимнастический мат, музыка для физкультминутки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Переноска грузов

Цель

Формирование умения выполнять скручивания из различных исходных положений методом передачи
предметов из рук в руки.
98

Задачи

Коррекционно- образовательные: формировать умение выполнять скручивания из различных исходных
положений методом передачи предметов из рук в руки.Коррекционно- развивающие: развивать крупную
моторику, гибкость, умение согласованно в парах выполнять движения.Коррекционно- воспитательные:
воспитывать умение вести себя на уроке, следуя указаниям учителя.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя.
Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности
к
уроку:
наличии Приветствуют учителя
спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1.Построение в шеренгу.2. Выполняют
знаний.Мотивация к комплекс утренней гимнастики
учебной
деятельности

1.Выполняют
построение
по
показу учителя.2. Выполняют
комплекса утренней гимнастики с
опорой на зрительныйобразец и
подсказки учителя

1.Выполняют построение и
перестроения
по
сигналу
учителя.2.
Выполняют
комплекса
утренней
гимнастики с опорой на
образец

3.
Включение 1.Выполнение
упражнений
с
изученного
в обручем.2.Выполнение
подлезания
систему знаний
под препятствием, используя способ
движения: в опоре на предплечья, попластунски.3.Выполнение упражнений
в переноске набивных мячей, общим
весом до 5 кг на расстояние 10-15 м,
матов, скамеек

1. Выполняют упражнения с
предметами после неоднократного
показа по прямому указанию
учителя.2.Выполняют подлезание
под препятствием высотой 40-50
см, ориентируясь на образец
выполнения
учителем
и/или
обучающимися
2
группы.
3.Переносят груз и передают
предметы с помощью учителя

1. Выполняют упражнения с
предметами
после
показа
учителем.2.Выполняют
подлезание под препятствием
высотой 40- 50 см.3.Переносят
груз и передают предметы

99

4. Информация о Инструктаж о выполнении домашнего Совместно
с
родителем Самостоятельно
выполняют
домашнем задании, задания: выполнение упражнений с выполняют упражнения с обручем упражнения с обручем
о его выполнению
обручем
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов) деятельности обучающихся

оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде
учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»

Урок 41
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Набивные мячи, гимнастические скамейки, музыка для физкультминутки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Игры с элементами корригирующих упражнений: «Ловишки- хвостики», «Салки»

Цель

Выполнение игровых действий.

Задачи

Коррекционно- образовательные: выполнять игровые действия.Коррекционно- развивающие: закрепить
навык выполнения низкого старта, технику стартового разгона и финиширования, развивать скоростносиловые качестваКоррекционно- воспитательные: воспитать культуру общения, повысить интерес
обучающихся к занятиям.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень
100

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация
знаний.Мотивация к
учебной
деятельности

1.Построение
в
шеренгу,
колонну, с изменением места
построения, выполнение ходы и
бега
между
различными
ориентирами.2.
Выполнение
комплекса утренней гимнастики.

1. Выполняют по показу
учителя
упражнения
для
формирования
пространственных
представлений с помощью
учителя, по возможности.2.
Выполняют
комплекс
утренней
гимнастики
ориентируясь на
образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы

1.
Выполняют
по
показуучителя
упражнения
дляформирования
пространственныхпредставлений
по
показу учителя.2. Смотрят образец
выполнения
упражнения,
слушают
инструкцию
учителя,
выполняют
упражнения

3.
Включение 1.Выполнение общеразвивающих
изученного
в упражнений
с
малыми
систему знаний
мячами.2.Выполнение ходьбы по
двум параллельно поставленным
гимнастическим
скамейкам.3.
Подвижные игры на выполнение
упражнений в беге в различных
направлениях, на скорость не
наталкиваясь, друг на друга,
выполнение действий по сигналу
и согласно правилам игры

1. Выполняют ходьбу по двум
параллельно поставленным
гимнастическим скамейкам с
помощью
педагога.2.
Выполняют
общеразвивающие
упражнения с предметами
меньшее
количество
повторений.3. Участвуют в
различных видах игр по
инструкции и по показу
учителя, ориентируясь на
поэтапный показ отдельных
действий
(при
необходимости, повторный

1.
Выполняют
общеразвивающие
упражнения с предметами.2.Выполняют
ходьбу
по
двум
параллельно
поставленным
гимнастическим
скамейкам. 3.Участвуют в различных
видах игр после инструкции и показа
учителя

101

показ,
дополнительная
индивидуальная инструкция
учителя)
4. Информация о Инструктаж
о
выполнении Совместно
с
родителем Самостоятельно выполняют ходьбу со
домашнем задании, домашнего задания: выполнение выполняют ходьбу со сменой сменой положения рук
о его выполнению
ходьбы со сменой положения рук положения рук
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают результат своей Оценивают результат своей деятельности
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на устно в виде упражнения «Плюс-минусвопросы учителя
интересно»

Урок 42
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Набивные мячи, гимнастические скамейки, музыка для физкультминутки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Игры с элементами корригирующих упражнений: «Ловишки- хвостики», «Салки»

Цель

Выполнение игровых действий.

Задачи

Коррекционно- образовательные: выполнять игровые действия.Коррекционно- развивающие: закрепить
навык выполнения низкого старта, технику стартового разгона и финиширования, развивать скоростносиловые качестваКоррекционно- воспитательные: воспитать культуру общения, повысить интерес
обучающихся к занятиям.

Этапы урока

Содержание деятельности
102

Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация
знаний.Мотивация к
учебной
деятельности

1.Построение
в
шеренгу,
колонну, с изменением места
построения, выполнение ходы и
бега
между
различными
ориентирами.2.
Выполнение
комплекса утренней гимнастики.

1. Выполняют по показу
учителя
упражнения
для
формирования
пространственных
представлений с помощью
учителя, по возможности.2.
Выполняют
комплекс
утренней
гимнастики
ориентируясь на
образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы

1.
Выполняют
по
показуучителя
упражнения
дляформирования
пространственныхпредставлений
по
показу учителя.2. Смотрят образец
выполнения
упражнения,
слушают
инструкцию
учителя,
выполняют
упражнения

3.
Включение 1.Выполнение общеразвивающих
изученного
в упражнений
с
малыми
систему знаний
мячами.2.Выполнение ходьбы по
двум параллельно поставленным
гимнастическим
скамейкам.3.
Подвижные игры на выполнение
упражнений в беге в различных
направлениях, на скорость не
наталкиваясь, друг на друга,
выполнение действий по сигналу
и согласно правилам игры

1. Выполняют ходьбу по двум
параллельно поставленным
гимнастическим скамейкам с
помощью
педагога.2.
Выполняют
общеразвивающие
упражнения с предметами
меньшее
количество
повторений.3. Участвуют в
различных видах игр по
инструкции и по показу
учителя, ориентируясь на

1.
Выполняют
общеразвивающие
упражнения с предметами.2.Выполняют
ходьбу
по
двум
параллельно
поставленным
гимнастическим
скамейкам. 3.Участвуют в различных
видах игр после инструкции и показа
учителя

103

поэтапный показ отдельных
действий
(при
необходимости, повторный
показ,
дополнительная
индивидуальная инструкция
учителя)
4. Информация о Инструктаж
о
выполнении Совместно
с
родителем Самостоятельно выполняют ходьбу со
домашнем задании, домашнего задания: выполнение выполняют ходьбу со сменой сменой положения рук
о его выполнению
ходьбы со сменой положения рук положения рук
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают результат своей Оценивают результат своей деятельности
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на устно в виде упражнения «Плюс-минусвопросы учителя
интересно»

Урок 43
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Мячи, скакалка, музыка для физкультминутки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Игры на развитие внимания, памяти, точности движений: «Школа мяча»

Цель

Выполнение игровых действий.

Задачи

Коррекционно- образовательные: выполнять игровые действия.Коррекционно- развивающие: закрепить
навык выполнения низкого старта, технику стартового разгона и финиширования, развивать скоростносиловые качестваКоррекционно- воспитательные: воспитать культуру общения, повысить интерес
104

обучающихся к занятиям.
Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1.
Организационный
этап

Приветствие
учителя. Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют
Проверка готовности к учителя
уроку: наличии спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия

2.
Актуализация
знаний.Мотивация к
учебной
деятельности

1.Построение в шеренгу,
колонну, с изменением
места
построения,
выполнение ходы и бега
между
различными
ориентирами.2. Выполнение
комплекса
утренней
гимнастики.

1. Выполняют по показу учителя
упражнения для формирования
пространственных представлений с
помощью
учителя,
по
возможности.2.
Выполняют
комплекс утренней гимнастики
ориентируясь
на
образец
выполнения
учителем
и/или
обучающимися 2 группы

1.
Выполняют
по
показуучителя
упражнения
дляформирования
пространственныхпредставлений
по
показу учителя.2. Смотрят образец
выполнения
упражнения,
слушают
инструкцию
учителя,
выполняют
упражнения

3.
Включение 1.Выполнение упражнений
изученного
в со скакалкой.2.Бросание и
систему знаний
ловля мяча из разных
положений, двумя руками,
правой
и
левой
рукой.3.Выполнение
прыжков через скакалку на
двух ногах

1.Выполняют
упражнения
со
скакалкой
по
возможности.2.Осваивают
и
используют
игровые
умения.3.
Осваивают прыжки через скакалку
по возможности

1. Выполняют упражнения со скакалкой
по показу учителя. 2.Осваивают и
используют игровые умения.3. Прыгают
через скакалку на двух ногах

4.

Информация

о Инструктаж о выполнении Совместно с родителем выполняют Самостоятельно выполняют прыжки на
105

домашнем задании, домашнего
о его выполнению
Выполнение
двух ногах

задания: прыжки на двух ногах
прыжков на

двух ногах

5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
результат
своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде упражнения
учителя
«Плюс-минус-интересно»

Урок 44
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Мячи, скакалка, музыка для физкультминутки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Игры на развитие внимания, памяти, точности движений: «Школа мяча»

Цель

Выполнение игровых действий.

Задачи

Коррекционно- образовательные: выполнять игровые действия.Коррекционно- развивающие: закрепить
навык выполнения низкого старта, технику стартового разгона и финиширования, развивать скоростносиловые качестваКоррекционно- воспитательные: воспитать культуру общения, повысить интерес
обучающихся к занятиям.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

1.

Приветствие

Достаточный уровень

учителя. Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют
106

Организационный
этап

Проверка готовности к учителя
уроку: наличии спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия

2.
Актуализация
знаний.Мотивация к
учебной
деятельности

1.Построение в шеренгу,
колонну, с изменением
места
построения,
выполнение ходы и бега
между
различными
ориентирами.2. Выполнение
комплекса
утренней
гимнастики.

1. Выполняют по показу учителя
упражнения для формирования
пространственных представлений с
помощью
учителя,
по
возможности.2.
Выполняют
комплекс утренней гимнастики
ориентируясь
на
образец
выполнения
учителем
и/или
обучающимися 2 группы

1.
Выполняют
по
показуучителя
упражнения
дляформирования
пространственныхпредставлений
по
показу учителя.2. Смотрят образец
выполнения
упражнения,
слушают
инструкцию
учителя,
выполняют
упражнения

3.
Включение 1.Выполнение упражнений
изученного
в со скакалкой.2.Бросание и
систему знаний
ловля мяча из разных
положений, двумя руками,
правой
и
левой
рукой.3.Выполнение
прыжков через скакалку на
двух ногах

1.Выполняют
упражнения
со
скакалкой
по
возможности.2.Осваивают
и
используют
игровые
умения.3.
Осваивают прыжки через скакалку
по возможности

1. Выполняют упражнения со скакалкой
по показу учителя. 2.Осваивают и
используют игровые умения.3. Прыгают
через скакалку на двух ногах

4. Информация о Инструктаж о выполнении Совместно с родителем выполняют Самостоятельно выполняют прыжки на
домашнем задании, домашнего
задания: прыжки на двух ногах
двух ногах
о его выполнению
Выполнение прыжков на
двух ногах
5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
результат
своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде упражнения
учителя
«Плюс-минус-интересно»
107

Урок 45
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Презентация, лыжные палки, музыкальное сопровождение

Тип урока

Урок открытия новых знаний

Тема

Техника безопасности и правила поведения на лыжне

Цель

формирование навыка безопасного обращения с лыжами.

Задачи

Коррекционно- образовательные: формировать навык безопасного обращения с лыжами.Коррекционноразвивающие: организовывать здоровьесберегательную деятельность с помощью катания на
лыжах.Коррекционно- воспитательные: воспитывать бережное обращение с инвентарём.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

1. Организационный Приветствие.
этап
Ознакомление
построением парами

Достаточный уровень

Приветствуют учителя. Одевают самостоятельно или с помощью педагога
с физкультурную форму. Строятся парами под контролем учителя

2.
Актуализация 1.
Выполнение
знаний.Мотивация к построения вшеренгу и
учебной деятельности сдача
рапорта.2.
Выполняют
комплекс
утренней гимнастики

1. Выполняют построение попоказу
учителя.2.
Выполняют
комплекса
утренней гимнастики с опорой на
зрительный образец и подсказки
учителя

1.
Выполняют
построения
иперестроения в шеренгу, сдают
рапорт.2. Выполняют комплекса
утренней гимнастики с опорой на
образец

3. Открытие «нового» Беседа
о
правилах Слушают правила поведения на уроках Слушают
знания
обращения с лыжным лыжной подготовки, информацию о уроках

правила поведения на
лыжной
подготовки,
108

инвентарем и техники предупреждении травм и обморожений
безопасности
на с опорой на наглядность (презентации,
занятиях
лыжным картинки, карточки), участвуют в беседе
спортом
и отвечают на вопросы учителя с опорой
на визуальный план

информацию о предупреждении
травм и обморожений с опорой на
наглядность (презентации, картинки,
карточки), участвуют в беседе и
отвечают на вопросы учителя

4.
Первичное 1.
Тренировочные 1. Готовятся к занятию, выбирают лыжи 1. Готовятся к занятию, выбирают
закрепление
упражнения
в и палки с помощью учителя
лыжи и палки
материала
подготовке к занятию,
выбор лыж и палок
5.
Информация
о Инструктаж
о Совместно с родителем повторяют Самостоятельно повторяют правила
домашнем задании, о выполнении домашнего правила поведения на уроках лыжной поведения
на
уроках лыжной
его выполнению
задания:
повторить подготовки
подготовки
правила поведения на
уроках
лыжной
подготовки
6.
Рефлексия Подведение
итогов, Оценивают
результат
своей Оценивают
результат
своей
(подведение итогов)
оценка
деятельности деятельности, используя различные деятельности, используя различные
обучающихся
движения, с опорой на вопросы учителя движения

Урок 46
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Лыжи, лыжные палки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)
109

Тема

Совершенствование техники выполнения строевых команд и приемов

Цель

совершенствование техники выполнения строевых команд и приёмов.

Задачи

Коррекционно- образовательные: учить самостоятельному проведению строевых команд и
приёмов.Коррекционноразвивающие:
учить
правильному
дыханию
при
выполнении
упражнений.Коррекционно- воспитательные: воспитывать чувство ответственности за порученное задание.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя. Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют
этап
Проверка готовности к учителя
уроку:
наличии
спортивной формы и
обуви, освобожденных от
занятия
2.
Актуализация
знаний.Мотивация к
учебной
деятельности

1.Построение в шеренгу,
колонну, с изменением
места
построения,
выполнение ходы и бега
между
различными
ориентирами.2.
Выполнение
комплекса
утренней гимнастики.

1. Выполняют по показу учителя
упражнения для формирования
пространственных представлений
с
помощью
учителя,
по
возможности.2.
Выполняют
комплекс утренней гимнастики
ориентируясь
на
образец
выполнения
учителем
и/или
обучающимися 2 группы

1.
Выполняют
по
показуучителя
упражнения
дляформирования
пространственныхпредставлений по показу
учителя.2. Смотрят образец выполнения
упражнения,
слушают
инструкцию
учителя, выполняют упражнения

3.
Включение 1.Тренировочные
1.Готовятся к занятию, выбирают 1. Готовятся к занятию, выбирают лыжи и
изученного
в упражнения в подборе лыжи и палки с помощью палки2. Выполняют строевые команды по
систему знаний
лыжного инвентаря и учителя2.Выполняют
строевые сигналу учителя
одежды
к
занятию.2. команды по сигналу учителя
110

Выполнение
строевых
команд с лыжами и на
лыжах,
надевание
и
снимание лыж и палок
4. Информация о Инструктаж
о
домашнем задании, выполнении домашнего
о его выполнению
задания:
повторение
тренировочных
упражнений
подборе
лыжного инвентаря и
одежды к занятию

Совместно с родителем повторяют Самостоятельно
повторяют
тренировочные упражнения
в тренировочные упражнения в подборе
подборе лыжного инвентаря и лыжного инвентаря и одежды к занятию
одежды к занятию

5.
Рефлексия Подведение
итогов, Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей деятельности
(подведение итогов) оценка
деятельности деятельности с опорой на вопросы устно в виде упражнения «Плюс-минусобучающихся
учителя
интересно»

Урок 47
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Лыжи, лыжные палки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Совершенствование техники выполнения строевых команд и приемов

Цель

совершенствование техники выполнения строевых команд и приёмов.

Задачи

Коррекционно-

образовательные:

учить

самостоятельному

проведению

строевых

команд

и
111

приёмов.Коррекционноразвивающие:
учить
правильному
дыханию
при
выполнении
упражнений.Коррекционно- воспитательные: воспитывать чувство ответственности за порученное задание.
Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя. Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют
этап
Проверка готовности к учителя
уроку:
наличии
спортивной формы и
обуви, освобожденных от
занятия
2.
Актуализация
знаний.Мотивация к
учебной
деятельности

1.Построение в шеренгу,
колонну, с изменением
места
построения,
выполнение ходы и бега
между
различными
ориентирами.2.
Выполнение
комплекса
утренней гимнастики.

1. Выполняют по показу учителя
упражнения для формирования
пространственных представлений
с
помощью
учителя,
по
возможности.2.
Выполняют
комплекс утренней гимнастики
ориентируясь
на
образец
выполнения
учителем
и/или
обучающимися 2 группы

1.
Выполняют
по
показуучителя
упражнения
дляформирования
пространственныхпредставлений по показу
учителя.2. Смотрят образец выполнения
упражнения,
слушают
инструкцию
учителя, выполняют упражнения

3.
Включение 1.Тренировочные
1.Готовятся к занятию, выбирают 1. Готовятся к занятию, выбирают лыжи и
изученного
в упражнения в подборе лыжи и палки с помощью палки2. Выполняют строевые команды по
систему знаний
лыжного инвентаря и учителя2.Выполняют
строевые сигналу учителя
одежды
к
занятию.2. команды по сигналу учителя
Выполнение
строевых
команд с лыжами и на
лыжах,
надевание
и
снимание лыж и палок
112

4. Информация о Инструктаж
о
домашнем задании, выполнении домашнего
о его выполнению
задания:
повторение
тренировочных
упражнений
подборе
лыжного инвентаря и
одежды к занятию

Совместно с родителем повторяют Самостоятельно
повторяют
тренировочные упражнения
в тренировочные упражнения в подборе
подборе лыжного инвентаря и лыжного инвентаря и одежды к занятию
одежды к занятию

5.
Рефлексия Подведение
итогов, Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей деятельности
(подведение итогов) оценка
деятельности деятельности с опорой на вопросы устно в виде упражнения «Плюс-минусобучающихся
учителя
интересно»

Урок 48
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Лыжи, лыжные палки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Передвижение в колонне по одному с лыжами на плече и под рукой, соблюдая дистанцию

Цель

совершенствование техники передвижения в колонне по одному с лыжами на плече и под рукой, соблюдая
дистанцию.

Задачи

Коррекционно- образовательные: объяснять, как держать и выполнять передвижение с лыжами на плече и
под рукой.Коррекционно- развивающие: развивать физические качества (быстроту, выносливость) и
координационные способности.Коррекционно- воспитательные: воспитывать сознательное отношение при
выполнении упражнений.
113

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу с лыжами
знаний.Мотивация к у ноги.2. Выполнение комплекса
учебной
утренней гимнастики.
деятельности

1. Выполняют построение с
лыжами.2.
Выполняют
комплекс утренней гимнастики
ориентируясь
на
образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы

1.
Выполняют
построение
с
лыжами.2.
Смотрят
образец
выполнения упражнения, слушают
инструкцию учителя, выполняют
упражнения

3.
Включение 1.Повторение безопасного способа
изученного
в переноски лыж при движении в
систему знаний
колонне.2.Тренировочные
упражнения на одевании лыжного
инвентаря.
3.Переступание
на
лыжах вокруг пяток

1.Передвигаются в
одному с лыжами
под
рукой,
дистанцию
по
учителя.2.Одевают
инвентарь
с
учителя.3.
переступание на
показу учителя

1. Передвигаются в колонне по
одному с лыжами на плече и под
рукой, соблюдая дистанцию по
сигналу учителя. 2.Одевают лыжный
инвентарь.
3.Выполняют
переступание на лыжах

4. Информация о Инструктаж
о
выполнении
домашнем задании, о домашнего задания: повторение
его выполнению
безопасного способа переноски
лыж при движении в колонне

Совместно
с
родителем Самостоятельно
повторяют
повторяют безопасные способы безопасные способы переноски лыж
переноски лыж при движении в при движении в колонне
колонне

5.

Рефлексия Подведение

итогов,

оценка Оценивают

колонне по
на плече и
соблюдая
сигналу
лыжный
помощью
Выполняют
лыжах по

результат

своей Оценивают

результат

своей
114

(подведение итогов)

деятельности обучающихся

деятельности с
вопросы учителя

опорой

на деятельности
упражнения
интересно»

устно

в
виде
«Плюс-минус-

Урок 49
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Лыжи, лыжные палки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Подготовка к передвижению на лыжах

Цель

формирование умения двигаться на лыжах.

Задачи

Коррекционно- образовательные: совершенствовать умения обучающихся делать повороты переступанием в
движении по лыжне.Коррекционно- развивающие: развивать физические качества учащихся (силу,
ловкость, выносливость, координацию движений).Коррекционно- воспитательные: воспитывать у
обучающихся потребность в здоровом образе жизни, воспитывать чувство ответственности, упорства в
достижении поставленной цели.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

1.
Организационный
этап

Достаточный уровень

Приветствие
учителя. Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют
Проверка готовности к уроку: учителя
наличии спортивной формы и
115

обуви, освобожденных
занятия
2.
Актуализация
знаний.Мотивация к
учебной
деятельности

от

1. Построение в шеренгу с
лыжами у ноги.2. Выполнение
комплекса
утренней
гимнастики.

1. Выполняют построение с лыжами.2.
Выполняют
комплекс
утренней
гимнастики ориентируясь на образец
выполнения
учителем
и/или
обучающимися 2 группы

1.
Выполняют
построение
с
лыжами.2.
Смотрят
образец
выполнения упражнения, слушают
инструкцию учителя, выполняют
упражнения

3.
Включение 1.Повторение
безопасного
изученного
в способа переноски лыж при
систему знаний
движении
в
колонне.2.Ухаживание
за
лыжным
инвентарем,
одевание его. 2.Переступание
на лыжах вокруг пяток,
носков,
приставной
шаг
вправо, влево

1. Повторяют безопасные способы
переноски лыж при движении в
колонне с опорой на образец.2.
Одевают
лыжный
инвентарь
с
помощью учителя, по возможности
самостоятельно.3.Выполняют
переступание на лыжах ( по
возможности)

1. Повторяют безопасные способы
переноски лыж при движении в
колонне.2.
Одевают
лыжный
инвентарь
самостоятельно.3.Выполняют
переступание на лыжах по показу
учителя

4. Информация о Инструктаж о выполнении Совместно с родителем повторяют Самостоятельно
повторяют
домашнем задании, домашнего
задания: безопасные способы переноски лыж безопасные способы переноски лыж
о его выполнению
повторение
безопасного при движении в колонне
при движении в колонне
способа переноски лыж при
движении в колонне
5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности
учителя
упражнения
интересно»

результат
своей
устно
в
виде
«Плюс-минус-

Урок 50
116

Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Лыжи, лыжные палки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Совершенствование техники выполнения ступающего шага без палок и с палками

Цель

ознакомление с техникой ступающего шага на лыжах без палок.

Задачи

Коррекционно- образовательные: формировать умение движения на лыжах в колонне с соблюдением
дистанции.Коррекционно- развивающие: развивать физические качества учащихся (силу, ловкость,
выносливость, координацию движений).Коррекционно- воспитательные: воспитывать бережное обращение
с инвентарем.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя.
Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности
к
уроку:
наличии Приветствуют учителя
спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу с лыжами у 1. Выполняют построение с
знаний.Мотивация к ноги.2.
Выполнение
комплекса лыжами.2.
Выполняют
учебной
утренней гимнастики.
комплекс
утренней
деятельности
гимнастики ориентируясь на
образец
выполнения
учителем
и/или

1.
Выполняют
построение
с
лыжами.2.
Смотрят
образец
выполнения упражнения, слушают
инструкцию учителя, выполняют
упражнения

117

обучающимися 2 группы
3.
Включение 1.Повторение безопасного способа
изученного
в переноски лыж при движении в
систему знаний
колонне.2.Тренировочные упражнения
на одевании лыжного инвентаря.3.
Выполнение
ступающего
шага:
перекрестная координация движений
рук и ног, перенос тяжести тела с
одной ноги на другую, правильное
положение туловища и головы

1. Передвигаются в колонне
по одному с лыжами на
плече и под рукой, соблюдая
дистанцию
по
сигналу
учителя.2.Одевают лыжный
инвентарь
с
помощью
учителя3. Передвигаются на
лыжах ступающим шагом

4. Информация о Инструктаж о выполнении домашнего
домашнем задании, задания: выполнение тренировочных
о его выполнению
упражнений на одевании лыжного
инвентаря

Совместно
с
родителем Самостоятельно
выполняют
выполняют тренировочные тренировочные
упражнения
на
упражнения на одевании одевании лыжного инвентаря
лыжного инвентаря

5.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов) деятельности обучающихся

1. Передвигаются в колонне по
одному с лыжами на плече и под
рукой, соблюдая дистанцию по
сигналу учителя.2. Одевают лыжный
инвентарь.
3.Передвигаются
по
лыжне ступающим шагом

оценка Оценивают результат своей Оценивают
деятельности с опорой на деятельности
вопросы учителя
упражнения
интересно»

Урок 51
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Лыжи, лыжные палки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

результат
своей
устно
в
виде
«Плюс-минус-

118

Тема

Совершенствование техники выполнения скользящего шага без палок и с палками

Цель

ознакомление с техникой скользящего шага на лыжах без палок.

Задачи

Коррекционно- образовательные: формировать умение движения на лыжах в колонне с соблюдением
дистанции.Коррекционно- развивающие: развивать физические качества учащихся (силу, ловкость,
выносливость, координацию движений).Коррекционно- воспитательные: воспитывать бережное обращение
с инвентарем.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация
знаний.Мотивация к
учебной
деятельности

1. Построение в шеренгу с
лыжами у ноги.2. Выполнение
комплекса
утренней
гимнастики.

1. Выполняют построение с
лыжами.2.
Выполняют
комплекс утренней гимнастики
ориентируясь
на
образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы

1. Выполняют построение с лыжами.2.
Смотрят
образец
выполнения
упражнения, слушают инструкцию
учителя, выполняют упражнения

3.
Включение 1.Повторение
безопасного
изученного в систему способа переноски лыж при
знаний
движении
в
колонне.2.Одевание лыжного
инвентаря. 3.Передвижение на
лыжах свободным, накатистым
шагом без палок и с палками

1.Передвигаются в колонне по
одному с лыжами на плече и
под рукой, соблюдая дистанцию
по сигналу учителя.2.Одевают
лыжный инвентарь с помощью
учителя3. Передвигаются на
лыжах скользящим шагом

1. Передвигаются в колонне по одному
с лыжами на плече и под рукой,
соблюдая дистанцию по сигналу
учителя. 2.Одевают лыжный инвентарь.
3.Передвигаются по лыжне скользящим
шагом

119

4. Информация о Инструктаж о выполнении
домашнем задании, о домашнего
задания:
его выполнению
выполнение
тренировочных
упражнений
на
одевании
лыжного инвентаря

Совместно
с
родителем Самостоятельно
выполняют
выполняют
тренировочные тренировочные
упражнения
на
упражнения
на
одевании одевании лыжного инвентаря
лыжного инвентаря

5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают результат своей Оценивают
результат
своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на деятельности устно в виде упражнения
вопросы учителя
«Плюс-минус-интересно»

Урок 52
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Лыжи, лыжные палки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Совершенствование техники выполнения скользящего шага без палок и с палками

Цель

ознакомление с техникой скользящего шага на лыжах без палок.

Задачи

Коррекционно- образовательные: формировать умение движения на лыжах в колонне с соблюдением
дистанции.Коррекционно- развивающие: развивать физические качества учащихся (силу, ловкость,
выносливость, координацию движений).Коррекционно- воспитательные: воспитывать бережное обращение
с инвентарем.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
120

Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация
знаний.Мотивация к
учебной
деятельности

1. Построение в шеренгу с
лыжами у ноги.2. Выполнение
комплекса
утренней
гимнастики.

1. Выполняют построение с
лыжами.2.
Выполняют
комплекс утренней гимнастики
ориентируясь
на
образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы

1. Выполняют построение с лыжами.2.
Смотрят
образец
выполнения
упражнения, слушают инструкцию
учителя, выполняют упражнения

3.
Включение 1.Повторение
безопасного
изученного в систему способа переноски лыж при
знаний
движении
в
колонне.2.Одевание лыжного
инвентаря. 3.Передвижение на
лыжах свободным, накатистым
шагом без палок и с палками

1.Передвигаются в колонне по
одному с лыжами на плече и
под рукой, соблюдая дистанцию
по сигналу учителя.2.Одевают
лыжный инвентарь с помощью
учителя3. Передвигаются на
лыжах скользящим шагом

1. Передвигаются в колонне по одному
с лыжами на плече и под рукой,
соблюдая дистанцию по сигналу
учителя. 2.Одевают лыжный инвентарь.
3.Передвигаются по лыжне скользящим
шагом

4. Информация о Инструктаж о выполнении
домашнем задании, о домашнего
задания:
его выполнению
выполнение
тренировочных
упражнений
на
одевании
лыжного инвентаря

Совместно
с
родителем Самостоятельно
выполняют
выполняют
тренировочные тренировочные
упражнения
на
упражнения
на
одевании одевании лыжного инвентаря
лыжного инвентаря

5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают результат своей Оценивают
результат
своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на деятельности устно в виде упражнения
вопросы учителя
«Плюс-минус-интересно»

121

Урок 53
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Лыжи, лыжные палки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Прохождение отрезков на время от 200до 300 м

Цель

совершенствование техники изученных лыжных ходов.

Задачи

Коррекционно- образовательные: формировать умение прохождения отрезков на время от 200до 300
м.Коррекционно- развивающие: укреплять здоровье обучающихся посредством развития физических
качеств: координации, выносливости.Коррекционно- воспитательные: воспитывать самостоятельность и
личную ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя. Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют
этап
Проверка
готовности
к учителя
уроку: наличии спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация
знаний.Мотивация к
учебной
деятельности

1. Построение в шеренгу с
лыжами
у
ноги.2.
Выполнение
комплекса
утренней гимнастики.

1. Выполняют построение с
лыжами.2. Выполняют комплекс
утренней
гимнастики
ориентируясь
на
образец

1. Выполняют построение с лыжами.2.
Смотрят
образец
выполнения
упражнения,
слушают
инструкцию
учителя, выполняют упражнения
122

выполнения
учителем
обучающимися 2 группы

и/или

3.
Включение 1.Повторение безопасного
изученного
в способа переноски лыж при
систему знаний
движении
в
колонне.2.Одевание
лыжного
инвентаря.
3.Прохождение на лыжах
отрезков на скорость

1.Передвигаются в колонне по
одному с лыжами на плече и под
рукой, соблюдая дистанцию по
сигналу
учителя.2.Одевают
лыжный инвентарь с помощью
учителя. 3.Осваивают выполнение
попеременного двухшажного хода
(по
возможности)
после
инструкции и неоднократного
показа
учителя
(при
необходимости:
пошаговая
инструкция
учителя,
пооперационный
контроль
выполнения действий)

1. Передвигаются в колонне по одному с
лыжами на плече и под рукой, соблюдая
дистанцию
по
сигналу
учителя.
2.Одевают
лыжный
инвентарь.
3.Выполняют
попеременный
двухшажный ход после инструкции и
показа учителя

4. Информация о Инструктаж о выполнении
домашнем задании, о домашнего
задания:
его выполнению
выполнение тренировочных
упражнений на одевании
лыжного инвентаря

Совместно
с
родителем Самостоятельно
выполняют
выполняют
тренировочные тренировочные упражнения на одевании
упражнения на одевании лыжного лыжного инвентаря
инвентаря

5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей деятельности
(подведение итогов) деятельности обучающихся деятельности с опорой на вопросы устно в виде упражнения «Плюс-минусучителя
интересно»

Урок 54
Предмет

Адаптивная физическая культура
123

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Лыжи, лыжные палки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Прохождение отрезков на время от 200до 300 м

Цель

совершенствование техники изученных лыжных ходов.

Задачи

Коррекционно- образовательные: формировать умение прохождения отрезков на время от 200до 300
м.Коррекционно- развивающие: укреплять здоровье обучающихся посредством развития физических
качеств: координации, выносливости.Коррекционно- воспитательные: воспитывать самостоятельность и
личную ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя. Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют
этап
Проверка
готовности
к учителя
уроку: наличии спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация
знаний.Мотивация к
учебной
деятельности

1. Построение в шеренгу с
лыжами
у
ноги.2.
Выполнение
комплекса
утренней гимнастики.

1. Выполняют построение с
лыжами.2. Выполняют комплекс
утренней
гимнастики
ориентируясь
на
образец
выполнения
учителем
и/или
обучающимися 2 группы

1. Выполняют построение с лыжами.2.
Смотрят
образец
выполнения
упражнения,
слушают
инструкцию
учителя, выполняют упражнения

124

3.
Включение 1.Повторение безопасного
изученного
в способа переноски лыж при
систему знаний
движении
в
колонне.2.Одевание
лыжного
инвентаря.
3.Прохождение на лыжах
отрезков на скорость

1.Передвигаются в колонне по
одному с лыжами на плече и под
рукой, соблюдая дистанцию по
сигналу
учителя.2.Одевают
лыжный инвентарь с помощью
учителя. 3.Осваивают выполнение
попеременного двухшажного хода
(по
возможности)
после
инструкции и неоднократного
показа
учителя
(при
необходимости:
пошаговая
инструкция
учителя,
пооперационный
контроль
выполнения действий)

1. Передвигаются в колонне по одному с
лыжами на плече и под рукой, соблюдая
дистанцию
по
сигналу
учителя.
2.Одевают
лыжный
инвентарь.
3.Выполняют
попеременный
двухшажный ход после инструкции и
показа учителя

4. Информация о Инструктаж о выполнении
домашнем задании, о домашнего
задания:
его выполнению
выполнение тренировочных
упражнений на одевании
лыжного инвентаря

Совместно
с
родителем Самостоятельно
выполняют
выполняют
тренировочные тренировочные упражнения на одевании
упражнения на одевании лыжного лыжного инвентаря
инвентаря

5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей деятельности
(подведение итогов) деятельности обучающихся деятельности с опорой на вопросы устно в виде упражнения «Плюс-минусучителя
интересно»

Урок 55
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материально-

Лыжи, лыжные палки
125

техническое
обеспечение
Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Спуск в высокой стойке со склона, подъем «лесенкой» с соблюдением техники безопасности

Цель

формирование навыка спуска со склона, подъёма «лесенкой».

Задачи

Коррекционно- образовательные: обучать технике выполнения спуска со склона, подъёма
«лесенкой».Коррекционно- развивающие: развивать умение планировать, контролировать и давать оценку
своим двигательным действиям и действиям сверстников.Коррекционно- воспитательные: воспитывать
самооценку и личностное самоопределение к видам деятельности.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация
знаний.Мотивация к
учебной
деятельности

Достаточный уровень
и

докладывает

о

готовности

к

уроку.

1. Построение в шеренгу с
лыжами у ноги.2. Выполнение
комплекса
утренней
гимнастики.

1. Выполняют построение с
лыжами.2.
Выполняют
комплекс утренней гимнастики
ориентируясь
на
образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы

1. Выполняют построение с лыжами.2.
Смотрят
образец
выполнения
упражнения,
слушают
инструкцию
учителя, выполняют упражнения

3.
Включение 1.Переход на учебную лыжню
изученного
в в
колонне
по
систему знаний
одному.2.Освоение называния
способа
подъема
на

1. Передвигаются в колонне по
одному с лыжами на плече и
под рукой, соблюдая дистанцию
по сигналу учителя.2.Одевают

1. Передвигаются в колонне по одному с
лыжами на плече и под рукой, соблюдая
дистанцию
по
сигналу
учителя.
2.Одевают
лыжный
инвентарь.
126

лыжах.3.Сохранение
равновесия при спуске со
склона в высокой стойке,
демонстрирование
техники
подъема «лесенкой»

лыжный инвентарь с помощью 3.Выполняют спуск в высокой стойке со
учителя.
3.Спускаются
в склона,
подъем
«лесенкой»
с
высокой стойке со склона, соблюдением техники безопасности
подъем ступающим шагом с
соблюдением
техники
безопасности

4. Информация о Инструктаж о выполнении
домашнем задании, домашнего
задания:
о его выполнению
выполнение
тренировочных
упражнений
на
одевании
лыжного инвентаря

Совместно
с
родителем Самостоятельно
выполняют
выполняют
тренировочные тренировочные упражнения на одевании
упражнения
на
одевании лыжного инвентаря
лыжного инвентаря

5.Рефлексия
Подведение итогов, оценка Оценивают результат своей Оценивают
результат
своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на деятельности устно в виде упражнения
вопросы учителя
«Плюс-минус-интересно»

Урок 56
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Лыжи, лыжные палки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Спуск в высокой стойке со склона, подъем «лесенкой» с соблюдением техники безопасности

Цель

формирование навыка спуска со склона, подъёма «лесенкой».

Задачи

Коррекционно-

образовательные:

обучать

технике

выполнения

спуска

со

склона,

подъёма
127

«лесенкой».Коррекционно- развивающие: развивать умение планировать, контролировать и давать оценку
своим двигательным действиям и действиям сверстников.Коррекционно- воспитательные: воспитывать
самооценку и личностное самоопределение к видам деятельности.
Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация
знаний.Мотивация к
учебной
деятельности

Достаточный уровень
и

докладывает

о

готовности

к

уроку.

1. Построение в шеренгу с
лыжами у ноги.2. Выполнение
комплекса
утренней
гимнастики.

1. Выполняют построение с
лыжами.2.
Выполняют
комплекс утренней гимнастики
ориентируясь
на
образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы

1. Выполняют построение с лыжами.2.
Смотрят
образец
выполнения
упражнения,
слушают
инструкцию
учителя, выполняют упражнения

3.
Включение 1.Переход на учебную лыжню
изученного
в в
колонне
по
систему знаний
одному.2.Освоение называния
способа
подъема
на
лыжах.3.Сохранение
равновесия при спуске со
склона в высокой стойке,
демонстрирование
техники
подъема «лесенкой»

1. Передвигаются в колонне по
одному с лыжами на плече и
под рукой, соблюдая дистанцию
по сигналу учителя.2.Одевают
лыжный инвентарь с помощью
учителя.
3.Спускаются
в
высокой стойке со склона,
подъем ступающим шагом с
соблюдением
техники
безопасности

1. Передвигаются в колонне по одному с
лыжами на плече и под рукой, соблюдая
дистанцию
по
сигналу
учителя.
2.Одевают
лыжный
инвентарь.
3.Выполняют спуск в высокой стойке со
склона,
подъем
«лесенкой»
с
соблюдением техники безопасности

4.

Информация

о Инструктаж

о

выполнении Совместно

с

родителем Самостоятельно

выполняют
128

домашнем задании, домашнего
задания: выполняют
тренировочные тренировочные упражнения на одевании
о его выполнению
выполнение
тренировочных упражнения
на
одевании лыжного инвентаря
упражнений
на
одевании лыжного инвентаря
лыжного инвентаря
5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают результат своей Оценивают
результат
своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на деятельности устно в виде упражнения
вопросы учителя
«Плюс-минус-интересно»

Урок 57
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Лыжи, лыжные палки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Спуск в высокой стойке со склона, подъем «лесенкой» с соблюдением техники безопасности

Цель

формирование навыка спуска со склона, подъёма «лесенкой».

Задачи

Коррекционно- образовательные: обучать технике выполнения спуска со склона, подъёма
«лесенкой».Коррекционно- развивающие: развивать умение планировать, контролировать и давать оценку
своим двигательным действиям и действиям сверстников.Коррекционно- воспитательные: воспитывать
самооценку и личностное самоопределение к видам деятельности.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень
129

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация
знаний.Мотивация к
учебной
деятельности

и

докладывает

о

готовности

к

уроку.

1. Построение в шеренгу с
лыжами у ноги.2. Выполнение
комплекса
утренней
гимнастики.

1. Выполняют построение с
лыжами.2.
Выполняют
комплекс утренней гимнастики
ориентируясь
на
образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы

1. Выполняют построение с лыжами.2.
Смотрят
образец
выполнения
упражнения,
слушают
инструкцию
учителя, выполняют упражнения

3.
Включение 1.Переход на учебную лыжню
изученного
в в
колонне
по
систему знаний
одному.2.Освоение называния
способа
подъема
на
лыжах.3.Сохранение
равновесия при спуске со
склона в высокой стойке,
демонстрирование
техники
подъема «лесенкой»

1. Передвигаются в колонне по
одному с лыжами на плече и
под рукой, соблюдая дистанцию
по сигналу учителя.2.Одевают
лыжный инвентарь с помощью
учителя.
3.Спускаются
в
высокой стойке со склона,
подъем ступающим шагом с
соблюдением
техники
безопасности

1. Передвигаются в колонне по одному с
лыжами на плече и под рукой, соблюдая
дистанцию
по
сигналу
учителя.
2.Одевают
лыжный
инвентарь.
3.Выполняют спуск в высокой стойке со
склона,
подъем
«лесенкой»
с
соблюдением техники безопасности

4. Информация о Инструктаж о выполнении
домашнем задании, домашнего
задания:
о его выполнению
выполнение
тренировочных
упражнений
на
одевании
лыжного инвентаря

Совместно
с
родителем Самостоятельно
выполняют
выполняют
тренировочные тренировочные упражнения на одевании
упражнения
на
одевании лыжного инвентаря
лыжного инвентаря

5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают результат своей Оценивают
результат
своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на деятельности устно в виде упражнения
вопросы учителя
«Плюс-минус-интересно»
130

Урок 58
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Лыжи, лыжные палки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Повороты переступанием в движении

Цель

овладение навыками передвижения на лыжах, дальнейшее их совершенствование.

Задачи

Коррекционно- образовательные: учить постановке палок на снег в одновременном бесшажном
ходе.Коррекционно- развивающие: развивать выносливость, координацию движений.Коррекционновоспитательные: воспитывать интерес обучающихся к лыжному спорту, формировать привычку к
здоровому образу жизни.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя.
Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности
к
уроку:
наличии Приветствуют учителя
спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу с лыжами у 1. Выполняют построение с
знаний.Мотивация к ноги.2.
Выполнение
комплекса лыжами.2.
Выполняют
учебной
утренней гимнастики.
комплекс
утренней
деятельности
гимнастики ориентируясь на
образец выполнения учителем

1. Выполняют построение с
лыжами.2.
Смотрят
образец
выполнения упражнения, слушают
инструкцию учителя, выполняют
упражнения
131

и/или
группы
3.
Включение 1.Переход на учебную лыжню в
изученного
в колонне по одному.2.Передвижение по
систему знаний
учебному
кругу
ступающим
и
скользящим шагом. 3.Выполнение
упражнения, демонстрирую уверенное
отрывание от снега лыжи, наклон в
сторону поворота и вперед, сильно
отталкиваясь от лыжи

обучающимися

2

1.Передвигаются в колонне по
одному с лыжами на плече и
под
рукой,
соблюдая
дистанцию
по
сигналу
учителя.2.Одевают
лыжный
инвентарь
с
помощью
учителя.
3.Выполняют
повороты на лыжах на месте

1. Передвигаются в колоннепо
одному с лыжами на плече и под
рукой, соблюдая дистанцию по
сигналу
учителя.2.Одевают
лыжный инвентарь.3.Выполняют
поворот
переступанием
вдвижении

4. Информация о Инструктаж о выполнении домашнего Совместно
с
родителем Самостоятельно
выполняют
домашнем задании, о задания: выполнение поворота на выполняют
повороты
на повороты на лыжах на месте
его выполнению
лыжах на месте
лыжах на месте
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов) деятельности обучающихся

оценка Оценивают результат своей Оценивают
деятельности с опорой на деятельности
вопросы учителя
упражнения
интересно»

Урок 59
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Лыжи, лыжные палки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Повороты переступанием в движении

результат
своей
устно
в
виде
«Плюс-минус-

132

Цель

овладение навыками передвижения на лыжах, дальнейшее их совершенствование.

Задачи

Коррекционно- образовательные: учить постановке палок на снег в одновременном бесшажном
ходе.Коррекционно- развивающие: развивать выносливость, координацию движений.Коррекционновоспитательные: воспитывать интерес обучающихся к лыжному спорту, формировать привычку к
здоровому образу жизни.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя.
Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности
к
уроку:
наличии Приветствуют учителя
спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу с лыжами у 1. Выполняют построение с
знаний.Мотивация к ноги.2.
Выполнение
комплекса лыжами.2.
Выполняют
учебной
утренней гимнастики.
комплекс
утренней
деятельности
гимнастики ориентируясь на
образец выполнения учителем
и/или
обучающимися
2
группы

1. Выполняют построение с
лыжами.2.
Смотрят
образец
выполнения упражнения, слушают
инструкцию учителя, выполняют
упражнения

3.
Включение 1.Переход на учебную лыжню в
изученного
в колонне по одному.2.Передвижение по
систему знаний
учебному
кругу
ступающим
и
скользящим шагом. 3.Выполнение
упражнения, демонстрирую уверенное
отрывание от снега лыжи, наклон в
сторону поворота и вперед, сильно
отталкиваясь от лыжи

1. Передвигаются в колоннепо
одному с лыжами на плече и под
рукой, соблюдая дистанцию по
сигналу
учителя.2.Одевают
лыжный инвентарь.3.Выполняют
поворот
переступанием
вдвижении

1.Передвигаются в колонне по
одному с лыжами на плече и
под
рукой,
соблюдая
дистанцию
по
сигналу
учителя.2.Одевают
лыжный
инвентарь
с
помощью
учителя.
3.Выполняют
повороты на лыжах на месте

133

4. Информация о Инструктаж о выполнении домашнего Совместно
с
родителем Самостоятельно
выполняют
домашнем задании, о задания: выполнение поворота на выполняют
повороты
на повороты на лыжах на месте
его выполнению
лыжах на месте
лыжах на месте
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов) деятельности обучающихся

оценка Оценивают результат своей Оценивают
деятельности с опорой на деятельности
вопросы учителя
упражнения
интересно»

результат
своей
устно
в
виде
«Плюс-минус-

Урок 60
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Лыжи, лыжные палки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Повороты переступанием в движении

Цель

овладение навыками передвижения на лыжах, дальнейшее их совершенствование.

Задачи

Коррекционно- образовательные: учить постановке палок на снег в одновременном бесшажном
ходе.Коррекционно- развивающие: развивать выносливость, координацию движений.Коррекционновоспитательные: воспитывать интерес обучающихся к лыжному спорту, формировать привычку к
здоровому образу жизни.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень
134

1. Организационный Приветствие
учителя.
Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности
к
уроку:
наличии Приветствуют учителя
спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу с лыжами у 1. Выполняют построение с
знаний.Мотивация к ноги.2.
Выполнение
комплекса лыжами.2.
Выполняют
учебной
утренней гимнастики.
комплекс
утренней
деятельности
гимнастики ориентируясь на
образец выполнения учителем
и/или
обучающимися
2
группы

1. Выполняют построение с
лыжами.2.
Смотрят
образец
выполнения упражнения, слушают
инструкцию учителя, выполняют
упражнения

3.
Включение 1.Переход на учебную лыжню в
изученного
в колонне по одному.2.Передвижение по
систему знаний
учебному
кругу
ступающим
и
скользящим шагом. 3.Выполнение
упражнения, демонстрирую уверенное
отрывание от снега лыжи, наклон в
сторону поворота и вперед, сильно
отталкиваясь от лыжи

1. Передвигаются в колоннепо
одному с лыжами на плече и под
рукой, соблюдая дистанцию по
сигналу
учителя.2.Одевают
лыжный инвентарь.3.Выполняют
поворот
переступанием
вдвижении

1.Передвигаются в колонне по
одному с лыжами на плече и
под
рукой,
соблюдая
дистанцию
по
сигналу
учителя.2.Одевают
лыжный
инвентарь
с
помощью
учителя.
3.Выполняют
повороты на лыжах на месте

4. Информация о Инструктаж о выполнении домашнего Совместно
с
родителем Самостоятельно
выполняют
домашнем задании, о задания: выполнение поворота на выполняют
повороты
на повороты на лыжах на месте
его выполнению
лыжах на месте
лыжах на месте
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов) деятельности обучающихся

оценка Оценивают результат своей Оценивают
деятельности с опорой на деятельности
вопросы учителя
упражнения
интересно»

результат
своей
устно
в
виде
«Плюс-минус-

Урок 61
135

Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Лыжи, лыжные палки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Прохождение на лыжах за урок от 0,5 до 0,8 км

Цель

овладение навыками прохождения на лыжах за урок от 0,5 до 0,8 км.

Задачи

Коррекционно- образовательные: учить навыку прохождения на лыжах за урок от 0,5 до 0,8
кмКоррекционно- развивающие: развивать выносливость, координацию движений.Коррекционновоспитательные: воспитывать интерес обучающихся к лыжному спорту, формировать привычку к
здоровому образу жизни.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу с лыжами 1.
Выполняют
построение
с
знаний.Мотивация к у ноги.2. Выполнение комплекса лыжами.2. Выполняют комплекс
учебной деятельности утренней гимнастики.
утренней гимнастики ориентируясь
на образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2 группы
3.

1. Выполняют построение с
лыжами.2. Смотрят образец
выполнения
упражнения,
слушают инструкцию учителя,
выполняют упражнения

Включение 1.Переход на учебную лыжню в 1. Передвигаются в колонне по 1. Передвигаются в колонне по
136

изученного в систему колонне по одному.2.Одевание
знаний
лыжного
инвентаря.3.Прохождение
дистанции на лыжах за урок

одному с лыжами на плече и под
рукой, соблюдая дистанцию по
сигналу учителя.2.Одевают лыжный
инвентарь с помощью учителя.
3.Преодолевают
дистанцию
в
произвольном темпе

одному с лыжами на плече и
под
рукой,
соблюдая
дистанцию по сигналу учителя.
2.Одевают лыжный инвентарь.
3.Преодолевают дистанцию в
быстром темпе

4. Информация о Инструктаж
о
выполнении Совместно
с
родителем: Самостоятельно
выполняют
домашнем задании, о домашнего задания: упражняться в упражняются в одевание лыжного упражняются
в
одевание
его выполнению
одевание лыжного инвентаря
инвентаря
лыжного инвентаря
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей
(подведение итогов)
деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде
учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»

Урок 62
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Лыжи, лыжные палки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Прохождение на лыжах за урок от 0,5 до 0,8 км

Цель

овладение навыками прохождения на лыжах за урок от 0,5 до 0,8 км.

Задачи

Коррекционно- образовательные: учить навыку прохождения на лыжах за урок от 0,5 до 0,8
кмКоррекционно- развивающие: развивать выносливость, координацию движений.Коррекционно137

воспитательные: воспитывать интерес обучающихся к лыжному спорту, формировать привычку к
здоровому образу жизни.
Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу с лыжами 1.
Выполняют
построение
с
знаний.Мотивация к у ноги.2. Выполнение комплекса лыжами.2. Выполняют комплекс
учебной деятельности утренней гимнастики.
утренней гимнастики ориентируясь
на образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2 группы

1. Выполняют построение с
лыжами.2. Смотрят образец
выполнения
упражнения,
слушают инструкцию учителя,
выполняют упражнения

3.
Включение 1.Переход на учебную лыжню в
изученного в систему колонне по одному.2.Одевание
знаний
лыжного
инвентаря.3.Прохождение
дистанции на лыжах за урок

1. Передвигаются в колонне по
одному с лыжами на плече и
под
рукой,
соблюдая
дистанцию по сигналу учителя.
2.Одевают лыжный инвентарь.
3.Преодолевают дистанцию в
быстром темпе

1. Передвигаются в колонне по
одному с лыжами на плече и под
рукой, соблюдая дистанцию по
сигналу учителя.2.Одевают лыжный
инвентарь с помощью учителя.
3.Преодолевают
дистанцию
в
произвольном темпе

4. Информация о Инструктаж
о
выполнении Совместно
с
родителем: Самостоятельно
выполняют
домашнем задании, о домашнего задания: упражняться в упражняются в одевание лыжного упражняются
в
одевание
его выполнению
одевание лыжного инвентаря
инвентаря
лыжного инвентаря
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей
(подведение итогов)
деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде
учителя
упражнения
«Плюс-минус138

интересно»
Урок63
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Фишки, конусы, презентация, музыкальное сопровождение

Тип урока

Урок открытия новых знаний

Тема

Значение и основные правила закаливания

Цель

изучение видов и правил закаливания организма

Задачи

Коррекционно- образовательные: обучить закаливанию организма.Коррекционно- развивающие:
способствовать укреплению опорно-двигательного аппарата.Коррекционно- воспитательные: воспитывать
целеустремленность, настойчивость, упорство в достижении поставленной цели.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие. Ознакомление с Приветствуют учителя. Одевают самостоятельно или с помощью педагога
этап
построением парами
физкультурную форму. Строятся парами под контролем учителя
2.
Актуализация
знаний.Мотивация к
учебной
деятельности

1. Выполнение построения
вшеренгу и сдача рапорта.2.
Выполняют комплекс утренней
гимнастики

1. Выполняют построение попоказу
учителя.2. Выполняют комплекса
утренней гимнастики с опорой на
зрительный образец и подсказки
учителя

3. Открытие «нового» Беседа об основных средствах Отвечают

на

вопросы

1.
Выполняют
построения
иперестроения в шеренгу, сдают
рапорт.2. Выполняют комплекса
утренней гимнастики с опорой на
образец

по Отвечают

на

вопросы

по
139

знания

и
правилах
организма

закаливания прослушанному материалу с опорой прослушанному материалу
на
визуальный
план
(с
использованием системы игровых,
сенсорных поощрений

4.
Первичное 1.Передвижение, исполнение
закрепление
команд
в
колонне
материала
сохраняядистанцию и равнение
в затылок. 2.Знакомство с
бегом
в
чередовании
с
ходьбой. 3.Подвижная игра на
внимание

1.Выполняют построение с помощью
педагога.2.Передвигаются в колонне
бегом в чередовании с ходьбой по
указанию учителя.3.Участвуют в
подвижной игре по инструкции
учителя

1. Выполняют построения и
перестроения в шеренгу, колонну,
круг, осваиваютстроевые действия
в
шеренге
и
колонне.2.
Передвигаются в колонне бегом в
чередовании
с
ходьбой3.Осваивают правила игры

5. Информация о Инструктаж о выполнении Совместно с родителем повторяют Самостоятельно
повторяют
домашнем задании, о домашнего
задания: правила закаливания организма
правила закаливания организма
его выполнению
повторение
правил
закаливания организма
6.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
результат
своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности, используя различные деятельности,
используя
движения, с опорой на вопросы различные движения
учителя
Урок64
Предмет
Адаптивная физическая культура
Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Презентация, музыкальное сопровождение

Тип урока

Урок открытия новых знаний

Тема

Значение утренней гимнастики
140

Цель

формирование понятие «Утренняя гимнастика» и определить ее значение в жизни человека.

Задачи

Коррекционно- образовательные: познакомить обучающихся с понятием - утренняя гимнастика
(зарядка).Коррекционноразвивающие:
развивать
познавательный
интерес
и
активность
обучающихся.Коррекционно- воспитательные: формировать коммуникативные умения (умения
внимательно слушать учителя).

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

1.
Организационный
этап

Приветствие.
Ознакомление
построением парами

Достаточный уровень

с Приветствуют учителя. Одевают самостоятельно или с помощью
педагога физкультурную форму. Строятся парами под контролем
учителя

2.
Актуализация 1. Выполнение построения вшеренгу
знаний.Мотивация к и сдача рапорта.2. Выполняют
учебной
комплекс утренней гимнастики
деятельности

1.
Выполняют
построение
попоказу учителя.2. Выполняют
комплекса утренней гимнастики
с опорой на зрительный образец
и подсказки учителя

1.
Выполняют
построения
иперестроения в шеренгу, сдают
рапорт.2. Выполняют комплекса
утренней гимнастики с опорой на
образец

3.
Открытие Беседа об основных видах и значение Отвечают на вопросы по Отвечают
на
вопросы
«нового» знания
утренней гимнастики
прослушанному материалу с прослушанному материалу
опорой на визуальный план (с
использованием
системы
игровых,
сенсорных
поощрений
4.
Первичное 1.Выполнение поворотов на месте
закрепление
налево
и
направо
материала
переступанием.2.Выполнение
ритмичной ходьбы с сохранение
заданного
темпа

1. Выполняют простые виды
построений,
осваивают
на
доступном уровне строевые
действия в шеренге и колонне (с
помощью

по

1. Выполняют построения и
перестроения в шеренгу, колонну,
осваивают действия в шеренге и
колонне.2.Выполняют ходьбу с
изменением
скорости.
141

ходьбы.3.Выполнение
учителя).2.Выполняют ходьбу с 3.Выполняют
практические
общеразвивающих упражнений типа изменением
скорости. задания с заданным параметрами
зарядки. 4.Подвижная игра с бегом
3.Выполняют
практические (составляют комплекс утренней
задания
с
заданным гимнастики).4.Участвуют
в
параметрами
(составляют различных видах игр после
комплекс утренней гимнастики) инструкции и показа учителя
с
помощью
педагога.4.Участвуют
в
подвижной игре по инструкции
и показу учителя, ориентируясь
на поэтапный показ отдельных
действий
5. Информация о Инструктаж
о
выполнении Совместно
с
родителем Самостоятельно
домашнем задании, домашнего
задания:
повторение повторяют значения утренней правила
значения
о его выполнению
значения утренней гимнастики
гимнастики
гимнастики
6.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов) деятельности обучающихся

повторяют
утренней

оценка Оценивают результат своей Оценивают
результат
своей
деятельности,
используя деятельности,
используя
различные движения, с опорой различные движения
на вопросы учителя

Урок65
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Презентация, мячи, музыкальное сопровождение

Тип урока

Урок открытия новых знаний

Тема

Перемещение на площадке в пионерболе, прием и передача мяча двумя руками у стены и в парах
142

Цель

формирование техники передвижений в учебной игре в пионербол.

Задачи

Коррекционно- образовательные: познакомить с техникой передвижения в учебной игре в пионербол;
техники ловли и передачи мяча.Коррекционно- развивающие: развивать координацию, быстроту,
скоростно-силовых качеств.Коррекционно- воспитательные: воспитывать дисциплинированность,
коммуникативность, взаимоподдержку

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

1. Организационный Приветствие.
Ознакомление
этап
построением парами

Достаточный уровень

с Приветствуют учителя. Одевают самостоятельно или с помощью
педагога физкультурную форму. Строятся парами под контролем
учителя

2.
Актуализация 1. Выполнение построения вшеренгу и
знаний.Мотивация к сдача рапорта.2. Выполняют комплекс
учебной
утренней гимнастики
деятельности

1.
Выполняют
построение
попоказу учителя.2. Выполняют
комплекса утренней гимнастики
с опорой на зрительный образец
и подсказки учителя

1.
Выполняют
построения
иперестроения в шеренгу, сдают
рапорт.2. Выполняют комплекса
утренней гимнастики с опорой
на образец

3. Открытие «нового» Знакомство с игрой пионербол
знания

Отвечают на вопросы по Отвечают на вопросы
прослушанному материалу с прослушанному материалу
опорой на визуальный план (с
использованием
системы
игровых,
сенсорных
поощрений

по

4.
Первичное 1.Выполнение
упражнений
на
закрепление
развитие мышц кистей рук и
материала
пальцев.2.Выполнение перемещений
на площадке игроков в пионерболе,
выполнение приема и передачи мяча

1. Выполняют упражнения на
развитие мышц кистей рук и
пальцев
(по
возможности).
2.Выполняют перемещения на
площадке с помощью педагога.

на
и

1.Выполняют упражнения
развитие мышц кистей рук
пальцев.2.Выполняют
перемещения
площадке.3.Осваивают

на
и

143

двумя руками у стены и в парах.3. 3.Осваивают и используют используют игровые умения
Выполнение игровых действий
игровые
умения
(взаимодействие с партнером)
5. Информация о Инструктаж о выполнении домашнего Совместно
с
родителем Самостоятельно
выполняют
домашнем задании, о задания: выполнение упражнений на выполняют
упражнения
на упражнения на развитие мышц
его выполнению
развитие мышц кистей рук и пальцев
развитие мышц кистей рук и кистей рук и пальцев
пальцев
6.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов) деятельности обучающихся

оценка Оценивают результат своей Оценивают результат своей
деятельности,
используя деятельности,
используя
различные движения, с опорой различные движения
на вопросы учителя

Урок 66
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Мячи, волейбольная сетка, музыкальное сопровождение

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Бросок мяча через сетку одной рукой и ловля двумя руками после подачи

Цель

обучить технике броска мяча через сетку одной рукой и ловля двумя руками после подачи.

Задачи

Коррекционно- образовательные: учить технике броска мяча через сетку одной рукой и ловля двумя
руками
после
подачи.Коррекционноразвивающие:
способствовать
общему
физическому
развитию.Коррекционно- воспитательные: воспитывать дисциплинированность, организованность.

Этапы урока

Содержание деятельности
144

Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу с
знаний.Мотивация к лыжами у ноги.2. Выполнение
учебной
комплекса утренней гимнастики.
деятельности

1. Выполняют построение с лыжами.2.
Выполняют
комплекс
утренней
гимнастики ориентируясь на образец
выполнения
учителем
и/или
обучающимися 2 группы

1. Выполняют построение с
лыжами.2. Смотрят образец
выполнения
упражнения,
слушают инструкцию учителя,
выполняют упражнения

3.
Включение 1.Выполнение упражнений на
изученного в систему развитие мышц кистей рук и
знаний
пальцев.2.Освоение
перемещений
на
площадке
игроков
в
пионерболе.
3.Выполнение бросков мяча
через сетку одной рукой и ловля
двумя руками после подачи

1.Выполняют упражнения на развитие
мышц кистей рук и пальцев (по
возможности).2.Выполняют
перемещения на площадке с помощью
педагога.3.Осваивают и используют
игровые умения

1.Выполняют упражнения на
развитие мышц кистей рук и
пальцев.2.Выполняют
перемещения
на
площадке.3.Осваивают
и
используют игровые умения

4. Информация о Инструктаж
о
выполнении Совместно с родителем: упражняются Самостоятельно
выполняют
домашнем задании, о домашнего задания: упражняться в одевание лыжного инвентаря
упражняются
в
одевание
его выполнению
в одевание лыжного инвентаря
лыжного инвентаря
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде
учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»

145

Урок 67
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Мячи, волейбольная сетка, музыкальное сопровождение

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Изучение техники подачи мяча в пионерболе

Цель

обучение техники подачи мяча в пионербол.

Задачи

Коррекционно- образовательные: закреплять технику передачи и подачи мяча.Коррекционно- развивающие:
способствовать общему физическому развитию.Коррекционно- воспитательные: воспитывать ценностное
отношение к ЗОЖ, трудолюбие, волевые качества.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу с
знаний.Мотивация к лыжами у ноги.2. Выполнение
учебной
комплекса утренней гимнастики.
деятельности

1. Выполняют построение с
лыжами.2.
Выполняют
комплекс утренней гимнастики
ориентируясь
на
образец
выполнения учителем и/или

1. Выполняют построение с лыжами.2.
Смотрят
образец
выполнения
упражнения, слушают инструкцию
учителя, выполняют упражнения

146

обучающимися 2 группы
3.
Включение 1.Выполнение перемещений на
изученного
в площадке
игроков
в
систему знаний
пионерболе.2.Выполнение
приема и передачи мяча двумя
руками
у
стены
и
в
парах.3.Выполнение подачи мяча
в игре

1. Выполняют перемещения на
площадке
с
помощью
педагога.2.Выполняют прием и
передачу мяча у стены по
инструкции и показа учителя.
3.Осваивают и используют
игровые умения (подача мяча в
пионерболе)

4. Информация о Инструктаж
о
выполнении Совместно
домашнем задании, домашнего задания: выполнение выполняют
о его выполнению
комплекса гимнастики
гимнастики

с

1.
Выполняют
перемещенияна
площадке
с
помощьюпедагога.2.Выполняют прием
ипередачу мяча в паре.3.Осваивают и
используютигровые
умения
(подачамяча в пионерболе)

родителем: Самостоятельно выполняют комплекс
комплекс гимнастики

5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают результат своей Оценивают
результат
своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на деятельности устно в виде упражнения
вопросы учителя
«Плюс-минус-интересно»

Урок 68
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Мячи, волейбольная сетка, музыкальное сопровождение

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Изучение техники подачи мяча в пионерболе

Цель

обучение техники подачи мяча в пионербол.
147

Задачи

Коррекционно- образовательные: закреплять технику передачи и подачи мяча.Коррекционно- развивающие:
способствовать общему физическому развитию.Коррекционно- воспитательные: воспитывать ценностное
отношение к ЗОЖ, трудолюбие, волевые качества.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу с
знаний.Мотивация к лыжами у ноги.2. Выполнение
учебной
комплекса утренней гимнастики.
деятельности

1. Выполняют построение с
лыжами.2.
Выполняют
комплекс утренней гимнастики
ориентируясь
на
образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы

1. Выполняют построение с лыжами.2.
Смотрят
образец
выполнения
упражнения, слушают инструкцию
учителя, выполняют упражнения

3.
Включение 1.Выполнение перемещений на
изученного
в площадке
игроков
в
систему знаний
пионерболе.2.Выполнение
приема и передачи мяча двумя
руками
у
стены
и
в
парах.3.Выполнение подачи мяча
в игре

1. Выполняют перемещения на
площадке
с
помощью
педагога.2.Выполняют прием и
передачу мяча у стены по
инструкции и показа учителя.
3.Осваивают и используют
игровые умения (подача мяча в
пионерболе)

1.
Выполняют
перемещенияна
площадке
с
помощьюпедагога.2.Выполняют прием
ипередачу мяча в паре.3.Осваивают и
используютигровые
умения
(подачамяча в пионерболе)

4. Информация о Инструктаж
о
выполнении Совместно
домашнем задании, домашнего задания: выполнение выполняют
о его выполнению
комплекса гимнастики
гимнастики

с

родителем: Самостоятельно выполняют комплекс
комплекс гимнастики

148

5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают результат своей Оценивают
результат
своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на деятельности устно в виде упражнения
вопросы учителя
«Плюс-минус-интересно»

149